- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Açılın emzirme diyetimi paylaşıyorum
- Konu Sahibi Sardenya
- Başlangıç Tarihi
- 9 Aralık 2016
- 1.891
- 3.066
- 38
Merhaba iyiyim şükür.
Ya ben de koruma derdine düştüm veremiyorum kilo.
Oğlum geçen gün isyan etti Anne artık diyeti bırak tatlı yap diye kurabiye istedi. Ben de ıslak kurabiye yaptım bolca yedim.
Bu ara misafirkm gelecek inşallah hepten bırakmam.
İnsan bir süre sonra gerçekten yapmaktan yoruluyor sıkılıyor
Ya ben de koruma derdine düştüm veremiyorum kilo.
Oğlum geçen gün isyan etti Anne artık diyeti bırak tatlı yap diye kurabiye istedi. Ben de ıslak kurabiye yaptım bolca yedim.
Bu ara misafirkm gelecek inşallah hepten bırakmam.
İnsan bir süre sonra gerçekten yapmaktan yoruluyor sıkılıyor
- 9 Aralık 2016
- 1.891
- 3.066
- 38
Ben zaten 1 kilo fazla çıktım Moralim çok bozuldu daha ciddi yapıyorum şimdi belki regl olduğum içindir.
- 9 Aralık 2016
- 1.891
- 3.066
- 38
Merhaba Fatma Aliye. İyiyim çok şükür. Ben yeni bir düzen tutturdum. Haftasonu yapmiyorum. Hafta içi tastamam üç gün yapiyorum. Daha rahatım. Komşu tatlı getiriyor bir dilim yiyorum. Dolma yaparsam kuru patlıcan dolması falan 4 tane yiyorum. Diyette bir tane yiyorum. Kilo almadım. En son buraya kaç yazmıştım bilmiyorum ama şu an aç karnına 57 kiloyum. Bu şekilde gidersem ayda bir yada 1.5 kilo vermeyi hedefliyorum. 54 hedef kilom. Ve bilinçaltim hedef kiloma inme başarısını yakalamama o kadar hayret ediyor ki. Çok zorlanmadıgim halde yapmiyorum diyeti. Her haftasonu çikolata yiyorum.
Mesela vb oğlumun okuluna bu persembe yapabileceğim ins pastayı. Çarşamba komsularimi davet edeceğim ins. O zamanlar hep yiycem. Yanılmıyorsam vucudum onları tolero ediyor. Üç gün beş gün aralıksız yersem kilo alıyorum.
Amma tazdim ha. Yani hala vazgeçmiş degilim
Mesela vb oğlumun okuluna bu persembe yapabileceğim ins pastayı. Çarşamba komsularimi davet edeceğim ins. O zamanlar hep yiycem. Yanılmıyorsam vucudum onları tolero ediyor. Üç gün beş gün aralıksız yersem kilo alıyorum.
Amma tazdim ha. Yani hala vazgeçmiş degilim
- 9 Aralık 2016
- 1.891
- 3.066
- 38
- 9 Aralık 2016
- 1.891
- 3.066
- 38
- 9 Aralık 2016
- 1.891
- 3.066
- 38
Umarım eşlik edersiniz.ailemin yanına gidene kadar yapayım bari 3-4 hafta var.
Merhaba Fatma Aliye.
Maalesef öyle abarttim öyle abarttim ki. Cidden tartılamiyorum. İki hafta var ramazanin bitmesine.bugunden itibaren yeniden diyet yapmak istiyorum. İns yapabilirim. İki haftada iki kilo versem bile müthiş olur
Bu arada anlatamayacagim kadar çok Saim dökülüyor. Kan degerlerim normal olunca diyetten dedi doktor. 6 ay sürer dedi
Maalesef öyle abarttim öyle abarttim ki. Cidden tartılamiyorum. İki hafta var ramazanin bitmesine.bugunden itibaren yeniden diyet yapmak istiyorum. İns yapabilirim. İki haftada iki kilo versem bile müthiş olur
Bu arada anlatamayacagim kadar çok Saim dökülüyor. Kan degerlerim normal olunca diyetten dedi doktor. 6 ay sürer dedi
- 9 Aralık 2016
- 1.891
- 3.066
- 38
Ben tartildim.cok almamisim 64.5 çıktım tok karnina.
Yulafi göz kararı koyuyorum sütle tüketiyorum.Kalorisi düşük diye aldım.tok tutuyor.
İftarda çok yemedim esmer bulgurdan kısır yapmıştım onu biraz abarttim.
Saç dökülmesine şaşırdım, inş bir an önce geçer.
- 19 Haziran 2014
- 62
- 90
Yulaf ezmesi çok besleyici ve kaliteli karbonhidrat olduğu için tüketiliyor ölçüsüne dikkat etmek gerekli ben 1 bardak süte 2 veya 3 yemek kaşığı yulaf ezmesini pişiriyorum, üzerine taze mevsim meyveleri ceviz vs ne istersen koyup yiyebilirsin.
- 9 Aralık 2016
- 1.891
- 3.066
- 38
Ben bir kase süte 2-3 yemek kaşığı katıp pişirmeden yiyorum.
- 19 Haziran 2014
- 62
- 90
Evet öylede tüketilebilir , Ben pişirmeden yiyemiyorum pişirilince tadı daha güzel oluyor.
- 9 Aralık 2016
- 1.891
- 3.066
- 38
Öyle de deneyeyim madem.Biraz pratik oluyor pişirmeden yemek, 15 dk kadar bekletiyorum
- 9 Aralık 2016
- 1.891
- 3.066
- 38
Benzer Konular
