bugün daha iyi olmana sevindim:)
Allah hep yar ve yardımcısı olsun inşaallah hastalanan arkadaşınızında canım
birde anladığım kadarıyla eşini dün baya zorlamışlar artıkki eşin tabiatının dışında davranmak zorunda kalmış anlattığına göre, demek son hadde dayandığında kendini sonuna kadar savunabilen biri eşin, ne güzel:)
evet öyle:)
ben konyadan olanım:)
aslında bir insanın günlük içmesi gereken su miktarı nedir? ve bu neye göre belirlenir? hiç bilmiyorum ben, ama tabi bununda bi uzmanı vardır mutlaka danışacağımız.
ama senin günlük içmen gerekli olan su miktarın 3-3,5lt ise eğer; bu kadar su içmen sorun değil ama bu 3-3,5lt fazla ise sana o zaman sorun olabilir sağlık açısından, senin için gerekli miktarı öğrenip ona göre içmen senin için iyi olur bence canım.
kabızlığı ben çok iyi bilirim, çocukluğumdan beri yaşadım benki ama çok şükür 1-2senedir rahatım artık.
ben bu kabızlık sorunumu; günlük tükettiğim yiyecek ve içeceklerimdeki katı sıvı dengesini dengede tutarak çözdüm, çok katı yemiyorum yersemde su ile yada başka sıvı ile dengeliyorum mesela....
birde stresste yapıyo kabızlığı; bunuda aynen su ve sıvı tüketerek dengeliyorum ben.
tabi senin ilaçtan oluyomuş, sende doktoruna sorarak zararı yoksa bol su ve bol sıvı tüketerek kabızlığın önüne geçebilirsin belkide, geçmiş olsun canım bu durumun içinde.
kayısıda iyi fikir ama, belki başka yollarıda vardır daha kolay sormak lazım doktorlara yada vs vslere canımcım.