- 12 Temmuz 2012
- 3.387
- 1.815
Rica ederim cnm. Önce ki msj.ımda da belirttiğim gibi benim küçük baş hayvan etine karşı kokusundan dolayı hassasiyetim var,yiyemiyorum.Sanırım o yüzden bana çok ağır geldi.Sana gelmeyebilir de yani .
sağol canım.tadı o kadar ağır mı yaa alışmakta zorlanıyorsun böyle:26:
Afiyet olsun, o da nazar boncuğu artık, diğer her şey süper. Benim cla m bitti ve yeniden almam lazım bugün yarın, bana farkını çok fazla hissettiriyor. Haber verirsin kullanırsan. Öpüyorum...
Teşekkürler cnm,aynen olsun tabii.Cla yı ne kadar süredir kullanıyorsun, kitapta bir ay demiş ya o yüzden sordum? :44:
Ben Ankara'da Makro marketten alıyorum, 5 TL. İzmir'de var mı aynı market varsa orada bulabilirsin canım...
Teşekkürler cnm,aynen olsun tabii.Cla yı ne kadar süredir kullanıyorsun, kitapta bir ay demiş ya o yüzden sordum? :44:
Aslında bu konuda eşimle de tartışır gibi olduk :26:. Aslında benim anladığım kilo vermeniz gereken dönemde kullanın'dı. Ben ilk kutumu bitirdim ikinciye başlayacağım, doktoruma da danıştım bu konuda ve ayrıca sporcuların bu forumda yazdıkları beni etkiledi, konu hakkında baya bir araştırdım ki verdiklerimi geri almayacağımı düşündürtmesi de önemli tabi...
İzmir de Makro varmı bilemedim,hiç gözüme çarpmadı. Netten de baktım bulamadım İzmir şubesi. Peki senin aldığın makarnanın gr.ı ve markası nedir cnm?
Merhaba Nilüfer,sen hangi marka CLA kulanıyorsun?
Aslında bu konuda eşimle de tartışır gibi olduk :26:. Aslında benim anladığım kilo vermeniz gereken dönemde kullanın'dı. Ben ilk kutumu bitirdim ikinciye başlayacağım, doktoruma da danıştım bu konuda ve ayrıca sporcuların bu forumda yazdıkları beni etkiledi, konu hakkında baya bir araştırdım ki verdiklerimi geri almayacağımı düşündürtmesi de önemli tabi...
Evet canım, o sitelerde , en az 3 ay kullanınca tam işe yarıyor gibi bilgiler okudum ben de.Zaten cla yı açıklayıcı bilgilerde de ; yo-yo etkisini önlemekte amaçlar arasında diyordu yani verdiğin kiloyu fazlasıyla geri almayı engellemek. Hımm Dr. un ne dedi bu arada süre yani devam konusunda?
Kizlar nasilsiniz, bi kac gündür ugramadim buraya
diyetler nasil gidiyor, hersey yolunda mi?
biz esimle yeni yilda baslama karari aldigimizdan benim diyet hala askida.kitabimda gelmedi daha,
yurtdisinda oldugum icin tek bi sitede satiliyor orasida cani isterse yolluyor istemezse yollamiyor
cok sacma bi yer. tekrar siparis verdim insallah gelir, iyice bi okur öyle baslarim
izmirde makro yok canım
Merhaba canım,herşey yolunda devam ediyoruz.Henüz kitabı ben de okumadım ama araştırdıklarımla diyete başladım.Kitap gelecek diye kasma kendini boşver, şimdiden başla istersen.İnsan alışınca çok zor da gelmiyo bu tarz beslenme.Yalnız uygun şartları oluşturmak biraz uğraştırıcı hepsi o.
kasmiyorum kendimide kitap sitesine sinir oldum yinede.
suyumu, gida takviyelerimi kullaniyorum, esime yaptigim yemeklerden yiyorum ama hala.
birlikte yeni yilda baslayalim diye karar verdik, birbirimizi motive ederiz.
birlikte yapinca daha eglenceli oluyor, simdi bana yaptirmiyor ve cok kiziyor
kan degerlerimde kötü geldi bu hafta :26: kanin daha düzelmeden diyete basliyorsun diye baya söylendi.
diyeti yapmadigim halde kendimi cok daha iyi hissediyorum, inanilir gibi degil
bu beslenme sekli gercekten insanin hayatini degistiriyor.
Katılıyorum,ben de kendimi daha hafif ve zinde hissediyorum. Çok şükür arada tutan migrenvari baş ağrılarım,Her ay regl dönemimde gelenekselleşen ağrılarım tutmuyor artık,Maşallah. :119::119:
aman MASALLAH canim, umarim böyle kalir....
keske aysegül hanimi daha önce tanisaydik, ne kadar cok seyi yanlis yapmisik hayatimiz boyunca.
aman MASALLAH canim, umarim böyle kalir....
keske aysegül hanimi daha önce tanisaydik, ne kadar cok seyi yanlis yapmisik hayatimiz boyunca.
ben bu yaşam tarzına bayıldım bende başlamak istiyorum forum topiklere yazdım topik açtım ama kendimi kandırdım hep ama bunu okuyunca çok mantıklı geldi ...gayet sağlıklı bende iyice araştırcam ayrıca araştırırkende yapcam bunu örnek liste üzerinden şuandan itibaren başlamış bulunuyorum..bu arada kafeinsiz kahveler hangileri oluyor???? vede gulutensiz ekmek hangileri?? nerreen temin edebilirim bunları???:26:
himalaya tuzunu nereden temin edebiliriz??
Kizlar nasilsiniz, bi kac gündür ugramadim buraya
diyetler nasil gidiyor, hersey yolunda mi?
biz esimle yeni yilda baslama karari aldigimizdan benim diyet hala askida.kitabimda gelmedi daha,
yurtdisinda oldugum icin tek bi sitede satiliyor orasida cani isterse yolluyor istemezse yollamiyor
cok sacma bi yer. tekrar siparis verdim insallah gelir, iyice bi okur öyle baslarim