- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #781
Kızlar kafamda plan yok sadece aldığım kaloriyi yazınca herkese az görünüyor ama genelde gördüğüm herkes 500 600lü kalorilerde seyrediyor elimden gelen bu daha fazla bir şey yeme kapasitem yok midem bu kadar. Temmuzdan beri 700 800 kcal arasında alarak çok kilo kaybettim yağ kaybettim şükür görüntüm bacaklarım kollarım Karnım kaslı bu da bana yeter :)