Açlık orucu

Allah aşkına yaptığınız şeyin ne olduğunu bile bilmiyorsunuz bir de katılmak isteyen var mı diyorsunuz
Sorulan sorulara mantıklı cevapta yok zaten.
Baştan sona saçmalık
Ne olduğunu bile bilmediğiniz şeylere insanları davet etmeyin.
Sizin hayatınız degersiz olabilir ama başkalarının değil.
Asla yapmayacağınızı bildiğim halde diyetisyen ve spor eşliğinde saglıklı kilo verilir diyorum.
 
Aboooo yapma bence. Bak ben oyle bisey yapmıyorum havalar sicak diye canim.cekmiyor gunde 1 öğün yiyorum duzensizlesti zayifladim ve kemiklerim ağrıyor. Bence yapma canim ya
 
Söylediğiniz şeyin ne olduğunu biliyorum da siz bilmiyorsunuz.
Açlık her hastalığın devası değildir.
10 günlük açlıkla başlanmaz.
Buna başlayabilmek için ön hazırlığa ihtiyacınız vardır.
Öncelikle 21 gün un, şeker, paketli gıda tamamen hayatınızdan çıkarmalısınız. Tuz da günde 1 çay kaşığını geçmemeli. Günde 2 öğün beslenmelisiniz vs... bunları yapıp ön hazırlığı tamamladıktan sonra açlık deneyebilirsiniz.
Ama o da kafanıza göre olmaz.
Karaciğer enzimlerinin ve şeker hormonlarınız düzgün olmalı.
Yani siz bu işi bayaga bilmiyorsunuz. YouTube dan video izleyerek, kilo vermek amaçlı yapılacak bir şey değil açlık.

Bilmeyenler için, kategori olarak alternatif tıp kapsamında diyebiliriz.
Geleneksel Çin tıbbında da yeri olan ama bizde İslamiyet ile bütünleştirilen bir çeşit oruç diyelim.
Ama her hastalığın devası degil.
Mantıgı, vücut uzun süre aç kaldığında, önce hastalıklı hücreleri sindirmeye başlar ve kendi kendine hastalığı temizler.
Ama bu açlığın ön hazırlık evresi önemlidir.
Sonrası ve sıklığı da öyle.
Bir de çin tıbbında desteklenen kısmında açlık sonrası örneğin tahıl tüketimi neredeyse yok. Bazı tahıllar tüketilebilir, siyez gibi, o da daha önce hiç buğday yulaf arpa ekilmemiş toprakta falan yetiştirilmesi gerekiyor vs.
Yada ilk üç gün sıvı beslenecek, ve hayvansal ürün tüketilmeyecek gibi trilyon tane şartı var.
Yani böyle bir şeyin hakkını vererek yapmak çok mümkün degil.
O yüzden bilip etmeden, kilo vermek için yapanlar genelde hastanelik oluyor.

@minekosan kendinizin bile bilmediği bir şeyi insanlara önererek ne düşündünüz bilmiyorum ama siz de yapmayın.
Diyetisyene gidin.
Boğazınızı tutun.
Spor yapın.
 
Ölüm orucun hayırlı olsun
Öyle bir oruç çeşidi yok yalnız,açlık grevi diyelim biz:)
 
Ben 8 kiloyu3,5 ayda verdiğim halde kol kaslarım yumuşadı sanki,spor daha çok ağırlık vereceğim,10 günde düşünemedim yani
 
Ben bu konuyu araştırmıştım. Kadınlarda hormon dengesizliklerine yol açıyor. Tek seferde 2 günlük tutmanızı öneririm. 48 saatten sonra ek bir faydası olmuyormuş. Yediğiniz günlerde de karbonhidratları azaltırsanız en iyi sonucu alabilirsiniz
 
Kizlar aslında ben yaptım on gün, iftarda su ictim sadece,misafirimide agirladim,stajimıda yaptım. Normalde iftarda yemek yediğim zaman ağırlık ve uyku çöküyordu şimdi Allah a şükür iyiyim bayramdan beri tutmuyorum.
 
Annem sadece hurma ve su tuketerek bunu yapti ve acayip rahatliyor. Malum normlde supurge gibi karisiyo mide. Kilo veriyo evet ama onun yanisira midesi huzur buluyo hakket:)
 
Bunu yapana kadar günde 2 ogun yesene sekerli ve unlu seyleri keserek .

Zayıflamak istiyorsan
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

O
Tüp bebek transfer süreci
Yorumlar
17
Görüntüleme
449
Ozgozg
O
Z
Sağlıklı yaşama geri dönüyorum
Yorumlar
4
Görüntüleme
425
zbkaraca
Z
S
Kocam 10 gündür küs, bir çözüme ihtiyacım var
6 7 8
Yorumlar
154
Görüntüleme
6K
1yagmurdansonra
K
  • Kilitli
Evlilik, Doğum, Yaşadıklarım
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
3K
bafelis
Ailemle ilgili bir sorunum var
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
1K
VuslataDair
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…