- 23 Nisan 2009
- 1.413
- 3
Merhabaaaa tatlı güzel bayanlar. zemuszemus
Kelebekcik o formülü bende uygulamıştım ama yiyordum. Bir doktorun formülü. Sağol paylaştığın için.
Selma12 kilolarımız yine yakın. Bende hep diyette spordayım çevrem beni dışarıda görünce yürüyüştenmi dönüyorsun diye soruyor. Ben gezmeye gidemezmişim gibi. Eşimin kız kardeşi 73 kilodan 61 kiloya inip fıstık gibi oldu ben onu kıskanıyormuyum bilemiyorum.Sinir oluyorum. Bu şekilde kendimi motive ediyorum. Hem ben ondan daha güzelim bendeki gözler saçlar onda yok. Zayıf hallerimi biliyorum ben daha fıstık olacağım. Yani diyette güçlü olmak için bir hedef koymalıyız. :teselli:
Neden zayıflamak istiyoruz? Daha zayıf olucunca neler yapacağız? hihoyyyt
Başlangıç - 1.Hafta = 2 Hft = 3. Hft = 4.Hft = 5.Hft
pirlanta_a... = 64.0 = 63.0 = 62.0 = 62.0 = 61.7
akrep33... = 68.7 = 67.7 = 67.1 =
PASAKLI... = 71.0 = 71.0 = 70.0 = 70.0
Patiska... = 81,5 = 80,2 =
mavli .... = 64 = 62 = 61.5= 61
Lethem...= 51,5 = 49
Rapunzel...= 75 =
Etsa .... = 76.5 = 75.2 =
Saydin78..= 70 = 70 =
Sera81...= 67 = 66 = 65
titto79...= 63.5
Selma12 = 85.8 = 84.3 = 84.6
Kumdeniz = 86
Cullen = 71,3
adaer =81 = 80
siz aydinin icindeydiniz yanlis hatirlamiyorsam bende cok önceden halide hatun ilkokulunda okumustum
merhaba kizlar
merhaba ecegün hanim bende evlendikten sonra cok kilo almistim üstelik iki dogumdan sonra zayiflamayi hayal ediyordum en son dogumu 15ay önce yaptim bana zayiflamak kendimi zayif görmek ancak rüyada gibi geliyordu ve ben olustum 75-76kilo ama sonra bende ciliz görümceleri göre göre hirs yaptim ve 4 ayda tam 12 kilo vererek basardim önce 63 e düstüm simdide 61im ama ben bu halime bile hala inanamiyorum birde öyle sok diyet falanda yapmadim