- 24 Haziran 2016
- 7.380
- 26.396
- 548
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Açlık orucu
- Konu Sahibi minekosan
- Başlangıç Tarihi
- 15 Ekim 2015
- 3.775
- 19.536
- 158
Allah aşkına yaptığınız şeyin ne olduğunu bile bilmiyorsunuz bir de katılmak isteyen var mı diyorsunuz 
Sorulan sorulara mantıklı cevapta yok zaten.
Baştan sona saçmalık
Ne olduğunu bile bilmediğiniz şeylere insanları davet etmeyin.
Sizin hayatınız degersiz olabilir ama başkalarının değil.
Asla yapmayacağınızı bildiğim halde diyetisyen ve spor eşliğinde saglıklı kilo verilir diyorum.
Sorulan sorulara mantıklı cevapta yok zaten.
Baştan sona saçmalık
Ne olduğunu bile bilmediğiniz şeylere insanları davet etmeyin.
Sizin hayatınız degersiz olabilir ama başkalarının değil.
Asla yapmayacağınızı bildiğim halde diyetisyen ve spor eşliğinde saglıklı kilo verilir diyorum.
- 8 Nisan 2017
- 57.164
- 302.799
- 698
- 4 Mayıs 2011
- 24.320
- 45.694
- 798
- 6 Şubat 2018
- 11.206
- 14.571
- 298
- 2 Şubat 2015
- 14.624
- 62.311
- 598
Söylediğiniz şeyin ne olduğunu biliyorum da siz bilmiyorsunuz.
Açlık her hastalığın devası değildir.
10 günlük açlıkla başlanmaz.
Buna başlayabilmek için ön hazırlığa ihtiyacınız vardır.
Öncelikle 21 gün un, şeker, paketli gıda tamamen hayatınızdan çıkarmalısınız. Tuz da günde 1 çay kaşığını geçmemeli. Günde 2 öğün beslenmelisiniz vs... bunları yapıp ön hazırlığı tamamladıktan sonra açlık deneyebilirsiniz.
Ama o da kafanıza göre olmaz.
Karaciğer enzimlerinin ve şeker hormonlarınız düzgün olmalı.
Yani siz bu işi bayaga bilmiyorsunuz. YouTube dan video izleyerek, kilo vermek amaçlı yapılacak bir şey değil açlık.
Bilmeyenler için, kategori olarak alternatif tıp kapsamında diyebiliriz.
Geleneksel Çin tıbbında da yeri olan ama bizde İslamiyet ile bütünleştirilen bir çeşit oruç diyelim.
Ama her hastalığın devası degil.
Mantıgı, vücut uzun süre aç kaldığında, önce hastalıklı hücreleri sindirmeye başlar ve kendi kendine hastalığı temizler.
Ama bu açlığın ön hazırlık evresi önemlidir.
Sonrası ve sıklığı da öyle.
Bir de çin tıbbında desteklenen kısmında açlık sonrası örneğin tahıl tüketimi neredeyse yok. Bazı tahıllar tüketilebilir, siyez gibi, o da daha önce hiç buğday yulaf arpa ekilmemiş toprakta falan yetiştirilmesi gerekiyor vs.
Yada ilk üç gün sıvı beslenecek, ve hayvansal ürün tüketilmeyecek gibi trilyon tane şartı var.
Yani böyle bir şeyin hakkını vererek yapmak çok mümkün degil.
O yüzden bilip etmeden, kilo vermek için yapanlar genelde hastanelik oluyor.
@minekosan kendinizin bile bilmediği bir şeyi insanlara önererek ne düşündünüz bilmiyorum ama siz de yapmayın.
Diyetisyene gidin.
Boğazınızı tutun.
Spor yapın.
Açlık her hastalığın devası değildir.
10 günlük açlıkla başlanmaz.
Buna başlayabilmek için ön hazırlığa ihtiyacınız vardır.
Öncelikle 21 gün un, şeker, paketli gıda tamamen hayatınızdan çıkarmalısınız. Tuz da günde 1 çay kaşığını geçmemeli. Günde 2 öğün beslenmelisiniz vs... bunları yapıp ön hazırlığı tamamladıktan sonra açlık deneyebilirsiniz.
Ama o da kafanıza göre olmaz.
Karaciğer enzimlerinin ve şeker hormonlarınız düzgün olmalı.
Yani siz bu işi bayaga bilmiyorsunuz. YouTube dan video izleyerek, kilo vermek amaçlı yapılacak bir şey değil açlık.
Bilmeyenler için, kategori olarak alternatif tıp kapsamında diyebiliriz.
Geleneksel Çin tıbbında da yeri olan ama bizde İslamiyet ile bütünleştirilen bir çeşit oruç diyelim.
Ama her hastalığın devası degil.
Mantıgı, vücut uzun süre aç kaldığında, önce hastalıklı hücreleri sindirmeye başlar ve kendi kendine hastalığı temizler.
Ama bu açlığın ön hazırlık evresi önemlidir.
Sonrası ve sıklığı da öyle.
Bir de çin tıbbında desteklenen kısmında açlık sonrası örneğin tahıl tüketimi neredeyse yok. Bazı tahıllar tüketilebilir, siyez gibi, o da daha önce hiç buğday yulaf arpa ekilmemiş toprakta falan yetiştirilmesi gerekiyor vs.
Yada ilk üç gün sıvı beslenecek, ve hayvansal ürün tüketilmeyecek gibi trilyon tane şartı var.
Yani böyle bir şeyin hakkını vererek yapmak çok mümkün degil.
O yüzden bilip etmeden, kilo vermek için yapanlar genelde hastanelik oluyor.
@minekosan kendinizin bile bilmediği bir şeyi insanlara önererek ne düşündünüz bilmiyorum ama siz de yapmayın.
Diyetisyene gidin.
Boğazınızı tutun.
Spor yapın.
- 13 Eylül 2015
- 21.891
- 68.784
- 598
- 13 Eylül 2015
- 21.891
- 68.784
- 598
Ben 8 kiloyu3,5 ayda verdiğim halde kol kaslarım yumuşadı sanki,spor daha çok ağırlık vereceğim,10 günde düşünemedim yani
3 günlük orucu benim babam da ara sıra yapar yıl içinde, hatta ben kendimi bildim bileli. Bir kere 10 günlüğe niyet etmişti ama sanırım tamamlayamadı.
- 12 Mart 2018
- 531
- 555
- 103
- 34
Fikri bile çok saçma geldi yapmayın etmeyin
- 15 Ağustos 2015
- 1.633
- 1.816
- 133
Annem sadece hurma ve su tuketerek bunu yapti ve acayip rahatliyor. Malum normlde supurge gibi karisiyo mide. Kilo veriyo evet ama onun yanisira midesi huzur buluyo hakket:)
- 8 Temmuz 2013
- 5.703
- 9.097
- 398
- 3 Şubat 2010
- 11.306
- 5.495
- 773
- 22 Eylül 2017
- 2.605
- 2.746
- 133
- 22 Eylül 2017
- 2.605
- 2.746
- 133
