Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

canım benim hoşgeldin :) bende arada cok sıkısınca zero içiyorum haftada bir kere falan. bazen resmen krizim tutuyor. onun dısında gazlı içeceklerin light olanlarında bir sıkıntı yok diye biliyorum kilo acısından. benim diyetisyenimde eger selülit problemini dert etmezsen sorun degil kilo acısından dedi. bende bu yüzden haftada bir içiyorum...
bende içiyorum zero veya light.bi ara 2 yıl hiç içmedim.son hamileliğimde aş erdim resmen tekrar başladım...dayanamıyom ben de


ya valla katılıyorum... benimde eve temizliğe gelen hatunlarla basım belada. 6 yıllık evliyim 6 senede 6 kadın eskittim desem yeri. ki bende aynen dediğin gibi aman abla canım abla. ama yok canım yok bize iş yerinde kimsenin böyle davrandıgı yok. onlarda iş yerinde sonucta evlerimizde. ne olursa olsun haketmek için terlerini dökecekler bizler gibi. ben akıllandım artık. hiç umrumda degil valla. eşimle az kavga etmedim temizlik yüzünden. kıyamam güsel bebegine. ücretsiz izin cok iyi fikir canım benim. en güzeli bebeginin yanında olmak :)

evet gerçekten biz iyi niyetli olunca değer bilmiyorlar malesef.çok hassas bi yapım var malesef 15 temmuzdan beri hergün aklımda geliyor çok üzülüyorum.eşimde diyorki 'sana sokakta geçen birinin bişiyi varmış deseler valla ona da yas tutacan'
şimdi içim rahat.kimsem yok gerçi sıkılacam da evde ama 3 çocuğun koşuşturmacası olacak akşamları gündüzde dinlenirim az da olsa:))
 

biz evleneli tam 10 yıl geçti.eşyalarımı istediğim gibi seçemedim o nedenle çoğunu değiştirdim.ama çok masraf çıktı.bulaşık makinem arçelik 5 programlı.ama bikaç yıldır bulaşıkların üzerinde detrjn bırakıyo.servis geldi bşi yok sıvı det.kullanın dedi.çamaşır 8 kg lıkve kurutma makinem 7kg bosch. 8 kg lıklar alman üretimi ama diğerleri türkiyede üretiliyor dendi bize.bizde bu şekilde aldık.kurutma zaten almanyadan geliyomuş.memnunum.buzdolabım siemens alttan kapaklı ama sebzelerimi iyi tutmadı bi de kahvaltılık kapağı kırıldı hemen.çok gıcık oldum daha geçen yıl aldık 1800 bayıldık.tv samsung lcd full hd çok memnunuz.fırınım ariston ama eski .çok güzel pişiriyor ama sadece 1 tepsiyi.2.tepsi koyarsam alttaki iyi üstteki kötü oluyor
 

geçmiş olsun.bende öğretmenim ve geçen seneki bakıcım benimde sorunluydu.bizde garip garp şeyler yaşadık.en son eve gelen temizlikçinin sen yokken oğlun koltuktan hiç inmiyor kıpırdamadan oturuyordemesi çocuğu sindirdiği konusunda şüphelendirdi.üst komşum şikayet etti sonrada "sen yokken misafirleri geliyor,gelmeden yarım saat önce dağılıyorlar dedi.çocuğuna bağırıyor,küfrediyor,oğlun çok ağlıyor dedi.biz evimize geçen yıl taşınmıştık o yüzden sizi tanımadığım için söyleyip söylememe konusunda çok terettüt ettim dedi.en son mayısta pzt evden çıktım birşey demeden ,biraz sonra geldim geri kadın çocuğu bırakmış banyoya girmiş.çok kaprisini çektim,sırf çocuğa iyi davransın diye öylede olunca o gün gönderdim.inkar etti.beni yüzleştir dedi ama hiç görmek bile istemedim bir daha.şimdi okul açıldı hala bakıcısızız.bende gurbetteyim.seni iyi anlıyorum.bende hiç ücret kesmedim.
 
