- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #8.481
Günlük de verebilirsin motivasyon amaçlı ama haftalık da istiyoruz hesaplama açısından
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
All-Star Diyet Yarismasi...
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 15 Ocak 2017
- 4.701
- 12.415
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #8.482
2 saat yuruyus ve kosu
300 mekik cesitleri
60sn+60sn olank
100x3=300 ad ip atlama
100 squat
- 15 Ocak 2017
- 4.701
- 12.415
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #8.483
Garnım açç
- 27 Ağustos 2015
- 6.347
- 19.883
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #8.484
Garnım açç
Börek yi peynirli.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #8.485
Bi de su tarz kurs var ama onu bastan eledim. Sade seviyorum ben.
- 24 Kasım 2009
- 22.108
- 85.742
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #8.486
- 24 Kasım 2009
- 22.108
- 85.742
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #8.487
1 hafta boyunca 60 squat yaptım pazar günü de 1 saat yürüdüm sadece bu kadar 
Muttapa7555
Muttapa7555 - 24 Kasım 2009
- 22.108
- 85.742
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #8.488
Gümüşe gitIkisini de istiyorum ben
Cam zevkli gibi ama sürekli takmazsın çok görselliği yok
Gümüş daha şık duruyor:)
- 15 Ocak 2017
- 4.701
- 12.415
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #8.489
evet bir çeşit laksatif bu kuzummm
sıvı al ayran süt vs
hafif meyva suyu
içme o bitki çaylarını
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #8.490
Teşekkür ederim canım1 hafta boyunca 60 squat yaptım pazar günü de 1 saat yürüdüm sadece bu kadar
- 15 Ocak 2017
- 4.701
- 12.415
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #8.491
beni neeettiin ööyleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeA AklinYolu1 60.6
M e g g 60
@tulipa 63.700
@_Makaron_ 75
N nscckts kupa senin kardeş87
@Hannaz umudum yok ama bi ümit 58 diyorum
TopraKahveBob 7o.400
zinnia 59.700
- 15 Ocak 2017
- 4.701
- 12.415
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #8.492
20 plank 1 güneş deel mi yaaaO kadar sıralamışsın ki emin olamadımkarşısına da 6 güneş yazınca dedim acaba mı
120 plank 6 güneş işte
- 27 Ağustos 2015
- 6.347
- 19.883
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #8.493
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.869
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #8.494
Bence de :)
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #8.495
Seni kesin yanlis gordu.
Ben hobi gibi ilgilenmek istiyorum. Hem kafam dagilir yaparken. Uc kursa indirdim. Sansa ucude cuma gunu. Ikisi cakisiyor. Sinir bozucu. Sanki gun kalmadi.
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #8.496
Evet ama sen 60sn plank yazmışsın 3 güneş edi
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #8.497
Gümüşe git bende gümüş seviyorumSeni kesin yanlis gordu.
Ben hobi gibi ilgilenmek istiyorum. Hem kafam dagilir yaparken. Uc kursa indirdim. Sansa ucude cuma gunu. Ikisi cakisiyor. Sinir bozucu. Sanki gun kalmadi.
- 15 Ocak 2017
- 4.701
- 12.415
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #8.498
ben yarışmıyom kiSpor yarismasina seni almadik haberin yok mu.
60 dk plank 3 gunes yapiyor onu demis. Bu sayede matemataginin iyi oldugunu da ogrenmis olduk.
Gerci 65 saniyeye 3 gunes demissin gozunden kacmis olmali.
Ne ictin kiz, boyle bi si mi.
Eki Görüntüle 2137685
Ooo superrr olmus tablo.Benim kilo verecegimi sananlar yandi soyleyeyim .
hocalar yarışmaz
65 sn gibi fazlalıklar var onları tembellere verecemmm artıları yanüüüü
- 24 Kasım 2009
- 22.108
- 85.742
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #8.499
Ya işte yaptığın hobiler öylece durmasın takarsın diye de dedim:) cam çok basit duriy ama gümüş hep takılabilecek şeyler:)Seni kesin yanlis gordu.
Ben hobi gibi ilgilenmek istiyorum. Hem kafam dagilir yaparken. Uc kursa indirdim. Sansa ucude cuma gunu. Ikisi cakisiyor. Sinir bozucu. Sanki gun kalmadi.
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #8.500
Tamamdır canım
Benzer Konular
