- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
-
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.561
Bugün tartı günü ve tartı beni utandırdı.
Geçen hafta 80.9
Bu hafta 79.0
Fark 1.9
Yüzde 2.35
Geçen hafta 80.9
Bu hafta 79.0
Fark 1.9
Yüzde 2.35
Canim cok cok iyi tebriklerBugün tartı günü ve tartı beni utandırdı.
Geçen hafta 80.9
Bu hafta 79.0
Fark 1.9
Yüzde 2.35
Bugunku sonuc seni hirslandirmis bu cok güzelHaftalik gedefimide koyuyorum haftaya hedefim 95 olmak
Hafta sonu kacamagiminda onune geçmis olurum bu sayede
Cok güzel bir sonuc Bu tatlimBugün tartı günü ve tartı beni utandırdı.
Geçen hafta 80.9
Bu hafta 79.0
Fark 1.9
Yüzde 2.35
Sağol canım benim.Canim cok cok iyi tebrikler
kızlar gunaydın
dıyetım guzel gıdıyor ama evde spor yapmayı boşladım gbı sankı....1 ayda sıkıldım nasıl devam etcem bılmıyorum...yurumek ıstıyorum ama çoçukla olmuyor...sporsuzda kılo verılmıyo
Spor olsun garı azda olsa
Ben dr a gıttık sandım.dunku yazdıklarından sonra balım
Çok hafıf olmuş
Corba ıyı olmuş
Bu menün genelınde güzel zaten
Çorbayı merak ettım burda soguk olunca hava degısık çorbalar dırek sınyal edıyorum bana
Senın etıformları galetayı sevmedım göremedim
Gerısı süper
Emınmısın
Oooo çok guzeldır
Istedıgın meyveyle yap yakışır tok tutar
Tamam canım
Ama bıldırım yap olurmu
Dönüşün bellımı
Teyzemin kızı Küçükken uyguladığım taktik top oynamak ama topu hep uzak köşelere atmak. O topun Peşinde koşarken zaten perişan oluyor çok fazla geçmeden yorgunluktan uyuyakalıyordu. Sonra biz istediğimizi yapıyorduk.kızlar gunaydın
dıyetım guzel gıdıyor ama evde spor yapmayı boşladım gbı sankı....1 ayda sıkıldım nasıl devam etcem bılmıyorum...yurumek ıstıyorum ama çoçukla olmuyor...sporsuzda kılo verılmıyo
Balim sen persembe bildirim yaparsan bu arayi idare ederizberilceee izinlerin en az iki hafta OLDUĞUNU bilmiyordum. Sen yazınca öğrendim. Şimdi ben cuma gecesi yola çıkacağım. Pazartesi gece geleceğim. Cuma yola çıkmadan menümü yazsam pazartesi gece de o günün menüsünü yazsam Salı günü sabah tartı sonucunu yazsam olur mu? 3 gün için 2 hafta izin çok geldi bana . Motivasyonum çok düşecek gibi geliyor bana. 3 gün beni idare ederseniz çok mutlu Olacağım. Ama son karar tabi ki senin ne dersen ben onu yapacağım.
Haftaya asil cnnGeçen hafta:90.3
Bugün:90.5
Fark:+200
Mesaj sayım: 32
Tüm takımdan özür dilerim
Berbat mi duymayim sakinkızlar berbat...300 gr vermısım .86.7
evde sporu boşladım ondan boyle oldu of
Kizinca kizdi diyonuzDoktora yeni gittim daha Beril cim. Kontrolüm Kasım'da. Yinelerse gideceğim. İnşallah yaşamam. Aslında biraz da kendim kaşıntım. Perşembe günü nöbet çıkışı eve gitmeden salona gittim. Cuma desen öyle. Galiba biraz fazla yüklendim kendime. Şimdi düşünüyorum da.
Sağol Beril cim. Siz idare ettikten sonra ben hiç izne ayrılmam gerek yok. Menü ve kilo bildirimi yapamayacağım için problem etmiştim. Sarı kart alacağım diye. O zaman dediğim gibi yapalım. Izne ayrılmayım ben. Çok Sağol.Balim sen persembe bildirim yaparsan bu arayi idare ederiz
Sen karar ver yeter
Tamam kaptanım mesaj alındı.Kizinca kizdi diyonuz
Az yeyip spora abanmayin kizlar
Sagkikli olalim önce
Bir Daha cok dikkatli ol lütten
Kesinlikle her hafta 300 500 verseydik zaten hiç birimizin kilo problemi kalmazdı.Berbat mi duymayim sakin
Eksi olsunda hepsi güzel
Her hafta 300 Versen senede 15.6 Kilo eder