All-Star Diyet Yarismasi...

Hannaz · 2 Mayıs 2018

Kurallar çok basit yemek pişiriyoruz ama bir ya da iki kaşıktan öteye yemiyoruz pişirdiklerimizden :)
İkinci kural pişirdiklerimizi sevdiklerimize dağıtalım :))
En önemli kural sevmediklerimize zooorlana yedirelimki biz değil onlar kilo alsın yaşasın kötülük

tulipa · 2 Mayıs 2018

K

Hannaz .!.:
Eki Görüntüle 2142580 Baaaaaakkkkkkkkk

Kacla basladin hannaz .Cok guzel yaa.Tebrik ederim.Ben seni daha fazla hatırlıyordum.Demekki karistirdim

tulipa · 2 Mayıs 2018

Ben hafta boyunca 61.5 gordum niye boyle oldu anlamadim.Istahim düzelir düzelmez kilo aldim malesef.

zinnia · 2 Mayıs 2018

02.05.2018 menum
Sabah 5 zeytin yarim dilim ekmek 2 dilimnpeynir 1 haslanmis yumurta
Ogle izgara tavuklu salata
Aksam 1 tabak zeytinyaglj sebze yemegi
3 kasik yogurt
1 dilim ekmek

tulipa · 2 Mayıs 2018

nscckts .!.:
Hastanede de birsuru tarti var

Yok kiz ne gezer.Kim bilir nerde var koca hastane.Sabah cektim gun icinde gönderirim dedim.Gun icinde hep basım ağrıdı ise konsantre derken unuttum.16da ciktim.Eve geldim.Cok yorgundum dünden uykusuzdum.Az once hatırladım iste.

nscckts · 2 Mayıs 2018

-Mavi .!.:
Nasılsınız gençler
O kadar yoğunum ki sohbete bile gelemedim
N nscckts kupalar fora :)
Tebrikler
Hannaz 53 kilo yazıyor daha ne kadar zayıflayacaksın ya :)) mezun edin bu kızı
Sohbet tıme katılsın :)
Bende rejim başlangıç aşamasında kaldı ama soor devam
Hergün 1 mil leslie
45-60 mekik
10 lu 3 set ağırlık

Canım hannaz zaten yarışma dışı takılıyor bize :) beni gaza getiriyor haftada 2/3 kilo vererek :)
Kupalar bende :) ikinci yarışmada devam haftaya öyle bı kilo vericem ki şoka giricek herkes :)

nscckts · 2 Mayıs 2018

tulipa .!.:
Yok kiz ne gezer.Kim bilir nerde var koca hastane.Sabah cektim gun icinde gönderirim dedim.Gun icinde hep basım ağrıdı ise konsantre derken unuttum.16da ciktim.Eve geldim.Cok yorgundum dünden uykusuzdum.Az once hatırladım iste.

Hastanede nasıl tartı olmaz :) kadın doğum olsun diyetisyen olsun iç hastalıkları olsun :) onu geç ameliyata girerken hem boyunu hem kilomu olctuler anestezi ona göre verilirmis
Kan alım yerinde bile var :)

-Mavi · 2 Mayıs 2018

nscckts .!.:
Canım hannaz zaten yarışma dışı takılıyor bize :) beni gaza getiriyor haftada 2/3 kilo vererek :)
Kupalar bende :) ikinci yarışmada devam haftaya öyle bı kilo vericem ki şoka giricek herkes :)

Kendini fazla zorlama kuzu
Aman diyim önce sağlık
Neler yapıcan anlat bakalım :)

nscckts · 2 Mayıs 2018

Hannaz .!.:
Luuuucccyyyy kupam nerde koooç yılın kupası benim olmalı tabikisi de
Ay bi daha şu resmi yükliyeyim millet azmin gücünü görsün
Nazar etme ne olur hiç yeme senin de olur
Eki Görüntüle 2142579

Hannaz .!.:
Eki Görüntüle 2142580 Baaaaaakkkkkkkkk

-Mavi .!.:
Öyle kilomu olur
Olmamış
Olmaz
Olmamalı
Brownı yaptım yermisin bence ye
Ye ye ye hannaz

Ahahaha değil mi yaa

-Mavi .!.:
Kendini fazla zorlama kuzu
Aman diyim önce sağlık
Neler yapıcan anlat bakalım :)

Aha buraya yazıyorum hannaza inat 80 olucam haftaya
Azcik hareket edicem günde tek Ogün bende işe yaradı oruç tutmak . Ona devam edicem limonlu maydonozlu suyla ödem atıcı su yapicam :)

tulipa · 2 Mayıs 2018

nscckts .!.:
Vücudumu olctum hala gergedan dan halliceyim
Göğüs 100
Bel 82
Kalça 113
Basen 105

Benim gogus 90 bel 80 den 75 e dustu gobek 90:) birkac cm inceldi orasi.basen 100 den 98e düştü.

