Ayşecim,Mutlu seneler..yeni yaşında sağlıklı bir zayıf olursun inşallah..
Demek emir iyileşmemiş canım yaa..Allah hayırlı şifalar versin kuzuya...
slm kızlar nasılsınız inşallah iyisinizdir beni soracak olursanız iyi sayılırım bu hafta kilo bildiriminde bulunamadım kızlar bilenler bilir annem ameliyat oldu ve geçen pazartesi hastaneden çıktı annemde kalıyorum bende onunla ilgilenebilmek adına bugün evime geldim yarın evdeyim pazartesi tekrar gidicem bayram sonuna kadar annemde kalırım sonra zaten işe başlıcam şu on gündür inanılmaz yoruldum yemin ediyorum bir saniye afedersiniz popomun üstüne oturmuş değilim allah başımdan eksik etmesin ama hasta bakmak cidden zor bide bende kücük bebek var bide tek başımaydım ee hastanın istekleri bide annem çok evhamlı çok kafaya takan bir insan dolayısıyla o tavrı banada yansıtıyo bayağı can yakıyo bide olduğu ameliyat bayağı büyük bi ameliyat diz ameliyatı çok ağrısı sızısı oldu sürekli hareket ettirmek gerekiyo dizi sürekli egzersiz yaptırmak vs ee bide yemek işi var hastayı iyi gıdalı beslemek geekiyo alışveriş bana aitti yemek bana aitti ee kaldır yatır bide bebeğimde var oda ayrı ilgi alaka neyseki cuma günü itibariyle ablam geldi istanbuldanda yüküm bayağı bi hafifledi inşallah bi kaç haftayada annem bayağı toparlanmış olur bu kadar hareketlilikte inanırmısınız dünyanın şeyini yedim ve 1 gr dahi almamışım alt komşu un helvası kavurmuş getirmişti anneme pazartesi günü annem içinde 3 tanesini ancak yemişdir vardı orda 10 top ve o geri kalan hepsini ben yedim düşünün yağ un ve şeker tam kalori bombası ama yinede etkilemedi kilomu onun dışında daha neler neler hareketli olmak ne kadar etkiliyomuş megersem herneyse sadete gelim çarşambadan itibaren dikkat ediyorum dün bildrim yapamadım geçen hafta 77.5 gelmişti bu hafta 75.8 olmuşum 1.700 vermişim tabi bunda yine hareketli olmamında etkisi oldu benen haberler böyle kızlar rabim herkese bu mubarek günlerde sağlık sıhhat versin rabbim kimseyi elden ayaktan düşürmesin hastası olanlara acil şifalar dilerim
cnm kızım 20 yaşında sade bedensel ,kashastasi çok akillidir Jastin biber hastası ondan sebeb ıngilizce öğrendi yazmayı okumayı şu an 3 dil biliyor
hep ablamin suçu(gorumcemin)dun davetteydik yedirdi yedirdi baklavada ye diye israr etti onca yemegin ustune tatli da yeseydim patlardim yemedim ve bana dediki sen baya dikkat ediyorsun (daha nereme yiyeceksem)
evde olunca guzel gidiyo beslenme seklim davette yada misafirim olunca sapitiyorum az ondan az bundan derken masallah goturuyorum bugun spor yapmam lazim
Sevgilli dostlar
Bu sabah daloki ile denizde ounarken kadinlrla sohbet basladi iste kac aylikk aaa yurumuyo mu ile devam etti en son kadinlara 33 yasinda oldumu solince kadinlar aaaa hayatta gostermiyosun yuzden hadi vucuttan belli ama dediler. Yani offff ne ettik bu vucutlara biz. Vucudum 45 gosteriyor en az. Hele gobusu gorseler neyse hem sevindim hem uzuldum sabah sabah
offf yaaa
kilom 100 e dayandı hala tam motive olmuş değilim
hergün başlanıp hergün bozulurmu bu iş ya
artık eşime dahi söyleyemiyorum kilomu
dieti tam yapamayınca burayıda aksatıyorum aslında daha sık takılsam daha iyi motive olacagım biliyorum ama utanıyorum sanırım
