- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.521
2 haftada 4 kilo çok az
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
All-Star Diyet Yarismasi...
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.522
Ya iste senin sorunun bu. 14000 kalori ediyor haftada. Toplam 28000 kalori sence az mi???2 haftada 4 kilo çok az
Oysaki sen yarismaya girmeseydin , 100 leri gorecektin.
Kendini tebrik etmiyorsun bu da ileride motive olmani etkiler.
Cok iyi gidiyorsun ve boyle devam et.
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.523
Kilo alisim verisimden daha hızlıYa iste senin sorunun bu. 14000 kalori ediyor haftada. Toplam 28000 kalori sence az mi???
Oysaki sen yarismaya girmeseydin , 100 leri gorecektin.
Kendini tebrik etmiyorsun bu da ileride motive olmani etkiler.
Cok iyi gidiyorsun ve boyle devam et.
Kendimden beklentim daha çok açıkçası daha iyisi olabilirdi
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.524
Haftada iki kiloyu hedefle, yarisma sonunda 79 lara inersin.
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.525
Sabrım gelmiyor resmenHaftada iki kiloyu hedefle, yarisma sonunda 79 lara inersin.
2 ay sonra kuzenimin nişanı var nişandan 2 ay sonra da nikah
benımde elımde bedenıme uygun ıkı kıyafetım var dıgerlerı uzun cok abıye otelde falan dugun olsa gıyılırde nişanda falan olmaz
bunu nişanda gıymeyı dusunuyordum
bunu da nikahında
hadı bu takım elbıse 46 beden buna ulasabılırım de
nişan ıcın yenı elbıse almam gerekecek sıyah olan 44 beden cunku
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.526
yazında denıze gıtcem
daha hızlı ucarcasına gıtmelı nasıl yapsam ya
daha hızlı ucarcasına gıtmelı nasıl yapsam ya
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.527
Boyun 172, 79 olsan ,44 beden olursun.
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.528
4 kilo çok çok iyi moral bozma hiç. Sporla destekleyince iyi olacak hiç merak etme
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.529
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.530
ınsallah
79 ıken 46 beden gıyıyordum da
Ben 75 kg iken 42 oluyordu bana.
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.531
kendıme suan acayıp kızıyorum
kendı kendıme ayy obezım acıl kılo vermem gerek (75 kılo) dedıgım donemde gercekden dıyet yapsaydım
kendıme verdıgım zararı gercekden kımse vermez
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.532
omuz kol gogus ve bacaklar
gercekden cok mommik
bırde dar kalıp kıyafetler gıyıyorum hep
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.533
iri iriyim yanı 38 beden gıyıyorken bıle ırı duruyordum hayatımın hıc bı donemınde narin bır vucudum olmadı 58 kıloyken bıle
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.534
neysekı kızım babanesıne cekmıs o benım gıbı mommik degıl
o benım gıbı mommik degıl- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.535
Bir kadinin itiraflari
ama boyun da uzun senin 172 sin yani. Ben kilolu degilim kemiklerim iri. Bana leslie bile cok farketti. Keske daha onceden yapsaymisim diyorum. Tek pismanligim bu.omuz kol gogus ve bacaklar
gercekden cok mommik
bırde dar kalıp kıyafetler gıyıyorum hep
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.536
bende leslie sıkı sarılıcamBir kadinin itiraflari
Bana leslie bile cok farketti. Keske daha onceden yapsaymisim diyorum. Tek pismanligim bu.
madem kılo az gıdıyor
barı sporla ınceleyım
metebolızmadan hayır yok bana anlasıldı
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.537
bende leslie sıkı sarılıcam
madem kılo az gıdıyor
barı sporla ınceleyım
metebolızmadan hayır yok bana anlasıldı
Her hafta 15 dk arttirsan mukemmel olur.
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.538
ılk gun heveslendım 1-1.5 saat bırden bıre yaptımHer hafta 15 dk arttirsan mukemmel olur.
kalp krızı gecırıyordum kendıme gelemedım
ılk sayfada o zorlu vıdeolar varya onları hıc durmadan yaptım
bıttı yerde kaldım oyle nefes bıle alamıyorum kı toparlanım kendıme gelım oyle kalbım agrıdı
ertesı gunde abarttım
buda benı sıktı acıkcası
hareket etmek yerıne daha az yemeyı tercıh ettım ama gunu 1 zeytınle de bıtırsem vucudum ben burdayım dıyor
yerlı yerınde duruyorıstemesemde sevmesemde mecburum hareket etmeye
15 kılo verınce ılk ısım 1 gun boyunca yatmak
gun ıcınde de okadar hareketlıyım kı anlatamam gercekden cok yoruluyorum rengım benzım atıyor
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.539
cok guzel mayolar var yahu 
sırf onlar ıcın yıne kılo verılır
sırf onlar ıcın yıne kılo verılır - 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.793
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.540
ılk gun heveslendım 1-1.5 saat bırden bıre yaptım
kalp krızı gecırıyordum kendıme gelemedım
ılk sayfada o zorlu vıdeolar varya onları hıc durmadan yaptım
bıttı yerde kaldım oyle nefes bıle alamıyorum kı toparlanım kendıme gelım oyle kalbım agrıdı
ertesı gunde abarttım
buda benı sıktı acıkcası
hareket etmek yerıne daha az yemeyı tercıh ettım ama gunu 1 zeytınle de bıtırsem vucudum ben burdayım dıyor
ıstemesemde sevmesemde mecburum hareket etmeye
15 kılo verınce ılk ısım 1 gun boyunca yatmak
gun ıcınde de okadar hareketlıyım kı anlatamam gercekden cok yoruluyorum rengım benzım atıyor
Ooo 2. video var ya o soguttu seni biliyorum. ben de roxen e sevgilerimi gonderdim.
Baslangic kesinlikle leslie ve yavas yavas arttirilir.
Benzer Konular
