Aynen ya ölçüler olacak gibi ama bakalım elime geçmeden bilemem
Aynen 1 ay var düğünler nasılsa veririm olmadı sporu da arttırırım güzel bir elbise inşallah olur
nerden nereye... tebrikler çok güzel görünüyorsun. Göbek nasıl dümdüz yaTeşekkür ederim canım ben rakamlara kafayı bozdum resmen görüntüm şöyle fotoğraf atıyorum lütfen mutlu olayım diye iyi görünüyorsun demeyinEki Görüntüle 2123321
Elbise oldu olmadi bize de hbr ver :) Benim de dolap ful dolu icine giremedigim elbiselerimle, kisliklarimdan umudu kestim. En azindan yazliklarima giriyim bu yazAynen ya ölçüler olacak gibi ama bakalım elime geçmeden bilemem
Aynen 1 ay var düğünler nasılsa veririm olmadı sporu da arttırırım güzel bir elbise inşallah olur
34 beden trendyoldan aldım. Normalde 34 bedenim zaten ama abiye biraz farklı oluyor. Mağazalardaki 34ler XS ler oluyor da abiye olarak internetten bakalım nasıl olacak ondan heyecan yaptımIsvec diyeti ne yedin? Bir yumurta, 1 dilim salam.
Bedeni neydi ki XS deme sakin. Bir de Cin' den gelen elbiselerin xlarge i bana zor oluyor.
Çok teşekkür ederim güzel sözler için
göbek düz de biraz deri kaldı yumuşadı yani o da zamanla toparlar sanırımYarın fotoğraf atarım direk elbise ile
Cok gecmis olsun canim. Once saglik tabiki. Ayrica gayet guzel gozukuyosun, hedef koymak guzel tabi ama hedeflerin realist olmasi da onemli.
Çok teşekkür ederim hedefim en başta 57ydi sonradan cozuttum bakalım ne olacak tartı ne diyecek yarın
Ben işte rakamlarla takıntılıyım senelerce hep 44 beden 46 beden olduğum için çok özenirdim ama şimdi de kıyafet bulmakta zorlanıyorum annem kızıyor önceden şişmandın bulamıyorduk şimdi yine bulamıyoruz diye
Haha acliktan yatamiyoruz hocam.Yatin uyuyun da odem tutmayin yarin tarti günü
Ben dun gece ruyamda canan karatayi gördüm var gerisini sen düşünHaha acliktan yatamiyoruz hocam.
Karatay tarzını çok sevdim öyle devam etmeyi düşünüyorum diyet olsun olmasın 2 kez beslenmek bana çok iyi geldiBiliyor musun bu kadar takintinin sonu Anoreksiya nervoza dir. Kendini rahat birak yahu. Kimse seni kendin kadar elestirmiyor. Bu sporla bile yesen kilo verirsin . Karatay tarzi ama fast food tarzi degil . - ki vermeni de tavsiye etmem.
34 beden arkadaslarim var 38 kadar cekici gelmiyor bana.
Sen Karatay i goruyorsun, ben yas pasta goruyorum.Ben dun gece ruyamda canan karatayi gördüm var gerisini sen düşün
Aynen işte bazı günler yicem valla yemeyi seviyorum bazı günler de diyet modu :))Sen Karatay i goruyorsun, ben yas pasta goruyorum.
Uc ogun de iyi aslinda ama bazi gunler. Sadece dengelemek gerekiyor. Sekersiz ve ekmeksiz beslenme oldugu surece sorun olmaz.
Kız senin burda ne işin varrr
Kuzum ben bunu gördüm de sanki böyle değişim yapınca diyete tam uymuyormui gibi hissediyorum hele mercimek diyor et yerine o bana çok efsane geldi
Bu diyet sürdürülebilir bir beslenme çizelgesi değil. Tabii ki benim lafımla motivasyonunu bozma ama vücut dengeni bozuyorsun. Sonra az bundan fazla yediğin anda kilo alıyorsun. Kendimden biliyorum. Şu an toparlayana kadar uğraşıyorum. Aylardır düzgün kilo veremiyorum. İnşallah toparlanacak. Umarım senin metabolizma bozulmaz.
