- 20 Mayıs 2009
- 5.778
- 202
- 63
Bugün iftar mönüm makarna,börülce salatası,1 kase vişne hoşafı idi.:)
Sahurda kahvaltı düşünüyorum..dün müsli+süt le kapadım sahuru..sanki günlerdir kahvaltı etmemişim gibi oldum..:)
Yarın yine iftara davetliyiz..dikkat etmeye çalışacağım elimden geldiğince.:) Şimidiye kadar iyiydim bugün tartıldım ve eksi görünce ağlayacaktım az kalsın..Sonrada dedimki ey nilüfer kulu bu rakamları sürekli görmekten sıkılmadınmı hııı kızdım kendime çok..
Eksi görmene çoookkk sevindim canım.Maaşallah...Bundan sonra çorap söküğü gibi gider inşallah...Bu dileğim senin üzerinden hepimiz için...
Bu arada eksileri görmüşken davette iradeni koruyacağına çok şiddetle inanıyorum canım....İftar menün de çok güzelmiş....
Beyzuşum bugün nasılsın canım..Hormonlar ne durumda.Seni düşündüm umarım daha iyidir diye..
Bizde gittik doktora bugün kulaklarında problem görünmüyormuş solda sinüzit akıntısı var muhtemelen o ağrı yapıyordur dedi..Damla ve antibiyotik aldık ama hap yutamıyor kızım..Akşam ağladı resmen yarım saat uğraştık.:)
Yenacığım kızına geçmiş olsun..off ya ne çok ağrır.ağzını bile açmak işkencedir.
Beyzusum sana da geçmiş olsun..
bende tvde aynı tartışmaya daldığımdan.ancak reklam araları buraya bakıyordum.ne güzel şeyler olmuş.buluşmalar falan..inşallah ankaraya gidince bende ordakilerle buluşacağım.Yasafat'la sözleşmiştik..ama o da ne zamandır yok..
kızlar çözümü bir gün tutup bir gün bırakmakla buldum..başka türlü ayağa kalkamıyorum..adam benden bakım istiyor..ben leyla gibiyim..çok şişmiştim.aldığım metobolizma ve böbrek çalıştırıcı haplardan sonra 96.800 gördüm..geçen cuma 98.800 dü.iki gün sonra yeminle 102.600 gördüm..ben oruç tutunca vücudum kitleniyor..bu kadar fark olurmu?
Aynen öyle canım....Herkes kendi derdinde..Çıkar için her şeyi kullanıyorlar....
ZEYNEP,
Nasılsın canım...Hoş geldin....
Teşekküre gerek varmı canım..Ne demek..Bir şey değil..Topiğin tamamının istediği kiloya inmesini istiyorum;bazılarına katkım oluyorsa ne mutlu bana...Senin ayrıca kilo vermeni çok arzuluyorum,çünkü ikimiz uzun zamandır bu sularda çırpınıp duruyoruz.Sahile yaklaşamadık bile.Artık ciddi ciddi yola devam etmeliyiz.Bu günkü gibi..
Beyzuşum böyle söylüyosun yaa..Ben unutmuyorum ve yemekte hatrılıyorum hep..Teşekkür ederim desteğin için..
Yenacığım kızına geçmiş olsun..off ya ne çok ağrır.ağzını bile açmak işkencedir.
Beyzusum sana da geçmiş olsun..
bende tvde aynı tartışmaya daldığımdan.ancak reklam araları buraya bakıyordum.ne güzel şeyler olmuş.buluşmalar falan..inşallah ankaraya gidince bende ordakilerle buluşacağım.Yasafat'la sözleşmiştik..ama o da ne zamandır yok..
kızlar çözümü bir gün tutup bir gün bırakmakla buldum..başka türlü ayağa kalkamıyorum..adam benden bakım istiyor..ben leyla gibiyim..çok şişmiştim.aldığım metobolizma ve böbrek çalıştırıcı haplardan sonra 96.800 gördüm..geçen cuma 98.800 dü.iki gün sonra yeminle 102.600 gördüm..ben oruç tutunca vücudum kitleniyor..bu kadar fark olurmu?
Çok teşekkür ederim geçmiş olsun dileklerin için canım..
Ama senin işin gerçekten çok zor zeynepçim.Hem eşinin bakımı hem senin rahatsızlığın kolay değiil inan..