Ahhh bir de düzgün diyet yapsam.Cikolatalari kacirmasam.Spor yapsam.
Ciddi az yemek mideyi kucilultmek lazim ki sonra canın da istemesin.Ama halsizlik yapiyor.Gecen bir hafta ciddi az yedim istahsizliktan yoksa mumkunmu. 61.5 gordum ama cok halsizlestim.Calismasam halsiz de olsam hannazin afrika diyetini yapardım valla.

Belin inceymiş ama tume gore benim bu halde 80di dusun.

N nscckts

nscckts · 2 Mayıs 2018

tulipa .!.:
Benim gogus 90 bel 80 den 75 e dustu gobek 90:) basen 100 den 98e düştü.

Ooo çok iyi :) oh oh gitsin yağlar

nscckts · 2 Mayıs 2018

Tulipa Karatay diyetini denesene ben karatayla çok ciddi kilo verdim biliyorsun
54 bedenden 44 e 1 buçuk ayda :)

tulipa · 2 Mayıs 2018

nscckts .!.:
Tulipa Karatay diyetini denesene ben karatayla çok ciddi kilo verdim biliyorsun
54 bedenden 44 e 1 buçuk ayda :)

Ben nasıl disiplinsizim bilemezsin.Hayatta öyle şeylere uyamam:)Tamamen doğaçlama yasiyorum:)Belli oluyordur menulerimden.Ama prensibini alabilirim.Un yağ şeker yasaktı.Baska da bilmiyorum.

Aklıma gelmişken bugünkü menüm.Az işyeri yemegi aksam birkac kaşık bulgur pilavi.Biraz köfte cacık.Iki küçük dilim kremalı pasta.iki haşlanmış mısır yedim.Su içemiyorum cok.Canim istemiyor.

nscckts · 2 Mayıs 2018

tulipa .!.:
Ben nasıl disiplinsizim bilemezsin.Hayatta öyle şeylere uyamam:)Tamamen doğaçlama yasiyorum:)Belli oluyordur menulerimden.Ama prensibini alabilirim.Un yağ şeker yasaktı.Baska da bilmiyorum.

Aklıma gelmişken bugünkü menüm.Az işyeri yemegi aksam birkac kaşık bulgur pilavi.Biraz köfte cacık.Iki küçük dilim kremalı pasta.iki haşlanmış mısır yedim.Su içemiyorum cok.Canim istemiyor.

Geceden yumurta haslasan sabah uyanır uyanmaz yumurta peynir zeytin yesen
İş yerinde çay kahve gecistirsen
Öğlen işyeri yemeğini tam yesen
Akşam salata ayran yesen
Kilo diye birşey kalmaz :)

Ekmek hamur işi kızartma yağ şeker un içeren herşey pasta börek patates pirinç yasak :)

AklinYolu1 · 2 Mayıs 2018

Kizlar canımı cok sıkan bi olay yaşadım bugun.sinirden Daha eve gitmedim. Birax kendime gelince sonuclari bildiricem. Kusura bakmayın gecikme icin.

Muttapa7555 · 3 Mayıs 2018

Günaydın kızlar. İşlerim çok yogun bugün birde büyük oğlum hastalandı onun doktor telaşı var. Gün içinde yine uğrarım ama
@AklinYolu1 nasıl oldun canım daha iyi misin

Muttapa7555 · 3 Mayıs 2018

N nscckts senin kız nasıl oldu toparlandı mı bişeyler yemeye başladı mı canım

nscckts · 3 Mayıs 2018

fatma7454 .!.:
Günaydın kızlar. İşlerim çok yogun bugün birde büyük oğlum hastalandı onun doktor telaşı var. Gün içinde yine uğrarım ama
@AklinYolu1 nasıl oldun canım daha iyi misin

Çok geçmiş olsun canım

fatma7454 .!.:
N nscckts senin kız nasıl oldu toparlandı mı bişeyler yemeye başladı mı canım

Daha iyi canım geçen gün ilk kez acıktım diye uyandırdı
Bugünde buzdolabını açmış kendine zeytin peynir salatalık almış yemis
Çok şükür artık acikiyor ve yiyor

nscckts · 3 Mayıs 2018

Günaydın kızlar
Bu sabah taze fasulye yedim canım kahvaltı istemedi :)
Akşama birşey yemem

nscckts · 3 Mayıs 2018

Kızlar dünden bugüne kilo vermişim

All-Star Diyet Yarismasi...

Nirvana

ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef 60

ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef 60

Popüler Üye

ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef 60

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Güzel kalın..Birde trombosit bağışı yapın

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef 60

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

ΛŁŁ -SТΛЯ başlangıç 66; güncel 62; hedef 60

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular