All-Star Diyet Yarismasi...

nscckts .!.:
bayram da da bırakmayacagım dıyetı bozmak yok zaten bırseyı bahane edıp kacasım vardı dıyetı bahane edıp denıze gıdıcem bı sonrakı yarısma ıcın sımdıden planlar :KK70:
Genişletmek için tıkla...
Deniz daha çok iştah açıyor ya:KK45:
Bende öyle oluyor şahsen:hamarat:
Baklavadan kaçarken ekmek arasına tutulma da :KK53:
 
_SinsireLLa_ .!.:
Deniz daha çok iştah açıyor ya:KK45:
Bende öyle oluyor şahsen:hamarat:
Baklavadan kaçarken ekmek arasına tutulma da :KK53:
Genişletmek için tıkla...
:KK70: neysekı bende etkısı ıstah kapatıcı sekılde oldu
okadar cok yoruluyordum kı yemek yemeye halım kalmıyordu denıze gıttıgımde kılo vermıstım
bayramda antepde olmak cok tehlıkelı :KK70:
 
nscckts .!.:
:KK70: neysekı bende etkısı ıstah kapatıcı sekılde oldu
okadar cok yoruluyordum kı yemek yemeye halım kalmıyordu denıze gıttıgımde kılo vermıstım
bayramda antepde olmak cok tehlıkelı :KK70:
Genişletmek için tıkla...
Oo antep:KK8:
Fıstıhlı bahlavalar:KK8:
Haklısın git bence de
Deniz bende açlığa sebep:KK53:
Denize girdikçe mideme reset atılıyor sanki:KK53:
Yarım saatliğine bile girsem çıktığımda açım:confused:
Tövbe est. Değşuk yani :KK45:
 
:KK70: :KK70: :KK70:
esım bendekı potansıyelı gordugu ıcın heralde denıze gıttıgımızde bıraz ıssız sakın yere goturdu bızı
yemek secenegı az ıstedıgın zaman hemen herseye ulasamıyorsun yemek yemek ıcın o sıcakta 2 saat yol yapıyorsun :KK70:

kucuk hanımın karnını doyurmaktı bızım ıcın oncelık
kendı mıdemıze fırsat kalmıyordu
sımdı de daha uzaklara gıdelım dıyorum dondurma bıle olmasın
 

Butun ALL -STARLAR'in DIKKATINE...

@AklinYolu1
@_SinsireLLa_
@kralicem77
@krizantem3
@fatma7454
@pegasus07
@tulipa
@kolera88
@Verano_porteno
@kremsokola
@Berin35
@cgdmk
@_Makaron_
@nscckts
@sergerdan

ALL_STAR'lar yeni kurallar var . Eski kurallar ile toparlarsak asagidakiler olustu. Grup motivesi acisindan boyle uygun gordum. Kurallar aslinda sizinle sekillendi.

Asagidaki kurallardan sorumlu yeni yardimcim N nscckts

1: Yazdiginiz tek diyet topigi bu olacak. En azindan yarismalar bitene kadar. Ondan sonra istediginiz yere yazin sorun degil. :KK51:

2: Tarti resimleri bundan sonra Istanbul saatine gore , 17 :00 ve 21: 00 arasi yuklenecek. Isterseniz sabah cekin o saatlerde yukleyin .

3: Tarti resmi yuklemeyen 3 hafta kupa hakkindan feragat etmis olur. Kupa sayilari ilk sayfada ve hala cekismeli durumlar soz konusu. Her 100 gramin onemi var. :cool:

4: Gruba her gun bir kez ugramak ve en az 10 mesaj yazmak mecburidir ya da ozel durumlarda haftalik 70 mesaj olabilir. Cocuklugunuzdan bahsedin mesela:KK53:, topik her turlu paylasima aciktir.

5: Ikinci yarisma 9 Mayis -13 Haziran arasidir. Bu yarisma icin %5 kilo vermek zorunludur.

6: Bol bol kilo verin. Ortalamamiz sifira yakin . Demek ki grup olarak cok daginik calisiyoruz.:KK66:

7: Yarisma disi katilanlar bu kurallara uymak zorunda degil. Ancak onlarin kupa hakki yok, cezasi yok ve siralamada yer alamazlar. Boyle de bir seceneginiz var tabi ki. :KK19:

8: Menulerden ve sporlardan artik herkes sorumlu , herkes herkese yorum yapma hakkina sahiptir.

9 : Sadece yardimcilardan degil,butun yarismacilardan katilim bekliyorum.

10 : Kilo alan arkadaslar neden kilo aldigini dusunup ve ozelestirisini yapip bir paragraf halinde yazmak zorunda. Ayrica kilo alan arkadaslar artik siralamaya girmiyor ve + Aldigi kilonun 100 gram altina inene kadar kupa hakki bulunmayacak. Bu haftaki cezalandirma soyle;


krizantem3 krizantem3 gelecek hafta kupa alabilir.

