canim ben KK daki diyet forumunu sonradan farkettim .
daha önce gelseydim her yerde birinci olurdum sanirim .
90 kg ile basladim
3 gün sonra 3 kg gitti.
sonra 3 gün sonra 2 kg gitti.
daha sonra yine 2 -2 gitti.
son 1 ay da cook yavasladi .. nerdeise durdu.
isin kötü yani ben 11 nisana kadar 62 olmak istiyodum .. ilk basladigimda mümkün gibi görünmüstü ama ümidimi kestim artik
yettim kizlarrrr coook mutluyum gözlerime inanamadim 117.5 olmusum ya tartiya indim ciktim , indim ciktim hep ayni 117.5 :sm_cool:
huzun um tebrikler canima.s. :lepi: masallah hadi bakalim.
hüzünnn
herballl
hadi amaa kilolarınızı bildirin lütfennn hihoyyyt
güzelim sen kaç olmuşsun..
ayy cimcimecim seni goremedim mesajlarda. her sey yolunda mi canimcim?
ben 89.800 olmusum. cok mutluyum cimcimos yaa. senin de insallah saglikla 100lerden 90lara ulasmani cok istiyorum.
huzun um tebrikler canima.s. :lepi: masallah hadi bakalim.
a.s. tesekkürler canim hepimiz süperiz cok güzel ilerliyoruz basaracagiz kizlar azimle s.... betonu delermis:roflol: ha gayretkaydirigubbakcemile5 ben birde yarin tartilcam tekrardan cünki bugün reglim yeni bitti galiba fazla olabiliyomus kilo regl döneminde Çok üzgünüm çoook
hüzüüü:1hug:nn canım benim kocaman tebriklerrrrrrrr çitol ve sen harika gidiyorunuzzzzzzz
cimcime dilenci kayboldu , hic giremiyor kk ya galiba. insallah her sey yolundadir dilenci icin.
kislar , cimcime listeyi ve hesaplamalari yapmis. liste gelecek az sonra.
bilin bakalim kim birinci oldu? hehehe.
ya cimcime bana bari juri ozel odulu felan verilsin, 900 gr verdim ama, 80 lere dondum ya :roflol: