All-Star Diyet Yarismasi...

:KK70: canan hocayı bu bolgeye alsak zaten emınım yenı bır bakıs acısı gelıstırecektır

uyguladıgı menu hıc bu taraflara uygun degıl :KK43: saglıklı kabul ama adana hatay antep urfa buranın yemek kulturu baska mevzu yaptıgın yemek degıl o yemegı yeme kulturu daha kahvaltıda konusulur oglen ne yesek dıye :KK70: kahvaltı sonrası kekı oglen yemegı oncesı atıstırmalıgı oglen yemegı sonrası 5 cay boregı aksam yemegı sonrası tatlısı gece uyumadan once meyve ve cerezı
hayat standartımız yasayız bıcımımız olmus bu aslında buyuk hata ama
bunca guzel sey bız yıyelım dıye var olmus bu haksızlık :KK70:
Ah canim ah o kafayla turkiye obezitede amerikayi bile gecmis. Dunyanin en obez ulkelerinden biriyiz tamam yemekler guzel de abartmamak lazim
 
Slm kızlar buhün oğlumun dogumm günü
Menü B bilinmeyenkullanici sabah
1er dilim peynir ve ekmek 5zeytin domates havuç çay
Ara 1kahve 1kare bitter
Öğle
5yk yeşil mercimek 1kase yogurt 1dilim tbekmek
Akşam çok kritik işler olabildiğince hafif atlatmaya çalışcam
Su 2.5lt
@roxen 10000 adım tamamladım +ev temizliği bugünlük spor bu malesef
nice mutlu sağlıklı yaşları olsun canım
menü de iyi görünüyor afiyet olsun
 
X