@fatma7454 gelecek hafta kupa alabilir.

cgdmk cgdmk gelecek hafta kupa alabilir.

@kralicem77 68.4 e dustukten sonra kupa alabilir.
tulipa tulipa 64.3 e dustukten sonra kupa alabilir.
M e g g M e g g 58.9 olduktan sonra kupa alabilir.
A AklinYolu1 61.9 olduktan sonra kupa alabilir.
Verano_porteno Verano_porteno 59.4 olduktan sonra kupa alabilir.
@kolera88 54.5 olduktan sonra kupa alabilir.
kremsokola kremsokola 62.1 olduktan sonra kupa alabilir.

Ayrica %5 tablo siralamasi soyle.

upload_2018-3-30_11-2-15.png
 
Bahar gelemedi diye sinir oluyordum
Hava bi iyi bi kötü
Yeter artık bahar gelsin diye söylenirken mutfağa arı girdi vız vız vız
Bide nasıl şişman zor uçuyor
Elime aldım mutfak havlusunu rüzgar yapıyorum gitsin diye ama resmen mutfağı gezdi zor bela çıktı dışarı
Baharın gelişini çok mu fazla istedim diye sorguluyorum şimdi kendimi
Sorgularken de latte mi yapsam A AklinYolu1 :KK53::KK53:
 
_SinsireLLa_ .!.:
Bende elimdeki evdeki abur cuburlar bitince mi 4 elle diyete sarılsam diyorum :KK53: :KK53:
Genişletmek için tıkla...

Ben bunu her latte icmem bittiginde soyluyorum . Ancak bir gun dayaniyorum. :halay:
_SinsireLLa_ .!.:
Oo antep:KK8:
Fıstıhlı bahlavalar:KK8:
Haklısın git bence de
Deniz bende açlığa sebep:KK53:
Denize girdikçe mideme reset atılıyor sanki:KK53:
Yarım saatliğine bile girsem çıktığımda açım:confused:
Tövbe est. Değşuk yani :KK45:
Genişletmek için tıkla...
Sen tam yerindesin ne guzel. Hayalimdeki sehir deniz kenari ...:dondurma:


_SinsireLLa_ .!.:
Bahar gelemedi diye sinir oluyordum
Hava bi iyi bi kötü
Yeter artık bahar gelsin diye söylenirken mutfağa arı girdi vız vız vız
Bide nasıl şişman zor uçuyor
Elime aldım mutfak havlusunu rüzgar yapıyorum gitsin diye ama resmen mutfağı gezdi zor bela çıktı dışarı
Baharın gelişini çok mu fazla istedim diye sorguluyorum şimdi kendimi
Sorgularken de latte mi yapsam A AklinYolu1 :KK53::KK53:
Genişletmek için tıkla...
Dun buz gibiydi hava. Nisana mi yaklastik hic belli olmadi bu sene.
Afiyet olsun. Iyi gider. :KK50:
nscckts .!.:
bu sabah 1 yumurta omlet yaptım
omlete 3 zeytın yarım dılım peynır ekledım zeytınyagıyla yaptım
yanına da 1 bardak ayran ıctım

aksam da menumde tek sehrıyelı nohutlu salcalı corba var :) 1 porsıyon yanına da 1 bardak ayran ıcerım yıne
Genişletmek için tıkla...

Iki ogune alistin artik . Super. :KK19:



 
AklinYolu1 .!.:
Ben bunu her latte icmem bittiginde soyluyorum . Ancak bir gun dayaniyorum. :halay:

Sen tam yerindesin ne guzel. Hayalimdeki sehir deniz kenari ...:dondurma:



Dun buz gibiydi hava. Nisana mi yaklastik hic belli olmadi bu sene.
Afiyet olsun. Iyi gider. :KK50:


Iki ogune alistin artik . Super. :KK19:
Genişletmek için tıkla...
Ya İzmir'deyim de denize girilcek yerler 1saatlik mesafede :KK53:

Sıcak çaklıt yapıyorum malum 1 ay sonra sıcak şeyler içilmez artık yazık aylarca durmasın çekmecede bi başına :KK53:

Evet hava serin ama güneşli yerler baya bahar:)

nscckts .!.:
aksam da menumde tek sehrıyelı nohutlu salcalı corba var :)
Genişletmek için tıkla...
Tek şehriye mi :KK53:
Nohut kaç dane :p
 
_SinsireLLa_ .!.:
Ya İzmir'deyim de denize girilcek yerler 1saatlik mesafede :KK53:

Sıcak çaklıt yapıyorum malum 1 ay sonra sıcak şeyler içilmez artık yazık aylarca durmasın çekmecede bi başına :KK53:

Evet hava serin ama güneşli yerler baya bahar:)
Genişletmek için tıkla...

