- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.501
Diyet algilarini mi acti senin.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
All-Star Diyet Yarismasi...
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.869
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.502
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.869
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.503
e bende yatım madem
bdv ye baktım tadı yok
herkes de uyuyor
aroow ızleye ızleye uyuyayım
bdv ye baktım tadı yok
herkes de uyuyor
aroow ızleye ızleye uyuyayım
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.504
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.505
Kızlar günaydın ne çok yazmışsınız. Valla okudum desem yalan olur. Kim hasta B bilinmeyenkullanici geçmiş olsun.
Benim ömür uykuya hasret geçecek. Cinsiyet değiştrip erkek olmak istiyom
Benim ömür uykuya hasret geçecek. Cinsiyet değiştrip erkek olmak istiyom
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 34
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.506
Gunaydinlar herkese. Ben de yatmadan bi menumu yazayim B bilinmeyenkullanici
Oglen: Ton balikli, pirincli, soya fasulyeli salata
Aksam: 180 gr izgara somon baligi, haslanmis sebze ustune zeytinyagi
Spor sonrasi: 2 olcek protein tozu
Toplam: 1450 kalori
Spor
roxen2303 1 saat yoga, yarim saat yuruyus
Oglen: Ton balikli, pirincli, soya fasulyeli salata
Aksam: 180 gr izgara somon baligi, haslanmis sebze ustune zeytinyagi
Spor sonrasi: 2 olcek protein tozu
Toplam: 1450 kalori
Spor
roxen2303 1 saat yoga, yarim saat yuruyus Son düzenleme:
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.507
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.508
Gunaydin diyet yoldaslari,
Ben yine lattemle basladim.
Iki gun once 64 kiloydum baya siskinlik vardi. Dune gore 400 gram vermisim. Dedim size bana patates yariyor diye. Karatay in zaten bi anlamadigim kismi o. Patates iyidir patates candir.
Ben yine lattemle basladim.
Iki gun once 64 kiloydum baya siskinlik vardi. Dune gore 400 gram vermisim. Dedim size bana patates yariyor diye. Karatay in zaten bi anlamadigim kismi o. Patates iyidir patates candir.
Son düzenleme:
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.509
Sekersiz 11. gunum. Mojito da icmiycem kalsin. 
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.510
Patatesi kaşarlı az teryağlı yapınca bana da çok iyi geliyor.Gunaydin diyet yoldaslari,
Ben yine lattemle basladim.
Iki gun once 64 kiloydum baya siskinlik vardi. Dune gore 400 gram vermisim. Dedim size bana patates yariyor diye. Karatay in zaten bi anlamadigim kismi o. Patates iyidir patates candir.
Günaydın bu arada (hatta tünaydın)
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.511
Biz sizden 3 saat gerideyiz ondan gunaydin olarak kabul edeyim .
Ben yag koymuyorum extra ama bol kasar koyuyorum. Bugun de patates var menumde.
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.869
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.512
teşekkür ediyorum böyle mesajlar beni hem mutlu hem motive ediyor Kesinlikle hareketi arttırmam lazım fakat asla vazgeçemediğim ayrıntılı ev işleri ve çocuk aldığım besin enerjisini çok fazla tüketiyor
Bir sor bakalım kolunu kaldıracak halin varsa mi diye
haydi sor sor Vallahi yok ama zorluyorum kendimi kilo vermek için . Bugün lesie yaptım mesela
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.513
ne güzel yarın senden 1 kilo gider bence. bugünkü menün ne
Kesinlikle hareketi arttırmam lazım fakat asla vazgeçemediğim ayrıntılı ev işleri ve çocuk aldığım besin enerjisini çok fazla tüketiyor
Bir sor bakalım kolunu kaldıracak halin varsa mi diye
Vallahi yok ama zorluyorum kendimi kilo vermek için . Bugün lesie yaptım mesela
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.869
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.514
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.515
ben senin menülerine bakıyorum da hep latte, hep patates.. Bu latte nasıl yapılıyor şekersizmiş ya. değişiklik istiyor insan arada. Sen gerçi hazır alıyorsun galibaBiz sizden 3 saat gerideyiz ondan gunaydin olarak kabul edeyim .
Bugun de patates var menumde.
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.869
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.516
En son kaç kiloydum unuttum dün 94 lu birseylerdi bugün 93 lü birşeyler :) sanırım yarım kilo vermişim geceden sabaha
Bugün bir yarım kilo daha gitse muhteşem olcak
Bu sabah 1 dilim peynir 2 haşlanmış yumurta 3 ceviz 5 badem 1 salatalık yedim
Akşam da 7 de kereviz salatası yarım litre ayran
neyime yetmez- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.869
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.517
Kızlar bugün dizim daha iyi kopabilirim bugün rahatça :)
Hareket ederken yoruldugumda sonlara doğru beni görmeniz lazım
Hareket ederken yoruldugumda sonlara doğru beni görmeniz lazım
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.518
Benimki hazir evet , icinde seker yok.. Mochadan vazgectim onun icin.
Turk kahvesi ile yapabilirsin . Bir tarif koymustum gerilerde.
En son kaç kiloydum unuttum dün 94 lu birseylerdi bugün 93 lü birşeyler :) sanırım yarım kilo vermişim geceden sabaha
Bugün bir yarım kilo daha gitse muhteşem olcak
Bu sabah 1 dilim peynir 2 haşlanmış yumurta 3 ceviz 5 badem 1 salatalık yedim
Akşam da 7 de kereviz salatası yarım litre ayran
Iste yarismaci ruhu.
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.869
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.519
Şimdi ben toplamda 4 kilo verdim dimi ?Benimki hazir evet , icinde seker yok.. Mochadan vazgectim onun icin.
Turk kahvesi ile yapabilirsin . Bir tarif koymustum gerilerde.
Iste yarismaci ruhu.
Kaç gün olmuştu 10 gün mü
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #3.520
Benzer Konular