bugün yan apartmandan biriyle görüşeceğiz.inşallah iyi olur.geçen sene müdürümüz yeniydi ve sık sık toplantı yaptı.bakıcımız yaptı bakıcı da her toplantı sonrası sorun yaşattı.beni kandırıp güne,gezmeyemi gidiyorsun dedi.şimdi de iyi birine denk gelmeyi çok istiyorum.arkadaşlarımın birinin bakıcısı var .çok iyi ,imreniyorum resmen.
 

başın saolsun.pretein ağırlıklı bir diyet.ama zararlı diyorlar kaslardan kilo veriliyormuş.
 

bende bende begendim şimdi bunu işte :)


kesinlikle canım :) burhanettin onatta cok güzel. benim eski evim kırcamideydi cok güzel yerdeydi ama kiraydı. oralardan ev alabilmek cok zor bana simdilik. bizde güzelobayı tercih ettik. samsungun camasır makinesi var bir tane eşim bayılıyor almak istiyor bakalım kısmetse bir süre sonra bende degistireceğim...
 
eee hadi kalk artık:)))

Kalkamadım yaa oyun oynuyorum bi taraftan çok feci bağımlılık yapıyo. Su içmeyi bile unuttum. Otlar iptal oldu zaten , regl olmayı beklicem. KRC shop a gidicem sadece oda yakıncık. Alim gelim tencerelerimi. Tam benlik bir set. 2 tencerede düdüklü olabilme özelliğinde. Yani düdüklü kapağı uyuyo birde buharda pişirme tenceresi var mesela yemek yaparken üstüne oturtuyosun sebzeleri içine koyuyorsun brokoli gibi mesela. Oda buharında pişiyo. Süper dimi ha bide indüksiyonlu ocaklara uyumlu.
 
MASALLAH ceco iyi basladin insallah hiç duraklaman olmaz çatir çatir verirsin kilolari
kim tutar seni
ben maden suyu içiyorum surekli canim

geçmis olsun canim acil sifalar dilerim biran once iyilessinler

bende gurbette yasiyorum canim bilirim ALLAH yardimcin olsun isin zor bende okula giderken zorlandim baya oglumu birakmak zorunda kaliyordum annem (kv) bakiyordu bazanda babamiz ama yinede çok zor geldi bana sabah 9 aksam 6 gibi aklim surekli onda kaliyordu 2.hamileydim ustelik ALLAH im bazan aglardim yavrum sen karnimda yanimdasin ama abin neyapiyor acaba diye sonra dogum yaptim 3ay once ayrildim okuldan ogretmenlerim dogumdan sonra gel dediler (parali okuldu hem okuyup hemde turkiye parasi 800tl aliyordum)ama meleklerimi bidaha birakip gidemedim (pisman degilim)
bende acayip takintiliyim aslinda annem bakar babannesi yani iyi bakacagi kesin ama ben rahat edemiyorum Turkiyeye gidincede oyleyim annem kardeslerim kizar bana abla sen esinle gez biz bakariz diye ama yapamiyorum ben meleklerimle olmaya bayiliyorum uçuyle ilgilenmek vakit geçirmek harika bisey pazarteside okula basladi pasalarim kizla evde kaliyorum sIkIliyorum valla evde onlarsiz neyseki bugun hep beraberiz suanda resim yapiyorlar onlara her baktigimda ALLAH ima sukrediyorum bide bagisla ama canim kizini neden krese gondericeksin?
ALLAH im olmayanlara da nasip etsin

bilgiler için tesekkur ederim ablacim ozellikle sonuncusu tikkatimi çekti benimde saçlarim dokuluyor sinir oluyorum
ama tuhafdirki hamileliklerimde bir tel dahi dokulmez (acaba hep hamile mi olsam)

7,5 aylık oldu ama benim 3. bebişim. okula başlayacak bir oğlum,2,5 yaşında bir kızım daha var:)))
ALLAH bagislasin masallah


begen butonumu istiyorummmmmm:84::84:
hepinizin mesajini okudum begendim tombikdaslarim
 

