yaa belki biraz açık seçik bi konu olucak ama napiim burda neredeyse hepimiz aynı dertten muzdaribiz:)
........ göğüslerimi nasıl küçültür ve sıkılaştırırım. ne gibi bi egzersiz önerirsiniz? çünkü ne kadar zayıflasamda göğüslerimin iriliğinden hiçbir zaman zarif bir görüntüm olmuyor
hadii yardımcı olun(
O senin güzelliğin Yena'cığım :)) Teşekkür ederim güzel sözlerin, iyi dileklerin için..
Nazar etme ne olur, çalış senin de olurBir sonraki buluşmaya gelmezsen daha beter çatlatırız seni, ona göre
Geçmiş olsun canım
Nasıl heyecanlı olduğunu tahmin edebiliyorum canım, herşey gönlünce olur umarım. Yalnız sebep yokken aklına olumsuz şeyler getirip yersiz endişelenme, tersine pozitif düşün, herşeyin yolunda gideceğine kalpten inan. Dış gebelikler, düşükler, kromozom anomalileri vb. sanıldığının aksine yüzdesel olarak çok fazla görülmez. Bunları aklına getirme, her şey çok güzel olacak inşallah.
Şimdiii azıcık buluşmamızın detaylarını yazayım. İlk mesajımı yazarken iftar saati gelmemişti, detay vermemiştim.
Beyza ile Kadıköy'de şahsımın savrukluğu sebebiyle azıcık rötarlı buluştuk. Çiya'da otlarla, diyete uygun miktarda etle ve güneydoğu mutfağından salatalarla bezeli bir yemek yedik, güzel sohbet ettik. Beyza zaten işin kompetanı olmuş, gözüyle bile ölçüp biçiyor yediklerini, sonra çarşıda kısa bir tur atıp minik bir dükkanda damla sakızlı türk kahvelerimizi içtik. Ohh koyu kahveler, yanında koyu sohbet.
Çarşıda turşu, kavrulmuş leblebi, kahve kokuları arasında gezdik, ıncık-cıncık satan yerlere girip çıktık bir şeyler aldık. Sıkı yürüyüşle (harbi sıkı mesafeydi yalnız) Beyza'nın arabasına ulaştık, sağolsun beni evime kadar da bıraktı. Ortak noktamız diyet-kilolar, onlardan konuşuruz daha çok diye düşünmüştüm; sıra bile gelmedi. Böyle keyifli bir öğleden sonra geçirdik.
Eylül ayında herkesin katılabileceği büyük bir buluşma yapmayı şimdi daha da çok istiyorum :))
Epeydir geçmişi okuyamıyordum, o yüzden pek uzun oldu kusura kalmayın artık :)))
Aynı dertten bende muzdaripim leslie 3 mile çok işe yarıyor.Bana özelden mesaj at bende bir gidip bakıyım.
İyi geceler hanımlar.....
Ne güzel buluşmalar,kaynaşmalar oluyor topiğimizde.Maaşallah demeliyim.....
Menümü yazayım.
İFTAR: 1 hurma+1 dilim pide+1 tabak yaz türlüsü+biraz peynir ve 2-3 çay kaşığı kadar reçel...
ARA: Küçük bir salkım üzüm.
SAHUR:2 ızgara köfte+1 yumurta ile menemen+1 dilim pide +domates ve peynir yemeyi planlıyorum.Belki 3-4 küçük dilim kavun yiyebilirim...
Benim eskiden de vücuduma göre büyüktü göğüslerim, ergenlikten beri çektiğim bir konu yani. Ama o zamanlar güzeldiler en azından :)) Epey araştırmıştım bu konuyu, Zuhal (dilencii) daha iyi bilir sanırım ama göğüs bölgesi için özel egzersizler var. Bunlar düzenli ve uzun zaman, özellikle de hoca eşliğinde yapıldığından gözle görülür fayda sağlıyor, duş-masaj ve toparlayıcı sutyenlerle de desteklenince iyi bir sonuç ortaya çıkar. Ama ne yazık ki göğüs derisi çok ince olduğundan, dokular da fazlasıyla bozulduğundan tam bir toparlanma ancak estetik ameliyatlarla olabiliyor. Örneğin göbekte sporla, LPG ile, mezoterapiyle vb.çok başarılı sonuç alınırken göğüste başarı oranı daha düşük.
Estetikle de göğüs küçültme T şeklinde iz bırakarak yapılıyor ne yazık ki, dünyanın her yerinde böyle. Üstelik çok zor bir ameliyat, büyütme gibi sık yapılan bir şey değil. Yeni araştırmaya başladığım göğüs liposuction'ı diye bir şey var, kesi yapılmıyor, aynı gün eve dönülüyor, çok daha fazla ilgimi çekti benim :) Bendeki bilgiler şimdilik böyle, yeni bir şeyler öğrenirsem paylaşırım.
Herkese iyi geceler, huzurlu uykular, keyifli sahurlar..
evet Cnm 10gun felan kalcaktik belki ama cumaya belki eve doncem insallah iste hastanedeyim diye stresden kurtulamadim mideme ondan krampflar giriyormus
Bu 3 gündür midemdeki sorun yüzünden ne yedim ne yemedim anlayamadım açıkçası.Moralim çok bozuk sanki hiç kilo veremiycem gibi hissediyorum,utanmasam ağlıycam((
Ben çıkıyorum hanımlar hepinize bol muhabbetler iyi geceler.
Beyzuşum bugün nasılsın canım..Hormonlar ne durumda.Seni düşündüm umarım daha iyidir diye..
Bizde gittik doktora bugün kulaklarında problem görünmüyormuş solda sinüzit akıntısı var muhtemelen o ağrı yapıyordur dedi..Damla ve antibiyotik aldık ama hap yutamıyor kızım..Akşam ağladı resmen yarım saat uğraştık.:)
İyiyim YENACIĞIM, sağol birtanem...Hormonlar yatıştı galiba....
Kızının çok önemli bir şeyi olmamasına sevindim; çok zordur kulak ağrısı.Canım benim; ne zorlanmıştır yavrucak..
İnşallah iyileşmiştir artık..
Starda bir tartışma programı var.Dini konularla ilgili.Hocalar birbiryle ters düşüyorlar bazı konularda...Bazı konularda biri ak diyor diğeri kara...Ne yapmak istiyorlar ...
Anlamaya çalışmıyorum;biliyorum ki dini konularda kafa karıştırmaya çalışıp;halkı cahil bırakmak birtakım kişilerin işine geliyor...Bu nedenle anlamaya çalışmıyorum sadece kafa göz gireceklermi onu merek ediyorum....
Bu yüzden de topiğe pek yazamadım;kötüyüm zannetme..İyiyim canım......
İyi olmana sevindim canım.:))
Ben dini konularda tartışmalarına anlam veremiyorum açıkçası..Sonuçta belli değilmi herşey..
Dediğin gibi kafa karıştırmak gündemi değiştirmek..