Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Merhaba
Yazdığını görmeden çıkmışım kusura bakma az önce geldim eve şimdi de ıspanak yıkamaya gidiyorum:)


ben de yazını görmemişim canımm

işte bugün biraz daha iyim sorunlarım tamemmen çözemesemde

evet kaynanamala yaşıyoduk ancak ben bir süredir annemlerde kalıyorum sıkıntılı dönemler geçirdik bitti derken bu ev mevzusu bi başka sıkıntıymış bakalım napcazzz

tşk ederimm ilgin ve desteğin için :)
 
Merhaba
Yazdığını görmeden çıkmışım kusura bakma az önce geldim eve şimdi de ıspanak yıkamaya gidiyorum:)

bi görünmezlik var dimekki bende kimse görmemiş beni
önemli değil cnm kolay gelsin ah şu ıspanakk yemesi kolay yıkaması ölümm


napsamki görünür olabilmek için
heh iyi ol cnm elbet çözülür şu hayatta ölümden gerisine çözüm var
ayrı eve çıkıyosanız bunun nesi sorun oluyo ki kaynanayla yaşasan amenna da
yoksa ayrı eve çıkıyosunuz diyemi sorun yaratıyolar tam bilemedim kuzum :44:
 
bugun yediklerimi yazayım ;

sabah : kk peynir, 2 siyah 2 yeşil zeytin, bi tane küçük salatalık, 1 fincan nescafe
ara : 1 adet nektarin, 5 kiraz, 2 kayısı
öğlen : 2 küçük dolma biber
su : 1,5 litre oldu şuana kadr
akşam : 2 dolma biber, 2 kaşık yoğurt
 

hayırlı olsun canım allah uzun sağlıklı ömür versin inşallah damatlığınıda görün güzel günlerde
 

devlette aynı çalışınca ....nöbet oluyor.ayarlamak zor .hastan olur düğünün olur misafirin olur bayram olur yılbaşı olur nöbet varsa biter herşey.ama şükür çalışıyoruz allahım bu günlerimizi aratmasın..
 

allah kabul etsin inşallah bende 3 senedir kılmaya çalışıyorum arada aksaklıklar oluyor ama toparlamaya çalışıyorum ...
 

aynen bende tatile agustos son haftası gideceğiz o zamana kadar biraz daha toparamam lazım.geçen hafta diyetisyen günü idi annemin ameliyatı vardı gidemedim büyük ihtimal haftaya giceceğim..
 
agustos son haftası acaba kaç kilo olurum ah bir mucize olsa 99 olsam :44:galibaçok zor..9 hafta var haftada 1 kilodan 9 kilo ramazan arası 10 gün adette 2 kilo daha desek:44: toplam 11kilo bu cuma 111 olursam 100 ile tatile çıkarım
ayy ne hayal yarabbi bu kadar hesapla uğraşacağıma spor yapsam bir kaç gram verirdim..
beni en çok sevindiren şu 10 gündür spor olmamasına ve diyete dikkat edemememe rağmen bu sabah 112,300 idim çok sevindimmm
 
neyse kızlar bu akşam evişmdeyim ama çook işim var makinada çamaşır var ben çıkıyorum geç saatlerde gelirim belki öpüyorum hepinizi iyi akşamlar inşallah
 

maalesef herkes iyi niyetli değil canımmm rabbim beni onlardan yana korusun bu meselee öyle derin ki boşverr

menünü gördüm iyi görünüyordu ara öğünlerde kuru kayısı fındık badem de düşünebilirsin hem bebişin için sütünede iyi gelir :)
 
efeeeeeeeeeeeeemm

senin alıntıyı kaybettim hayırlı olsun canım istemeye gelebilirsiniz artık bekliyorum çok oyaladı senin bu oglan beni


merhaba canım, kakao kremi kullanabilrsin çatlaklar için.



