Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Ben kilo bildirimimi düşükten sonra yapacağım kızlar. Şu an vücudum şişti. Hayırlısıyla bir adet olayım da gerçek kilom neyse onu yazayım. O zamana kadar da diyet spor ve suya devam.
 
Bu arada kondisyon bisiklet kullanan var mı kızlar? Koşu bandım var. Ona başlayınca düzenli devam ediyorum. Yazın 7 haftada 8 kilo vermiştim koşu bandında. Bisiklet de alayım diyorum fayda sağlar mı?
 
Anladım canım bence de kilo ver pkonuun en samimi dostu kilodur canım.
Rabbim en hayırlısını versin inşallah sıkma canını kuzum..
Verirsin inşallah zamanla .
Su anki kilon kaç boyun ve hedefin yeni katildin aramıza sanırım gözünden kaçmış hosgeldin bu arada
Gunaydin arkadaşlar
Kio bildirimi
Persembe70.3
Bugun69.9
Giden 400.gr sonunda 6 kirakamlari hordum kizlar yasasinnnn
Vayyyyyyy kankime bak sen süpersin kuzum tebrik ediyorum az kaldı az :)bir foto patlatirsin artık :)
@ponipomn tebrikler canim çokggüzel vermissim valla
AdaisyLove sende çok güzel bermissin canim benim perşembeye herşey daha güzel olacak insallah
Teşekkür ederim canım :)
 
Doktora gittim de gebelik yeni başlamış ve hemen değer düşmeye başladı. Ilk değil 4. Gebelik 4. Kayıp.
Bende pkoluyum bir kızım var eğer yumurtan kiste dönüşmeden büyüyüp catladiysa gebelik oluşmuştur zaten bence başka bir sebebi olmalı başka doktorlara da git canm gözden kaçan birşey olmalı.
Gunaydin arkadaşlar
Kio bildirimi
Persembe70.3
Bugun69.9
Giden 400.gr sonunda 6 kirakamlari hordum kizlar yasasinnnn
6 lı rakamlara hoşgeldin canım.bende görmek istiyorum


Bu arada kondisyon bisiklet kullanan var mı kızlar? Koşu bandım var. Ona başlayınca düzenli devam ediyorum. Yazın 7 haftada 8 kilo vermiştim koşu bandında. Bisiklet de alayım diyorum fayda sağlar mı?
Bence alma bende eliptik var 15 dk da kesilip bırakıyorum malum yağ yakımı yarım saat sonra başlıyor. Bende koşu bandı düşünüyorum
 


Tamam canin denicem mutlaka
Günaydın canlarımmm
800 gr eksideyim,çok mutluyummmm

Benc o
Persembe seni sisliki canim

Mefkurem canin hosgeldin gozlerim cok aradi seni gelsigine cok sevindin

Gunaydin kizlar kilo bildiriyorum oersembe 75.3
Pazartesi 74.6
Giden 700 gr

Umarim bole gider devami gelir canlarim
 
Ablam benim ya cok ozlemisiz bizim herifle bu ara limoniyiz çocuklar yüzünden bide haftasonları evde olmuyo o yuzden tartışıp duruyoruz sinir garbi geçiriyorum resmen nasıl olcak ne zaman büyüyecek bilmiyorum
Yine güzel
pilav ve kuru bo arada olmazl

Günaydın canlarımmm
800 gr eksideyim,çok mutluyummmm
cok sevindim Nilüferim bak emeklerin bosa degilmis

Rakibem seni rüyamda borekler i yerken gördüm
hehe sabah gerçekten ufacik bi dilim yedimsen ne kadar sadik rüyalar goruyon

Günaydın
Perşembe 74.0
Bugün 73.5
Giden 500
Oooo cok iyisin r a kibem beni simdide n gectin
Günaydının sekerler
Günaydın kaptanım

Perşembe 84.8
Bugün 84.1
Fark -700 gr

(Beni kendime getiren kaptanıma teşekkürü borç bilirim )

Eki Görüntüle 1729665
bak sen ponime tebrik ederim cok sevindim

Kızlar kilo bildirimim
Maalesef sabitim bugün 69
Amaaan sen nadilsa verirsin persembeye
Sağolasın canım Allah razı olsun. Sebepsiz düşük olunca kilo ver diyorlar ve denemeye devam etmemi söylüyorlar. Karar verdim bu sefer kilo vereceğim.
geçmiş olsun canim aman dikkat et de ver kilolarini bebisine kavuş

Gunaydin arkadaşlar
Kio bildirimi
Persembe70.3
Bugun69.9
Giden 400.gr sonunda 6 kirakamlari hordum kizlar yasasinnnn
rabiaaaaaa sende hızlı baslamisin haftaya
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…