Hayırlısı canım daha genciz ilerde olur elbet. Allah olmayan herkese nasip etsin inşallah bir ev. Çamaşır makinesine gelince açık ara farkla samsung diorum çünkü her ayrıntıyı düşünmüşler. Voltaj korumasından seramik resistansa kadar , bi model var çok güzel hem yıkıyo hem kurutuyo hemde kuru temizleme yapıyo sıcak havayla. Ama bana yıkasın kurutsun yeter. Kışın kurutmasıda lazım olur die düşünüyorum. Kurutmalılarda 1500 tl den başlıyo sanırım 7 kg. Beyaz eşyalarım en iyisinden olsunda mobilyada filan gözüm yok. Sadece yatak çok önemli benim için dierleri teferruat. Minderdede otururuz Haaa aklıma gelmişken bi süpürge var samsungta tam çalışan hanımlar için. Hanım kız gibi süpürüyo köşe bucak kendi kendine samsunga gidersen onada bir bak derim
 
KIZLAR ÖZELLİKLEDE BENİM GİBİ ÖDEM SORUNU YAŞAYANLAR MADEN SUYUNU DİKKATLİ TÜKETİN..İÇİNDEKİ YÜKSEK SODYUMDAN ( tuz ) DOLAYI ÖDEM YAPIYOR..BANA YASAK HAFTADA BİR TANE ANCAK İÇEBİLİYORUM...

Uzmanlar, daha önce taş düşürenlerin periyodik olarak doktor muayenesinden geçmesi gerektiğini, böbreklerinde taş olan hastaların ise özellikle maden suyundan uzak durmalarını tavsiye ediyor.

Bol su için, maden suyundan uzak durun

Uzmanlar, böbrek taşının genetik bir hastalık olduğunu, çevresel faktörlerin, fazla karbonhidrat ve protein alımının, geçirilen enfeksiyonların taş oluşumunu arttırdığını belirtiyor

Ayrıca uzmanlar, “Ailesinde böbrek taşı olanlar veya daha önce taş düşüren kişiler mutlaka altı ayda bir hekime muayene olmalı ve koruyucu önlemler almalı, böbrekte taş oluşmuşsa mutlaka tedavi edilmeli ihmal edilirse böbreğin kaybı söz konusu olabilir” açıklamasını da yapıyor.

Böbrek taşlarına karşı koruyucu önlemler alınması gerektiğini anlatan uzmanlar, günde mutlaka 2,5 litre sıvı tüketilmesi gerektiğini söyledi.

Maden suyunun böbrek taşı yaptığını söyleyen bilim adamları, taş sorunu olanların maden suyunu fazla tüketmemesi uyarısında da bulundu.
 
Offf en çok ben konuşuyorum herhalde özlemişim kk yı. Ama bu sefer cidden gittim. Kesinnn çıkıyorum, çıktımmm. Herkese iyiakşamlarrrrr
 

dr daha yeni geldik dedigin ilacı verdi bide başka ilaç vedi ama ilaç agır ilaçmış her ay tahlil yapıcakmış çigerlerine bi zarar veriyomu diye inşallah bişe olmaz milletin içine çıkamaz oldu ünüversitede okuyo şu tatil günlerinde biraz azalsa iyi olur sivilceden kızımın güzeligi görülmüyo
 
7,5 aylık oldu ama benim 3. bebişim. okula başlayacak bir oğlum,2,5 yaşında bir kızım daha var:)))

bana kalırsa sen hiç spor yapma evdeki spor sana fazla bile. ben gebzede oturuyorum teklifim geçerli. benim mesleğim ebelik. bende gurbette eşimden başka kimsem yok. karşı komşum birkaç kez duyurdu bakarım diye ama. güvenemiyorum. daha buraya taşınalı 1yıl oldu. kimseyi tanımıyorum. kv eltimin oğluna bakıyor. ben 2 kardeşim sağolsun annem babam evi barkı bırakıp gelecekler. ama bizim yaz tatili kavramımız yokki. yaz geldi hadi evinize gidin diyelim. ömrü billahta onları burda tutamam. martta göreve başladıktan sonra 2 bir bebek düşünüyorum. hem yaşım geçmez. hemde 2 yıl ücretsiz izin hakkımı kullanıp ikisinide büyütürüm diyorum ama bu işler oturduğun yerden plan yapmaya benzemiyor.
 

