- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #721
Evet doğru :) bugün başladım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
All-Star Diyet Yarismasi...
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #722
Hoşgeldin, günaydın. Diyet ile ilgili mi acaba vefat sebebi? Üzüldüm gerçekten.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #723
Hosbulduk.
Bir hevesle kilolalarini vermis. Sanmiyorum diyetten oldugunu. Rahatsizligi varmis, ama ne oldugunu bilmiyorum. Bir kizi varmis . Okunmasin diyorlar . O nedenle oraya yazmadim.
Dunya gecici gerisi yalan.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #724
Kizlar ben 62.8 e indim cuma gunu. Ondan beri korumaya calisiyorum. Carsamba yine detox gunum .
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #725
Hoşgeldin tekrar aramıza... kaldığımız yerden devam. Malum bölümden uzak dur olur mu
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #726
Ya karnabahar pizzasından nedense korkuyorum kötü olurmuş gibime geliyor. Ne kadar karnabahardan yapıyorsun pizzayı ?
Mercimek köftesi cidden güzel oluyor mu ya allahım bu tarifleri hepsini yapmak istiyorum
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #727
Hoşgeldin canım benim nasılsın iyi misin ?
Boyun kaçtı senin
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #728
Hosbulduk canim. Hangi bolum.
Hosbulduk
168 boyundayim yalniz armut tipi oldugum icin 55 daha iyi geliyor bana. Bu yarismayla 55 olacagim insallah.
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #729
Hoşgeldin canım iyi ki geldinGunaydin kizlar,
Kaldigimiz yerden devam ediyoruz. Son sayfaya daldim gecmisi okuyacagim.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #730
Hoşgeldin canım iyi ki geldin
Yoklugum hic belli olmamis. Cok guzel devam etmissiniz. Takdir ettim .
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #731
Ay inşallah ya 1 aya bakıyor işte ama insan soğuyor diyetten de bir süre sonraHosbulduk canim. Hangi bolum.
Hosbulduk
168 boyundayim yalniz armut tipi oldugum icin 55 daha iyi geliyor bana. Bu yarismayla 55 olacagim insallah.
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #732
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #733
Orta boy yani sen o zaman küçük boydan yap dene bi, üzerine bol malzeme koy. Açıkçası ben beğendim ama hangisi dersen tabi ki kısır daha güzel oldu ama pizza da bence denemeye değer. Tabi damak zevki. Karatayci olup da mercimek gibi bi nimetin her turlusunden faydalanilmazsa olmaz :) bulgursuz mercimek köftesi bulgurlu olanı hiç aratmıyor yani ben yapmıştım da yiyen anlamadı mesela. Ve biliyorsun mercimek sınırsız, bulgur sınırlı olunca istediğin kadar ye bulgur koymayinca. Mutlaka denemelisin. Bol yeşillik ile süper. Ama mercimek kekini de dene bence.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #734
Nasil bir ay ya. Nerden baksan 10 haftamiz var daha. Senin boyun kacti. Bir de sana bily diyebilir miyim. Nickin cok uzun.
Ben arada karidesli pilav ve patates yedim. Aksam yemegimi tam yerim. O yuzden bikmiyorum sanirim.
Tavuk yemiyorum ve eti mumkun oldugunca cikaricam hayatimdan. 
Hosbulduk roxencim.
Dayanilmaz bir cekiciligim var onlar benden uzak durmuyor.
Canim sadece diyet bolumlerindeyim artik. Anlamayan insana ne anlatsan bos cunku.
Bir de su sporlari haftalik degil de klasik pazartesi sali carsamba diye yapalim. Her hafta degistirmeye gerek yok. Zaten benden baska yapan da yok galiba.
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #735
klasik pazartesi salı çarşamba neNasil bir ay ya. Nerden baksan 10 haftamiz var daha. Senin boyun kacti. Bir de sana bily diyebilir miyim. Nickin cok uzun.
Ben arada karidesli pilav ve patates yedim. Aksam yemegimi tam yerim. O yuzden bikmiyorum sanirim.
Hosbulduk roxencim.
Dayanilmaz bir cekiciligim var onlar benden uzak durmuyor.
Canim sadece diyet bolumlerindeyim artik. Anlamayan insana ne anlatsan bos cunku.
