Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

yine sen vermişsin ben korkudan daha tartılmadım ama sanırım veremedim bu hafta

ipoyu göremedimmi kızlar yazmadımı

ipoooo

bildiricem iponun kilosu eksik lmaz:

berry benim çıkmam laızm kilo bildirimlerimiz biizmde eksik
sizinde eksik anladıgım kadarı ile
saat 12 12 30 gibi bildirimlere baksam sizin için sakıncası vrmu acil çıkış yapmam lazım

hayır yok bir mahsuru olur.

ipo eğer 10 dakikaya gelmezse eski kilosunda yazıcam

****9.TAKIM 145.ETAP****

67den55e69.0 / 68.0 / 1.0/ %1.45 )
mev*can 65.0 / 64.0 / 1.0 / %1.54)
berry31 60,5/ 60,5 / 0.0 / %0.00)
ipo85/ 85 / 0,0 / 0.00 %)
elvaven66.0 / 65.0 / 1.0 / %1,52)
sevilaylay76,3 / 75 / 1.3 / %1.70)
mc7863,9 / 63,5/ 0,4 / %0,63)
grübhen63,1 / 62,8 / 0,3 / %0,48)
bihtos76.0 / 76.0 / 0,0 / %0.00)
mezzoz70.0 / 67,2 / 2,8 / %4)
tazefasulye67,9 / 67,5/ 0.4 /%0,59)
bsrnzm75,4 / 75,0 / 0,4 /%0.53)

9.TAKIM TOPLAM KıLO(839,1/ 829,5 /9,6 / 1,14%)

grubhenin kilosunda yanlışlık var 0.5 yazılmış 0.3 kilo vermiş ona bir dhaa bakarsanız gerisi doğru
birde ona baktıktan sonra toplamı tekrar gözden gecirirseniz okydir

berry liste tamamdır

****2.TAKIM- 145.ETAP****

dora( 72.5 / 72.0 / 0.5 / 0. 69 % )
samanyolu(64.1 / 63.8 /0.3 / 0.47 % )
moda makyaj ( 66.8 / 69.0 /- 2.2 / -3.29 % )
EBRULUM ( 82.4 / 82.0 / 0.4 / 0.49 % )
karabiber01kendi isteği ile takımdan ayrıldı
asi_bulut( 63.4 / 64.0 /- 0.6 / - 0.95 % )
missnewmoon ( 70.9 / 70.0 / 0.9 / 1.27 % )
OıRPATA takımdan ayrıldı
harikulade takımdan ayrıldı
Lara takımdan ayrıldı
LeyL35 (76.0 / 75.3 / 0.7 / 0.92 %)
*JUJU*(62.3 / 74.0 / -11.7 / -18.78 %)eski üye


2.TAKIM TOPLAM KıLO ( 558.4 / 570.1 / -11.7 /- 2.10 % )

Mev*Can .!.:

ebrulum sizide tebrik ederim.sizinde aynı geçen haftaki bizim grup gibi kilo alan arakadaşlarınız olmuş.ayrılanda var sizde neyseki bizden hiç kaçak olmadı.allah bozmasın.

Genişletmek için tıkla...

sagol mevcan cım
evet ayrılanlar oldu artı takıma yeni arkadaşımızda takıldı oda eski meezun eski mezunların girişi mezun oldukları kilodan yapılıyor ondan kaynaklı çok eskimiz var canım
hayırlısı siz bu hafta iyisiniz hadi bakalım hayırlsıı olsun opuyorumnanaktan

kızlar çok özür dilerim yetişemedim dünden beri yatıorum başım inanılmaz dönüyo noldu bilmiorum kafam sanki 1 ton gbi o kadar ağır gelioki kaldıramıorum tansiyon mudur acaba bilemedim.şimdi dha yeni yataktan çıkabldim zar zor tartıldım 85ten 83.5 olmuşum ama tabi yetişemedim çok üzgünüm...hırsız stresinden oldu başım heralde umarım iyileşirim korkuorum çok.

dün akşam yarım paket cips yedim acaba aniden tansiyonumu mu çıkardı çok tuzluydu