selam hatunlar,

diyet havasına giremeyen ben.. milim ilerleme yok bende aynı tas aynı hamam galiba pazartesiyi bekliyorum klasik bahanem sabah kalktım ev temizledim halı sildim çamaşır astım ütü yaptım onu yaptım bunu yaptım oy oy oy!! ögleden sonrada az dinlendim. bim markete gittim şu notebook sogutucularından gelmiş ucuz diye gidiyim alıyım dedim bitmiş ne ara gidip alıyor bu millet yaa sabah kapıya mı dayanıyorlar anlamadımki çok istemiştim ya sehpalıydı hem fiyatıda uygundu. geçen sene gelmişti kaçırmıştım bi sene daha beklerim artık gelsinde alıyım diye. teknosada felan varda ordakiler pahalı bide sehpalı değil. bi araştırma yapıcam belki bulurum bi yerlerde

neyse ben bi kahve yapım kendime kimseciklerde yok. görüşürüzzzz
 
allah kabul etsin inşallah bende 3 senedir kılmaya çalışıyorum arada aksaklıklar oluyor ama toparlamaya çalışıyorum ...

amın cumlemızın. ben de 4 yıl once ılk kez kılmaya basladım nerdeyse bır yıl sık sık kıldım ama sonra ara verdım ve sanırım ıkı yıldır cok nadır kılmıstım kandıllerde bıle kılmadım sanırım ama bu yıl ıcımde heves oldu bırden. ınsaallah devamı gelır
 

sızınkı saglık sektoru. oyuzden cok zor. ama dıger devlet memurlar cok daha rahatlar sız de bılıyorsunuz hıc olmadı hak ve ozgurlukler var bızler yıllık ıznı bıle kullanamayan, resmı haklarını arayamayan bır topluluk oluyoruz cogu zaman ozeldekıler olarak.

tabıkı sukur bır ıs ve gecım kaynagımız var ALLAH bugunu aratmasın elbette.
 
saol canımm aslında geçecek biliyorum ama sanırım mesafeler de tartışmaları tetikliyor umarım tez zamanda halleriz iyi dileklerin için teşkkür ederimmm mucksssssssss

bazen mesafelerın olmaması da evlılıklerı zorlar. bızımkı de sureklı yanyana olmaktan yıprandı mesela. var ıste herkesın buyuk ya da kucuk sıkıntıları. ınsaallah cozumlerını bulursunuz huzura erersınız evlılık sorunları tam bır cehennem. ALLAH kımseye yasatmasın
 

herseye ragmen umutlu olmak, kendını ıhmal etmemen. bunlara cok sevındım ınsaallah daha da ıyı olursun onumuzdekı gunlerde.
 

Amiiin cnm bigün anlatmak istersen dinlerim
evet kuruyemişgillerde iyi gidebilir sağol kuzum
 
dansımı ettim geldim epey bi ter attım valla yarında bizim buranın pazarı var bi turladımmı pazarı ohh miss
gidişatımdan şimdilik memnunum bugun 3.günüm
 
hoşgeldin ben yeni katıldım diyetimde yeni bugun 3. gün
bende senin gibi nasıl denize gitcem diye düşünüyorum valla bizde bayram için planlıyoruz 1 ayım var yani
bakalım kaç kilo gitcek

Sen de hoşgeldiin
Hayırlı olsun. Ben de 107 kilo bir şişkoceğizim. Deniz olayı yoksa yine iyi. Ben yüzmeyi de bilmiyorum,bir de bu kilo, o denizde debelenen halim falan, ıy.

aynen bende tatile agustos son haftası gideceğiz o zamana kadar biraz daha toparamam lazım.geçen hafta diyetisyen günü idi annemin ameliyatı vardı gidemedim büyük ihtimal haftaya giceceğim..

Geçmiş olsun, annenin neyi vardı? Biz de plajlar boşalsın diye okulların başlangıcına doğru planlıyoruz. İNŞALLAH veririz


Hiçbir şey geçirmez azaltır diyorlar, azaltmak derken ne oluyor biliyor musunuz ?
 

allah daim etsin inş namaz huzurdur ibadetler içinde en önemlilerindendir umarım son nefesine kadar namazından ayrılmazsın kılmayan herksede allah nasip etsin inş.....
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…