- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.501
ben ayakta duramam herhalde bunlarla
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
All-Star Diyet Yarismasi...
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.502
kefire cesaret edemiyorum süt ürünlerinde biraz hassas bir yapım var 1 haftadır probiyotik yoğurt deniyorum, kefirin tadı ona yakın mı neye benziyorroxen2303 kefir ictigim gunler 4 defa tuvalete ciktigim oluo bide ilik su zeytin yagi keten tohumu ve kayisidan marmelat yapiosun o da guzel
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.503
Üzülme cnm.arada hepımız kacırabılıyoruz önemli olan telafı etmektirGünaydın kızlar dün günüm vardı .orada ilk diyet firesini verdim..o kadar emek verdim sen seviyorsun diye dedi arkadaşım.ben de götürdüm valla.akşam da dışarıda yedim.mide unutmuş valla böyle şeyleri..midem tüm gece çektirdi bana.bugün telafi etmem lazım.en az 2 saat spor düşünüyorumbakalım .bugün kahvaltı haricinde hep lahana yemeği düşünüyorum..hepinizi çok öpüyorum
afıyt olsun cnm.ton balık yasak.yayla çorbası pirinçliyse yasak cnm.sen o çorbayı bıraz bulgurla yap yada mercımekle veya sebze çorbasıyla değiş.ton balık yerıne evde varsa kıyma köfte yap yanına soğan piyaz be közlenmiş bıber mantar.bıde ayran oldumu ohh miskızlar haslanmıs yumurtadan 1 degıl 2 tane yedım ve bu saate kadar daha hıc bır acıkma belırtısı yok
karatay dıyet 2. gun sabah kahvaltısı tam olarak uygulandı
aksam da menude ton balıklı salata ve yayla corbası var tabagın dolusunca yıceeemm
yarım saatde parkda kızımla kostukonun tabırıyle yayalayamazz oynadık
Karataya tam uymak istiyorsan yasakları yememen lazım dıye yazdım.tabı sen dersen yok ben böyle yapıcam onada bişey dıyemem. Şimdiden afıyet olsun
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.504
Ben ne zaman sarımsaklı yogurt yesem kabızlıgımı çözuyor. Kefır ayran gıbı bıraz daha koyu kıvamlısı.evde kendın yaparsan cok sağlıklı.içine meyve doğrayıp tuketebılırsın.makıneden gecırıp içebilirsin meyveli :)kefire cesaret edemiyorum süt ürünlerinde biraz hassas bir yapım var 1 haftadır probiyotik yoğurt deniyorum, kefirin tadı ona yakın mı neye benziyor
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.505
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.506
smoothie gibi yapılabilir aslında öyle deneyeyim ben bakalım içebilecek miyim
sarımsaklı yoğurt severim
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.507
Sade Kahve zamanı.
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.508
Burdaki kati ayran bildigin ama turkiyedeki daha farkliydi sanki oyle hatirliorum ama tadini unuttum. Sut urunlerine hassassan bosver bence,bide ispanak kavurma ne zaman kabiz olsam yaparim bende cok ise yararkefire cesaret edemiyorum süt ürünlerinde biraz hassas bir yapım var 1 haftadır probiyotik yoğurt deniyorum, kefirin tadı ona yakın mı neye benziyor
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.869
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.509
Ton balık yasak mıÜzülme cnm.arada hepımız kacırabılıyoruz önemli olan telafı etmektir
afıyt olsun cnm.ton balık yasak.yayla çorbası pirinçliyse yasak cnm.sen o çorbayı bıraz bulgurla yap yada mercımekle veya sebze çorbasıyla değiş.ton balık yerıne evde varsa kıyma köfte yap yanına soğan piyaz be közlenmiş bıber mantar.bıde ayran oldumu ohh mis
Karataya tam uymak istiyorsan yasakları yememen lazım dıye yazdım.tabı sen dersen yok ben böyle yapıcam onada bişey dıyemem. Şimdiden afıyet olsun
1 küçük kutu ton balıklı salatayı yemeden önce görseydim bunu keşke demin yedim yağını ve tuzunu aldım ama Yayla çorbası takliti yapan sadece azıcık tel şehriye koyduğum yoğurtlu çorbayı da yedim yaninada bir tabak dolusu hafif süzme yoğurt içine rendeledigim kereviz salatası yedim sarımsaklı