Bir de su sporlari haftalik degil de klasik pazartesi sali carsamba diye yapalim. Her hafta degistirmeye gerek yok. Zaten benden baska yapan da yok galiba.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #736
klasik pazartesi salı çarşamba ne
Hani 21 subat degil de sadece Pazartesi sali gibi belirtelim. Aylik gibi. Sonra istersek degistiririz.
Sana is cikmasin diye dedim, kotu mu didim.
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #737
yine hergüne farklı egzersiz mi pekiHani 21 subat degil de sadece Pazartesi sali gibi belirtelim. Aylik gibi. Sonra istersek degistiririz.
Sana is cikmasin diye dedim, kotu mu didim.
ben bugün kahve içmek için fırsat bulamadım algım baya düşük - 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #738
Ya ben de çok spor yapmak istiyorum ve sizi gördükçe daha da ozeniyorum ama ben ip atlamayı sevmem ki 
Biloyorsunuzdur 30 günde kilo ver diye bir program var onu takip ediyorum edebildigimce kasımdan beri falan ama düzenli değil. Tekrar başlayayım ben de sayenizde. Güzel egzersizler var. Spor salonuna gitmek birazcık imkansız gibi Adıyaman'da. Bayanlar için sanırım bir salon var. O da nerede bilmiyorum, sadece duydum. Burayı pek bilmiyorum ve ondan öte 9.5 aylık bebek ve de bir kızım var. Açıkçası onlar bahanem oluyor bir de. Neyse ben o programı takip edeyim, çok etkili oluyor bende.
Biloyorsunuzdur 30 günde kilo ver diye bir program var onu takip ediyorum edebildigimce kasımdan beri falan ama düzenli değil. Tekrar başlayayım ben de sayenizde. Güzel egzersizler var. Spor salonuna gitmek birazcık imkansız gibi Adıyaman'da. Bayanlar için sanırım bir salon var. O da nerede bilmiyorum, sadece duydum. Burayı pek bilmiyorum ve ondan öte 9.5 aylık bebek ve de bir kızım var. Açıkçası onlar bahanem oluyor bir de. Neyse ben o programı takip edeyim, çok etkili oluyor bende.
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #739
Kırmızı mercimek keki mi bu dediğin ? Ben Karatay yeni geçtim sınırsız derken mesela mercimekli bulgur pilavı yicem akşam yarın da dediğin keki veya mercimek köftesi yapsam olur mu? Bulgurun sınırı nedir
Benim 164 boyum. Diyebilirsin istediğini :) 10 hafta var mı ya bitmesine yarşmanın daha az gibi geliyordu. Tam o hafta 2 tane düğünümüz var inşallah ben de 51 olurumNasil bir ay ya. Nerden baksan 10 haftamiz var daha. Senin boyun kacti. Bir de sana bily diyebilir miyim. Nickin cok uzun.
Ben arada karidesli pilav ve patates yedim. Aksam yemegimi tam yerim. O yuzden bikmiyorum sanirim.
Hosbulduk roxencim.
Dayanilmaz bir cekiciligim var onlar benden uzak durmuyor.
Canim sadece diyet bolumlerindeyim artik. Anlamayan insana ne anlatsan bos cunku.
Bir de su sporlari haftalik degil de klasik pazartesi sali carsamba diye yapalim. Her hafta degistirmeye gerek yok. Zaten benden baska yapan da yok galiba.
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #740
Evet kırmızı mercimek keki. Sarı mercimek de karistirabilirsin. Bulgur haftada 3-4 kaşık. Ama mesela bu hafta sinirlilardan yediysen bulgur yeme bence. Bulgur kimisine artı olarak dönüyor. Bana mesela. Kekte ve köftede bulgur olmadığı için istersen her öğün ye. Sadece bulgura dikkat et ve bulgur yediğin haft sinirlilardan yememeye çalış. Ve sinirlilardan hangisi olursa olsun ayda bir hakkin var sadece. Mesela bu ay nohut, bir dahaki ay lahmacun, daha bir dahaki ay başka bir sınırlı gibi ya da önceki yediğin sınırlıdan ama her ay bir sınırlı.
Benzer Konular