Oruç evet banada pek yaramıyor kilo verme bakımından bugün eksi gördüm şoktayım o yüzden...İnşallah kendimi nazar etmemde..
hep diyorum ya ramazan ayını sabit bitirsem öpüp başıma koyucam..
Sauna eşofmanlarını giyiyormusun hala.?.Onu çıkardıktan sonra dikkat et ama üşütme, tehlikeli o yönden..
Herkese hayırlı gecelerrrrrrrrrrr
Çok şükür geçmişi de okuyabildim sonunda
Ya her gün inşallah bir sürü şey paylaşmışlardır diyorum sonrada anammmm oku oku bitmez diyorum
İnşallah bu gece bende oruç tutmaya başlıyacağım nasılsa 3 gündür çok çok az sütüm geliyor kesilicek sanırıım artık.
Bakalım nasıl geçicek ilk günüm. Açlık değilde susuzluk beni maf ediyor resmen ayaklı stres topu haline gelirim kesin
Bu arada sahurda yani bir iki saat sonra yemeği düşündüğüm şeyleri de yazayımda sizce azmı çokmu iyimi kötümü fikir verin( banada dileyen herkes eleştiride bulunabilir asla kızmam )
1 tane ufak kepekli sandeviç ( beyaz peynir, domtes ve salatalıklı)
1 lt su en az
1 haşlanmış yumurta
İftardada menüde değişiklik olmazsa
1 kase çorba
3 - 4 kaşık taze fasulye ( az zeytin yağlı)
3 - 4 kaşık bulgur pilavi
bol su
söğüş domates ve salatalık tuzsuz
yemeği düşünüyorum. Emzirme faslınıda bitirdiğimi göz önüne alırsak sizce yeterlimi yoksa fazlamı yemeği düşündüğüm şeyler :44:
Birde bugün kendimi burhan altıntopun evindeki ağlayan Çiko gibi hissediyorum
Annem maşallah bugün yine formundaydı daha sabahtan başladı kilomla ilgili konuşmaya. Tamam bende farkındayım işte bak tedaviye de başlıycam dedikce görücez bakalım işe yarıyacakmı hem gırtlağından kesmezsen çok zor kilo verirsin sen diyip durdu. Sonunda tepem attı be kadın ne zaman aşırı derece yediğimi gördün dedim.
Yok iftarda az yiyormuşumda oruçlu olmadığım için her an gizliden de olsa yemediğim ne malummuş falan diye beni deli etti. Yemesem böyle olmazmışım demekki gizli yiyormuşum. Birde okadar kalabalık ev ahalisinde tatlı bişey eksilsin direk senmi yedin diye sormuyormu deli ediyor beni.
Bana bak bugün senin dilin fazla uzadı balkondan şener şen çöpcüler kralı filminde nasıl annesini camdan attı valla bende ayağından sallandırırım seni dedimtabi bizim ikinci kat kesin bir yerin kırılır dedim gülüyor ama aynende devam ediyor. En sonunda birde kızıma sataşınca yoksa sendemi başladın yine yemeğe diye şalterlerim attı; yaw sen iyimisin senin bizimle zorun ne? Tabi diğerlerine ses edemiyorsun sataş bize deyiverdim baya bir bozuldu gitti yattı ama o an umurum olmadı doğrusu çünkü resmen benimde kızımında günahını alıyor.
11 yaşında olmasına rağmen ramazanın başından beri sadece 2 gün oruç tutmadı. Onun haricinde çocuk gerçekten çok dikkat ediyor sırf kilo almamak için ama gelde kadına anlat.
Şimdi eminim yarın hiç bir şey yokmuş gibi beni karşılayacak hatta eminim ki kesin ne kız dün bana söylendin diyecek zeytin yağ gibi üste çıkmak için. Yok anam yok ben anam emekli olmadan kesin zengin olup en azından semti terk etmem lazım çünkü onlar temelli döndüklerinde aynı sokakta anamla yapamam. Her gün onlamı uğraşcam hem yüzünede dedim sen böyle yaparsan beni katil edersin diye
Yine başınızı şişirdim ama gerçekten çok rahatladımAllah bana sabır anamada günah almama duygusu verir inşallah .... Aminnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Teşekküre gerek varmı canım..Ne demek..Bir şey değil..Topiğin tamamının istediği kiloya inmesini istiyorum;bazılarına katkım oluyorsa ne mutlu bana...Senin ayrıca kilo vermeni çok arzuluyorum,çünkü ikimiz uzun zamandır bu sularda çırpınıp duruyoruz.Sahile yaklaşamadık bile.Artık ciddi ciddi yola devam etmeliyiz.Bu günkü gibi..