Acayip doydum çok ciddi doydum okadar midem şişti ki acaba yanlış mı yaptım diye düşündüm
Hiç yağ tuz un ekmek pirinç bulgur şeker yok yine
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.510
Maşallah sana çok güzel gidiyorsun. Bir de bu Aralar pek yazamadım ama kendinle barışık olmana bayılıyorum. Yorumların çok komik oluyor.Ton balık yasak mı
Yayla çorbası takliti yapan sadece azıcık tel şehriye koyduğum yoğurtlu çorbayı da yedim yaninada bir tabak dolusu hafif süzme yoğurt içine rendeledigim kereviz salatası yedim sarımsaklı
Acayip doydum çok ciddi doydum okadar midem şişti ki acaba yanlış mı yaptım diye düşündüm
Hiç yağ tuz un ekmek pirinç bulgur şeker yok yine
Benim ipin ucu kaçtı bakalım nasıl toparlarım
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.511
afıyet olsun cnm.yasak ama olan olmuş artıkTon balık yasak mı
Yayla çorbası takliti yapan sadece azıcık tel şehriye koyduğum yoğurtlu çorbayı da yedim yaninada bir tabak dolusu hafif süzme yoğurt içine rendeledigim kereviz salatası yedim sarımsaklı
Acayip doydum çok ciddi doydum okadar midem şişti ki acaba yanlış mı yaptım diye düşündüm
Hiç yağ tuz un ekmek pirinç bulgur şeker yok yine
Tok olmanada cok sevındım dün cok acıkmıştın
yok yanlış yapmıyorsun 2 öğün yediğin surece yanlış olmaz.bırazda hareket ettıysen spor nıyetıne tadından yenmez
bol eksilerın olsun- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.869
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.512
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.869
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.513
oh superafıyet olsun cnm.yasak ama olan olmuş artık
Tok olmanada cok sevındım dün cok acıkmıştın
ayy ınsallah
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.514
Bende yedıklerımı yazayım
Sabah soğanlı yumurta yaptım 3 gün kurusu yedım 1 avuç cevız,kırmızı lahana salatası,peynır ve zeytın yannnda yeşil çay (saat 11 de yedim haftasonu geç kalktım)
Akşam 1 tabak ispanak kaburdum zeytınyagıyla uzerıne sarımsaklı yoğurt gezdırdım yanına çöp şiş yedım ve yeşil salata
Su 3 olmuştur
Spor olarak 10000 adım attım şimdiye kadar şimdide dışarı çıkacağım hava kararmadan 30-40 dk yürürüm
Sabah soğanlı yumurta yaptım 3 gün kurusu yedım 1 avuç cevız,kırmızı lahana salatası,peynır ve zeytın yannnda yeşil çay (saat 11 de yedim haftasonu geç kalktım)
Akşam 1 tabak ispanak kaburdum zeytınyagıyla uzerıne sarımsaklı yoğurt gezdırdım yanına çöp şiş yedım ve yeşil salata
Su 3 olmuştur
Spor olarak 10000 adım attım şimdiye kadar şimdide dışarı çıkacağım hava kararmadan 30-40 dk yürürüm
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.515
şuan ağır yaşamlardaki abi beni aşırı huzursuz ediyor , izleyen varsa
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.869
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.516
acıyorum sımdı kanalışuan ağır yaşamlardaki abi beni aşırı huzursuz ediyor , izleyen varsa
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.869
- 37
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.517
bu doktor nıye şişman
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.518
ya minik bebeğim nowzaradanın biraz göbeği var ama yaşını hesaba katmamız lazımbu doktor nıye şişman
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.519
İlk baktığımda verdıgım tepkı buydubu doktor nıye şişman
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.140
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.520
Pızza yıyodur kesinya minik bebeğim nowzaradanın biraz göbeği var ama yaşını hesaba katmamız lazım
Benzer Konular
