- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.901
Ne zaman döneceksin gruba Zuhal abla?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
- 13 Şubat 2014
- 1.233
- 1.907
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.902
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.903
Ben de sonuna kadar Elif e Katılıyorum. En elinden geleni yap gerisini bırak. Sonuçta anaları Babaları var. Öğrenci alacak kapasitede değilse sen kendini Parçala nafile. Bu iş bence yüzde kırk kapasite yüzde otuz ÖĞRETMEN ve okul yüzde otuz Veli desteğidir. Vicdanın rahatsa gece rahat uyuyorsan gerisini boşver Nilüferim.
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.904
Sabah güzel öğle çok kh olmuş kavun olmasa iyiymiş. Akşam ile dengelemişsin biraz kâmile.
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.905
takyon nice senelere canım. - 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.906
Çok hareketli bir aya girdim. Nöbetlerim sıralarım çok fazla. Bu hafta şöyle bir bakacağım. Eğer devam ettiremeyecek gibi olursam Perşembe günü izne ayrılmayı düşünüyorum. Çünkü geç geleceğim için menü paylaşımı ve mesaj sayısı benim için sıkıntı olacak gibi duruyor. En geç ne zaman haber vermem gerekiyor acaba @seydan94 takyon
takyon - 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.907
Pazartesi menüm
1 adet wana
1 kek peynir
Çay
Öğle
2 adet karnıyarık
2 yuvarlak dilim patates
Akşam
Yarım mandalina
2 lt su
Yoğunluktan akşam yemeği bile yiyemedim.
1 adet wana
1 kek peynir
Çay
Öğle
2 adet karnıyarık
2 yuvarlak dilim patates
Akşam
Yarım mandalina
2 lt su
Yoğunluktan akşam yemeği bile yiyemedim.
- 3 Eylül 2015
- 1.330
- 2.900
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.908
Teşekkür ederim canımmm
Çok haklısınız canım,bir an önce oluruna bırakmayı öğrenip kendimi toparlıycam
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.909
Sporu yazmayı unuttum her zaman ki gibi
30 d tırmanma yürüyüşü
15 d. Interval dikey bisiklet
15 d. Interval eliptik bisiklet
15 d. strength yatay bisiklet
75 twister
100 mekik
60 ters mekik
75 abdominal ağırlık
Böyle bir şey işte.
30 d tırmanma yürüyüşü
15 d. Interval dikey bisiklet
15 d. Interval eliptik bisiklet
15 d. strength yatay bisiklet
75 twister
100 mekik
60 ters mekik
75 abdominal ağırlık
Böyle bir şey işte.
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.910
Benim ilkokul öğretmenim hayatımda ki en önemli kişilerden biridir. Hala görüşüyoruz. O Sınıfı 3 seviyeye bölmüştü. 3 gruba farklı davranırdı. Aynı müfredatı farklı seviyelerde işlerdi. Ne derece doğru tartışılır belki ama belki kendini böyle rahatlatıyordu. Bilinmez. Belki sana fikir verebilir.Teşekkür ederim canımmm
Çok haklısınız canım,bir an önce oluruna bırakmayı öğrenip kendimi toparlıycam
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.911
Evet canimbiraz dengesiz oldu bugün ama akşam telafiye calistim
Yine menu harikada ya sen akşam açıkmiyomusunm mandalinayla falan
Offffff be bu në ben okurken bittim resmen baya yoruyodur seni bu tempo
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.805
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.912
Okulda bi arkadaş kilo verdiğimi farkettiğinde çok mutlu oldum
Tabi kendine iyi bakiyon poni diye takilanda oluyor
Tabi kendine iyi bakiyon poni diye takilanda oluyor
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.805
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.913
Arkadaşlar zayıflayıp şaşırtmak istediğiniz birileri var mı?
Benim halam var, gençligimin kâbusu,kilo yorumlarıdır
Benim halam var, gençligimin kâbusu,kilo yorumlarıdır
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.914
Yok kâmile M yorulmuyorum çok şükür. Bir sene ara vermiş olsam da önceden spor geçmişim olduğu için kaslar kendini tamamen bırakmıyor.
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.915
Emin ol herkesin hayatında böyle Lüzumsuz insanlar var. Insanlar hızlı çalışan metabolizmalarının ya da Zayıf olmalarının kendi eserleri OLDUĞUNU zannediyor. Ama Düşmez kalkmaz bir Allah onu bilmiyorlar. Neyse bir ara anlatırım.Arkadaşlar zayıflayıp şaşırtmak istediğiniz birileri var mı?
Benim halam var, gençligimin kâbusu,kilo yorumlarıdır
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.805
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.916
Kim üzdü canım seni bu konuda bu kadar
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.917
Eğer kh oranını Akşama doğru alırsam gece daha çabuk acıkıyorum. Ama bugün yoğunluktan yiyemedim. Çünkü ben 17.30 dan sonra yemiyorum.
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.918
Mesela annemin halası vardı. Her geldiğinde iki elinin işaret ve baş parmağını yay gibi açıp belimi ölçerdi. Sinir olurdum. Onu da niye yaptığını biliyorum. Çok geç doğum Yapmış. Doğurursan masada kalabilirsin falan demişler. Yok doğuracağım Demiş neyse. Kızı benimle yaşıttı. Fakat ahlaki problemleri olduğu için akrabalar onu hiç beğenmezler devamlı benimle kıyas ederlerdi. Annesi de kızının benden tek üstün yanı olan zayıflığını devamlı Gündeme getirirdi. Buna benzer benzemez Şeyler işte. Aman neyse...
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.919
Çok rahatsız oluyorum ben. Çünkü arkasından ne ilacı içtin sorusu geliyor.Okulda bi arkadaş kilo verdiğimi farkettiğinde çok mutlu oldum
Tabi kendine iyi bakiyon poni diye takilanda oluyor
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- Konu Sahibi Handandandan
- #113.920
aaaaa İremcim aynı günmü dpğmuşuz bizzz :))