aman canım tahlilleri eksik etmeyin yasaklarada uyun. eğer bu dönemde hasta filan olursa doktorunuza bu ilacı kullandığınızı söyleyin. biliyorsun tüm ilaçlar karaciğere uğruyor. birde karaciğer için rahatlatıcı kürler olduğunu duymuştum. onu bir araştır. ilaç çok faydalı ama bir o kadarda soru işaretleri fazla. prospektüsünüde iyice oku benim hatırladığım kola ve kızartma türü besinler kesinlikle yasaktı. üstünde 2-3 yıl geçti. aklımda bu kadarı kaldı. yan etkilerini iyice ezberle. bir hemşire arkadaş vardı. onun karaciğeri izin vermedi kullanmasına. kişiden kişiye değişiyor
 

o dediğin şeylerden bende de oldu ve hala var canım.Annemde de vardı doktora gitti egzama demiş doktor.Kendi terin bile etkiliyor yazın çıkıyor kışın gidiyor.Ben hala iyi bir cildiyeci bulup gitcem.Annem domates yediğimde azdı ilaçla geçmişti dedi geçende.Sen yine de doktora git canım benim gibi ihmal olma :))) geçmişler olsun...
 
Bu günkü menümü yazmak istiyorum

Örnek teşkil etsin diye sizlere kahvaltımın resmini de çektim kızlar,Karatay diyetini uyguluyorum inanılmaz tok kalıyorum şeker isteğim sıfıra yakın diyebilirim,tavsiye ederim...

(resim yüklediğim sitede sorun var gece girdiğimde yiklerim artık) ((

1.öğün
2 kuru kayısı 2 bardak su
1 soğan,2 domates,1 acı biberden ve 2 yumurtadan yapılmış menemen
avuç ayası kadar peynir (ben yarısını taze kaşar yarısını beyaz yaptım)
11 zeytin (15-20 ye kadar bile yenebiliyor,yeşil ya da siyah)
1 ince belli çay bardağı kadar yeni kırılmış ceviz
1 büyük kupa tarçınlı süt

2.öğün
1 tahta kaşık kadar yeşil mercimeği bol bulgur pilavı
kendi yaptığım yoğurttan 1 kase cacık (içine sızma z.yağıda koydum)

sıvı: şimdilik 2 litre 3 e tamamlıycam

doyduğum için daha da yemem.saat 20 den sonra zaten yemiyorum çok açsam yetişmediyse yemek ayran içiyorum kesiyor...
 
3melegım var cok saol cnm


QUOTE=yst38;20792308]biberiye ve yeşil çayın oranı nedir?
psikolojik olduğundan eminmisin. belki deterjana, yeni aldığın bir kıyafete veya yediği bir şeye alerjide göstermiş olabilirsin. bazi karaciğer hastalıklarıda bu tür belirtiler yapabiliyor.[/QUOTE]

çaydanlıgın altına 1 tutam biberiye attim 2 tanede sallama yeşşil cay koydum sende yapıyormusun yoksa ben tahmını yaptımm cnm kasıntılarım aşırı morelım bozukoldugu zaman oluyorr doktorda stresden demişti karacıger hastalıgından degılde kendı kendimee göğüskanserı falanmıyım dıye baktım netten 1belırtısı var sadece haftaya doktora gıtecm

 
Son düzenleme:
Bir itirafta bulunmam lazım kızlar bugün doğum günüm iki ince dilim pasta yedim şimdi.şu cart doorun dondurmalı pastalarından :))) pişman değilim çünkü bir daha yemiycem tatlı krizim yok çünkü şükür :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…