Caklit ini yesinler. :kahve:

Frappe zamani , ben smoothie ye basladim o da olur buzla. :halay:
 
_SinsireLLa_ .!.:
Ya İzmir'deyim de denize girilcek yerler 1saatlik mesafede :KK53:

Sıcak çaklıt yapıyorum malum 1 ay sonra sıcak şeyler içilmez artık yazık aylarca durmasın çekmecede bi başına :KK53:

Evet hava serin ama güneşli yerler baya bahar:)


Tek şehriye mi :KK53:
Nohut kaç dane :p
Genişletmek için tıkla...
ahahhaha :KK70: tek sehrıye demısım super yakalamıssın :KK70:
tel sehrıyenın yalnızlasmıs halı
tabakda bulabılmek ıcın mıkroskop ortamında bakmak gerek
 
AklinYolu1 .!.:

Butun ALL -STARLAR'in DIKKATINE...

@AklinYolu1
@_SinsireLLa_
@kralicem77
@krizantem3
@fatma7454
@pegasus07
@tulipa
@kolera88
@Verano_porteno
@kremsokola
@Berin35
@cgdmk
@_Makaron_
@nscckts
@sergerdan

ALL_STAR'lar yeni kurallar var . Eski kurallar ile toparlarsak asagidakiler olustu. Grup motivesi acisindan boyle uygun gordum. Kurallar aslinda sizinle sekillendi.

Asagidaki kurallardan sorumlu yeni yardimcim N nscckts

1: Yazdiginiz tek diyet topigi bu olacak. En azindan yarismalar bitene kadar. Ondan sonra istediginiz yere yazin sorun degil. :KK51:

2: Tarti resimleri bundan sonra Istanbul saatine gore , 17 :00 ve 21: 00 arasi yuklenecek. Isterseniz sabah cekin o saatlerde yukleyin .

3: Tarti resmi yuklemeyen 3 hafta kupa hakkindan feragat etmis olur. Kupa sayilari ilk sayfada ve hala cekismeli durumlar soz konusu. Her 100 gramin onemi var. :cool:

4: Gruba her gun bir kez ugramak ve en az 10 mesaj yazmak mecburidir ya da ozel durumlarda haftalik 70 mesaj olabilir. Cocuklugunuzdan bahsedin mesela:KK53:, topik her turlu paylasima aciktir.

5: Ikinci yarisma 9 Mayis -13 Haziran arasidir. Bu yarisma icin %5 kilo vermek zorunludur.

6: Bol bol kilo verin. Ortalamamiz sifira yakin . Demek ki grup olarak cok daginik calisiyoruz.:KK66:

7: Yarisma disi katilanlar bu kurallara uymak zorunda degil. Ancak onlarin kupa hakki yok, cezasi yok ve siralamada yer alamazlar. Boyle de bir seceneginiz var tabi ki. :KK19:

8: Menulerden ve sporlardan artik herkes sorumlu , herkes herkese yorum yapma hakkina sahiptir.

9 : Sadece yardimcilardan degil,butun yarismacilardan katilim bekliyorum.

10 : Kilo alan arkadaslar neden kilo aldigini dusunup ve ozelestirisini yapip bir paragraf halinde yazmak zorunda. Ayrica kilo alan arkadaslar artik siralamaya girmiyor ve + Aldigi kilonun 100 gram altina inene kadar kupa hakki bulunmayacak. Bu haftaki cezalandirma soyle;


krizantem3 krizantem3 gelecek hafta kupa alabilir.

@fatma7454 gelecek hafta kupa alabilir.

cgdmk cgdmk gelecek hafta kupa alabilir.

@kralicem77 68.4 e dustukten sonra kupa alabilir.
tulipa tulipa 64.3 e dustukten sonra kupa alabilir.
M e g g M e g g 58.9 olduktan sonra kupa alabilir.
A AklinYolu1 61.9 olduktan sonra kupa alabilir.
Verano_porteno Verano_porteno 59.4 olduktan sonra kupa alabilir.
@kolera88 54.5 olduktan sonra kupa alabilir.
kremsokola kremsokola 62.1 olduktan sonra kupa alabilir.

Ayrica %5 tablo siralamasi soyle.

Eki Görüntüle 2130653
Genişletmek için tıkla...

cok ıyı olmus bu kurallar sevdım :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
Biz İnandık Siz de İnanın! ⭐
1289 1290 1291
Yorumlar
26K
Görüntüleme
415K
cimbomlukiz
cimbomlukiz
LenaG
  • Sabit
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
19438 19439 19440
Yorumlar
389K
Görüntüleme
6M
bluegreeneyes
bluegreeneyes
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
616 617 618
Yorumlar
12K
Görüntüleme
544K
Yeni ben lazim
Y
A
ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)
826 827 828
Yorumlar
17K
Görüntüleme
320K
Moon Light
Moon Light
Forever07
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
881 882 883
Yorumlar
18K
Görüntüleme
409K
Elhan
Elhan
X