Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Canım ben evde olmayınca adapte olamadım haklısın sürekli oğlanla uğraşmaktan şu ara çokta yorgunum fırsat buldukça uyuyorum ama böyle devam etmeyecek elbette
 
Evet bu daha iyi. Hic yemicem dediginde kendini yerken buluyosun. Ama bir gün belirleyip yersen hem zevkli olur
 
Nerden biliyosun adapte olmamisim hıı hıı Bonus

Sabah 11 de yulaf lapasi yedim,
Arada bir soda içtim sadeee
Şimdi cocuklardan kalan yumurta peyniri degerlendirdim salata yaptim yedim bile oh sen akşam kuruyemiş yimişinnn
 

Eklentiler

  • IMG_20210308_141301_167.webp
    64 KB · Görüntüleme: 29
  • IMG_20210308_111515_409.webp
    48,5 KB · Görüntüleme: 28
Çok fena giriş yaptim bugün diyete

Sabah bir avuç çiğ kuruyemiş ile bir kase yoğurt yedim ilacımı erken icebilmrk için

Öğlen iki galeta ile bir kase tavuk suyuna çorba

Akşam brokoli ve yoğurt düşünüyorum inşallah ...

74FRIDA ezecegim
 

Akşamı hatırlatma
sen bu akşama pilav falan yap kendine
 
Patates yedim bi tabak Allahım o kadar uğraşıyorum motive olayım diye dokunmim yemim diyorum başka yiyecek bişeyde var yani bi anda neden denge değişiyor irade denen şey neden bende çalışmıyor?
 
iyi akşamlar kızlar
bugün oruç günüm menüm yok
iş yerinde sıkıntı olmadı ama eve gelince üşeme geldi battaniye örttüm üstüme sizi okudum şimdi.
O cumartesiydi böğün ne yedi bilmiyoruz daha

Sen ne yedin mübarek serbest günde?
yedik işte bir şeyler karıştırma oraları
Yok canim rahat değildim ama çokta katı sayılmaz. Bugünki menüm
Sabah melemen iki dilim ekmek yesillik
Öğlen portakal biraz fıstık
Akşam çorba yoğurt etli pilav
İki tane rulo kat ve kapanış
afiyet olsun cnm bence biraz daha yiyebilirsin hiç sıkıntı yok
merhabalar , merhabalar
O <---- gördüğünüz üzere yüzüm yok
ama yine de geldim, 8 martta kendime bi iyilik yapıp
100 üncü yeniden başlamamı yapayım dedim :-/
hoşgeldin cnm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…