küçük kız çılgın gibi kucak kucak ne iş yapıyorum ne güş
yemekte hep aparatif oluyo böyle olunca
eylülde okullar acılınca napcam kara kara onu düşünüyorum
Allahım güç kuvvet versin napayım
burda devlet hastanesinde salak bi dietisyen var daha önce gitmiştim hiç ilgilenmedi kilomu ölçüp elime liste verdi gönderdi
sonra yine gittim yine aynı şey hatta üstün eburaya manken gibi gelmeyi hayal edip geldiysen şimdiden çık git dedi ozman sinir oldum 1.5 ayda 12 kg verdim sinirden ama sonra hepsini geri aldım tabi
şimdi başka dietisyende yok şehirde
yine gitsemmi sizce ama yine vereceği diet listesi elimde aynısı var
çook kötüyüm
kişisel başarı kitabı aldım bitane belki gaza gelirim diye ama ne fayda
napcagımı şaşırdım
kendimi çok mutsuz hissediyorum
evet o resimde bayağı zayıfladığım belli olmuş dimi geceydi yüzüm çıkmamış ama güzel bir resimdi ben de ekledim tşk ederim 18liğim kalmadıda artık birasçıkkk 30 luğummm hihihihi buna da şükür az kaldı 15 20 kilo daha giderse değmeyin keyfime 5 eylül dönüm noktası olacak bana sanki yeni başlıyormuşum gibi olacak diyete yürüyüşlerimde yeniden başlayacak Allahım izin verirsee inş
Kayinbiraderimin kizi bende .2-3 aydir yaz tatili icin Yunanistan'daki babannede ve Bodrum'da ananede bizde filan kaldiydi. bu aksam Amerika'ya donecek. dun onu Bodrum ucagindan aldigimda cok sismanladigini farkettim. isey demedim tabi. 17 yasinda kiz... Neyse evin bahcesinde trambolini gordu, binmek istedi, benim kiz hemen" kilo limiti var, 80 kilo" dedi. kizcaaz da " ben 54 kiloyum" dedi.. İcimden "sen 54 isen ben de 30 kiloyum, sen en az 70 kilosun" diye gecirdim..
Neyse bugun son valiz hazirliklarini yaparken bavullarini tartmak icin terazi istedi. Once kendisi tartilip sonra daha sonra valizle tartilacak. Bir cikti teraziye 73 kilo... Soka girdi... Nasil olur diye... Kiz 2-3 ayda 20 kilo almis. Penyelerle, askili elbiseyle anlamamis bile... Ben de hafiftem konustum, bak annen de cok kilolu, bana bak nasil ugrasiyorum bu yasta, kendine dikkat et, cok gencsin dedim. ama malesef Amerika'da bu kiz sadece hamurisi ve fast food seviyor..korkarim seneye 90 kilo ile gelecek TR'ye...
slm kizlar aysecim sana mutlu yillar oglusunada gecmis olsun cnm
selam kızlar,
3 hafta önce 93,7 kilo başladığım diyetime bugün itibariyle 89 kilo ile devam etmekteyim
tartıya çıkarken bakasım gelmedi
burada yazdıklarınız ve sizler sayesinde kilo vermeye başladım sonsuz teşekkür ederim...
ayşecim doğum günün kutlu olsun...
GeCmis olsun emire
Ve yeni yasin sana ve sevdiklerine mutluluk saglik ve huzur getirsin. Nic e senelere
Yesimcim teline mesaj atiyom yahu alamadin mi simci gene attim
tebrikler cnm ins hep böyle güzel gidersin
Doğum günün kutlu olsun kardeş nice sağlıklıyıllar dilerim
Doğum günün kutlu olsun kardeş nice sağlıklıyıllar dilerim
ayşecim mutlu yıllar iyiki doğdun
Ayse nice yillarrdilerim, ogluna gecmis olsun, benim ortanca da ishal yine.. Bu yaz 3 oldu. Gercekten suzuldu oglum iyice.... Suanda yardimcim sabirla ona yemek yedirmeye calisiyor.. Bende sabir kalmadi haftasonu...
bu arada kizlar ben 83 leri gormeye basladim, ruyada gibiyim....