Sağol Zeynebim...Bir şeyim yok canım,iyiyim..Şımarıklıkmıdır;can sıkıntısımıdır,hormonlarmı delirdi bilemiyorum.Dün pek hassastım..Geldi geçti...Bazen böyle dengesizlikler yaşıyorum..TSH 'ım yükselmiştir eminim ama şimdi oruç oruç dünya yol gidip kan veremem..Beklesin biraz diyorum....Zaten iyiyim şimdi demek ki bir şey yokmuş...
Zeynepciğim ,senin ağrıların için kullandığın ilaçlar kortizonluydu değilmi.Bence onlar yapıyor sendeki bu kilo dalgalanmalarını...Sanırım çok ödem yaptı vücudun...
Beyzuşum böyle söylüyosun yaa..Ben unutmuyorum ve yemekte hatrılıyorum hep..Teşekkür ederim desteğin için..
Yenacığım kızına geçmiş olsun..off ya ne çok ağrır.ağzını bile açmak işkencedir.
Beyzusum sana da geçmiş olsun..
bende tvde aynı tartışmaya daldığımdan.ancak reklam araları buraya bakıyordum.ne güzel şeyler olmuş.buluşmalar falan..inşallah ankaraya gidince bende ordakilerle buluşacağım.Yasafat'la sözleşmiştik..ama o da ne zamandır yok..
kızlar çözümü bir gün tutup bir gün bırakmakla buldum..başka türlü ayağa kalkamıyorum..adam benden bakım istiyor..ben leyla gibiyim..çok şişmiştim.aldığım metobolizma ve böbrek çalıştırıcı haplardan sonra 96.800 gördüm..geçen cuma 98.800 dü.iki gün sonra yeminle 102.600 gördüm..ben oruç tutunca vücudum kitleniyor..bu kadar fark olurmu?
Benimde var sauna eşofmanlarım 3 sene önce net ten almıştım acaip terletiyor ama çok zor..Sıkıldım hemen, duruyor bazanın içinde..:)
Benimde var sauna eşofmanlarım 3 sene önce net ten almıştım acaip terletiyor ama çok zor..Sıkıldım hemen, duruyor bazanın içinde..:)
Ben hiç kullanamam sanırım.Bir kere denemek için yürürken naylon sardım göbeğime denk gelen geniş araziye.Sonrasında kaşıntıdan duramadım.Birde kırmızı kırmızı kabarcıkler oluştu.Bünyem allerjik maalesef...
Banucum iftarda yemeyi tasarladığın ölçü bence az..Fasulyeyi arttırabilirsin...Kilonu gözönünde bulundurarak azalt porsiyonlarını..
Zaten doktorada gideceksin seni diyetisyene yönlendirdiğinde gör bak nasl kalabalık olacak listen..:))
Ben pek uymuyorum ama bendeki listede 10 dilim ekmeğim var..:))) 90 olduğumda 9 olacak..Öyle işte...
hepinize iyi geceler...çamaşırları asmam lazım..
bende geç kızken naylon sarıp günde iki kez evi silerdim.o zaman 52 kilodan 49 lara düşmek için.ayağımın altına paspası alır sağa sola kıvıra kıvıra silerdim.naylonun içine de bebek pudrası dökerdim..kızarmasını önlemek için..annemin gün arkadaşları beni yere göğe koymazlardı..bu kız günde iki kez tüm evi paklıyor..darısı bizimkilere diye..
Sarıcivcivcim kol ve sırt hareketleri bende çok işe yaramıştı göğüsler için bu rada mesajını aldım benimde o marka bütün korsem var gerçekten muhteşem sanki üstünde yok gibi ve inanılmaz inceltiyor çok iyi bir para ödedim zamnında ama değermiş.
Efsunlu canım çok geçmiş olsun mide için saraçoğlu yudum yudum süt için diyordu.