Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

leah .!.:
ekincik, arkadasim, sen saglikli beslenmene devam et, bebek isini de kafana takma, oluruna birak. Bu arada hamile kalirsan kalirsin, kalamazsan kilolari vermis olur, sonrasinda bebege iyice asilir veya tedaviye girersin...

Azicik rahat birak...
Genişletmek için tıkla...

bencede ekincim leahı dinle derim
hem belki bi taşta 2 kuş vurmuş olursun kısmet
 
toksin .!.:
cnm dayanamadım kiyafetlerimle tartildim tartilirkende hemsire zaten zayiifsin dedi
gecen hafta 68kg
bu hafta 67.6kg
spor yok
Genişletmek için tıkla...
maşallah tü tü tü maşallah 41 kere maşallah diyorum başka da bir şey demiyorum
yenacım dikkatli ol, yediklerine içtiklerini kontrol et, bir şeyleri eksik alıyo olma sakın

geçen annem de iftardaydık bulaşıkları inat etti beraber yıkadık bulaşıkları yıkarken bi başı döndü gibi oldu, çok korktum eve geldim koca kadın ağla ağla gizli gizli, ya anneme bi şey olursa diye, o geldi aklıma küçcük çocuk gibi ağladım halbuki oruç tutuyo 16 saat aç kalıyo bi de maşallah hareketli durmaz canının kıymetini bilmez yani çok normaldi başının dönmesi ama benim gözyaşım gelmiş napcan
 


bende mıhlamayı çoooooooooook severim dıbleyide tabi :)))

bence yediklerin gayet güzel ben birazdan yazarım bak neler yemişim :)
 
kızlar şu an yazdıklarınızı okuyamıyorum bildirim yapıp çıkayım benim velet durmuyor yine


geçen hafta: 99
bu hafta : 98

üstelik dün akşam kornet yedim :))))))):131:
 
LEAH .!.:
Ekincik, arkadasim, sen saglikli beslenmene devam et, bebek isini de kafana takma, oluruna birak. Bu arada hamile kalirsan kalirsin, kalamazsan kilolari vermis olur, sonrasinda bebege iyice asilir veya tedaviye girersin...

azicik rahat birak...
Genişletmek için tıkla...

ayse_c52 .!.:
bencede ekincim leahı dinle derim
hem belki bi taşta 2 kuş vurmuş olursun kısmet
Genişletmek için tıkla...

bana da yavaş yavaş bu işi aceleye getirmekten ziyade oluruna bırakmak geliyo, hem doktorun verdiği ilacı biraz da olsun kullanmış olurum, hem belki bu arada verebilirsem kilo veririm. dün birden yer etti bu fikir aklıma walla eşime bile söylemedim, aman onun canına minnet ben kilo vereyim de
 
Gecen hafta 100,100 geliyodum adetimin son günü idi
bakalım bugün ne cıkacak
merakla bekliyorum
 

bencede tavuğun yarısı gitmiş :)))) neyse telafi edecemişsin nasılsa ....
 
herkese hayırlı cumalar diliyorum
boğazım şişmiş ve boynumun sağ tarafı tutulmuş iftara da misafirim var durum budur neyse Allahın izniyle hallederiz zaten 2 kişi
kilo verenleri tebrik ediyorum bakalım bizde durum ne olacak 2 gibi tartılacağım inşallah
 
yagmurgozlu .!.:
oruç tutanlar akşam iftara yakın tartılacaktı gamzecim
Genişletmek için tıkla...

işin olursa öğlende tartılabileceğimi yazmıslardı aksam giremeyebilirim misafirim var iftara hazırlıklar falan ondan yani:26:
haftaya iftara yakın tartılırım ozaman tesekkur ederim sema abla
 
Son düzenleme:
mutllllllllllluuuu nerdesin bak yetişiyorum sana tabi bu bıdık boyla senin gibi güzel durmaz bu kilolar ama olsun ramazandan sonra şu göbektende kurtulcam inşallah tatilin nasıl geçiyo biz donuyoruz kış geldi
 
ohhh maşallah kilolar gitmiş yine
ben dün akşam giremedim net yoktu ,daha sonra bir yağmur yağdı ki sormayın öyle bardaktan boşalırcasına falan değil resmen kazandan boşalırcasına .... zaten tarihinde ilk defa bu kadar yağış almış....... kıyamet koptu resmen ya gece vakti gündüzü yaşadık hele sahur zamanı yağan yağmuru unutamıyorum resmen sarstı ya, zaten sitenin kapalı garajı su dolmuş arabalarını çıkarmış herkes bizim gibi 3 sazan kalmış, bizim sitenin trafosu orada olduğu için elektirkte yoktu ,buraya girdiğimde geldi daha yenice, eşimde birşey yememiş aç aç oruç tutuyor yazık ya.... duyuru yaptılar yine yağış olacak dikkatli olun diye.......

yediklerime gelince

sabah :
1 domates
1 salatalık
1 kk peynir
5 biber
1 dilim ekmek

öğle: tost ve meyve suyu (daha hazırlamadım)

ara: 5 erik

ara:yoğurt

akşam :
nohut yemeği
pilav
cacık ya da meyve suyu

ara: karpuz


kızlar menüm nasıl sizce?:26:
 
ohhh maşallah kilolar gitmiş yine
ben dün akşam giremedim net yoktu ,daha sonra bir yağmur yağdı ki sormayın öyle bardaktan boşalırcasına falan değil resmen kazandan boşalırcasına .... zaten tarihinde ilk defa bu kadar yağış almış....... kıyamet koptu resmen ya gece vakti gündüzü yaşadık hele sahur zamanı yağan yağmuru unutamıyorum resmen sarstı ya, zaten sitenin kapalı garajı su dolmuş arabalarını çıkarmış herkes bizim gibi 3 sazan kalmış, bizim sitenin trafosu orada olduğu için elektirkte yoktu ,buraya girdiğimde geldi daha yenice, eşimde birşey yememiş aç aç oruç tutuyor yazık ya.... duyuru yaptılar yine yağış olacak dikkatli olun diye.......

yediklerime gelince

sabah :
1 domates
1 salatalık
1 kk peynir
5 biber
1 dilim ekmek

öğle: tost ve meyve suyu (daha hazırlamadım)

ara: 5 erik

ara:yoğurt

akşam :
nohut yemeği
pilav
cacık ya da meyve suyu

ara: karpuz


kızlar menüm nasıl sizce?:26:
 
Selam arkadaslar

Kilo verenleri sabit kalanlari kutlarim herkese sevgiler

Kilo bildirimi
Gecen hafta 89.800
Bu hafta. 89.000
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
94K
isimsizdiss
I
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…