Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

ADANALI EDA .!.:
:roflol:yokk leylacım yokk kapamadımm arkadaşş o haftaa 3 buçukk kilooo verdi benn 2 buçukk diğeride 1 kiloo verincee kapamadımmm :mymeka:aldıkk götürdükk arkadaşaaa
2 n ci iddayaa girdikk bu seferr dondurmaa kaselerineee :jeyyar:ama tabikii ilkk iddaadann sonraaa o haftaa dikkat etmeyincee cukkk kilolarr gerii geldii hemennn şimdii dikkat ediyorumm verdiklerimii almammakk içinnnnn
önümee nee yemeklerrr geliyorr hayırr demesinii öğrendimmmm amaa burdaa resmenn yalvarıyorlarrr ye diyee çıldıracamm gittiğimm yerdeee kesinliklee tadına dahii bakmıyorummmm yemeğimiii yedimdee geldimm diyorummm
polonyadann geldiğimdee bir pantolonn almıştımmm hiçç giyemedimm kilo alıncaa dünn olduuuu çokk sevindimmmm
bu seferkii iddaamızzz 25 günlüğüneee girdikk dahaa 20 mayısdaa tartıı günnüüüü duaa edinn benn alayımm kaseleriii
ama inanınn işee yarışıyorrr iddaa yakınn çeverinizdeee diyet yapmakk isteyenn varsaa sizdee yapınn

yaa bu aradaa sizz yinee resimm göstermekk istiyorumm amaa yenii gelenleree motivee olurr ama resim yüklediğimizz sayfayııı bulamayorumm hanii imagesck yazan linkk varyaaa bilenn linkk verebilirmii
Genişletmek için tıkla...

ayy eda abla süpersin yaa maşallah diyelim :nazar:
resim yükle yaa çok özledik senin resimlerini
imageshackta sorun var sanırım bu siteden yükle

Yukle.TC | Resim Yükle | Resimler | Resim | Resim Galerisi | Yükle
 
günaydın kızlar nasılsınız sabah tartıldım ve 70,4 çıktım ama listeyi size sormadan degiştirmedim.
kahvaltımı yarım simit ve çayla yaptım
 
9. TAKIM 103. ETAP

topkek (65,5) / (65,5) / (0,0) / (0,0&#37:KK66:
alleysen (67.5)/(67.5)/(0.0)/(0.00%)
fatmasel (81,0) / (
serap_21 (71,3) / (70.4)/(0.9)/(1,26%)
gnydn64 (77,5) / (77.0)/(0.5)/(0.65%)
tombikim (63.2)/
aysim-u (59,2) /
pokahontas (59,0) / (59,09 / (0,0) / (0,0%)
...123... (58,5) /

9.TAKIM TOPLAM KıLO (602,7) /
 
günaydın kızlar a.s.
belki yetişemem diye akşamdan bildirmiştim kilomuuu..bugün 67.0 çıktım :) hemen değişeyim... kahvaltım 1 dilim kepekli ekmek,1 dilim peynir,domates,salatalık,biber...
 
9. TAKIM 103. ETAP

topkek (65,5) / (65,5) / (0,0) / (0,0%)
alleysen (67.5)/(67.0)/(0.5)/(0.74%)
fatmasel (81,0) / (
serap_21 (71,3) / (70.4)/(0.9)/(1,26%)
gnydn64 (77,5) / (77.0)/(0.5)/(0.65%)
tombikim (63.2)/
aysim-u (59,2) /
pokahontas (59,0) / (59,09 / (0,0) / (0,0%)
...123... (58,5) /

9.TAKIM TOPLAM KİLO (602,7) /
 
ayy ben menümü yazmayı unuttum

dün sabah 2 dilim un light
1 salatalık
1 domates kk peynir
2 yeşil zeytin

öğle yarım simitle kk peynir

akşam yok sadece doğadan form içtim (geçen haftayı telafi etmem lazım)

bu sabah kahvaltı : 2 dilim uno light
1 salatalık 1 domates 1,5 kk peynir
 
aferim leyloşum elveda yarım kilo daha

kızlaar yeni üyemiz 123 ü bu hafta göreniniz oldumu hiç uğramadıo sanki

bildirim yapmazsa diskalifiye edecem
 
TopKek .!.:
aferim leyloşum elveda yarım kilo daha

kızlaar yeni üyemiz 123 ü bu hafta göreniniz oldumu hiç uğramadıo sanki

bildirim yapmazsa diskalifiye edecem
Genişletmek için tıkla...

belkide siteye girememiştir zeynep abla
google dan yazınca ilk çıkana tıklayınca açılmıyordu
gebeliğe tıklayınca açılıyordu
belki 123 onu denememiştir
 
evet ya haklısınız

bende iyice gaddarlaştım haa
bu hafta böyle olsun
biliyosunu daha önce o kadar gevşeme olduki kimse doğru dürüst önemsemediği zamnlar vardı onun için artık şu şöyle dendimi öyle yapmak gerekiyor artık
ama haklısınız bu hafta farklı oldu biraz inşallah haftaya döner
 
Selam arkadaşlar...

Hepinizin cuması mübarek,dualarınız kabul olsun inş..

siteye giremiyordum, şükür hallolmuş..

kilomu bildiriyorum, 80.7
 
9. TAKIM 103. ETAP

topkek (65,5) / (65,5) / (0,0) / (0,0&#37:KK66:
alleysen (67.5)/(67.0)/(0.5)/(0.74%)
fatmasel (81,0) / (80,7) /(0,3) / (0,37%)
serap_21 (71,3) / (70.4)/(0.9)/(1,26%)
gnydn64 (77,5) / (77.0)/(0.5)/(0.65%)
tombikim (63.2)/ (63,2) / (0,0) (0,0%)
aysim-u (59,2) / (59,2) / (0,0) / (0,0%)
pokahontas (59,0) / (59,09 / (0,0) / (0,0%)
...123... (58,5) / (58,5) / (0,0) / (0,0%)

9.TAKIM TOPLAM KıLO (602,7) / (600,5) / (2,2) / (0,,37%)
 
Son düzenleme:
kızlar suan komsudan yazıyorum benım modemım arızalandı dun servıse yolladımm 1 süre ıntersızım topkekım ,benı ıdare edebılırmısınız
 
selam şekerler
bugün yine 5 e kadar okuldayım
sabah
kepek ekmek peynir çay
öğle bisküvi çay maalesef
 
kızlr bu hafta kilomda hiçbir değişiklik yok. zaten topkek işlemişsin benim adıma yüzdemi. ben yazacaktım şimdi zahmet olmuş sağ ol. kızlar yoğun temizlik içerisindeyim görüşürüz.
 
Merhabalar...
Çok özür dilerim arkadaşlar girmeye çok çalıştım ama giremedim hiç ama siz girebilmişsiniz çok şaşırdım doğru ben googlede yazınca ilk sıradakine giriyordum yeniden çok özür dilerim yaa :KK43: Bi arada girebildim fakat o zamanda mesaj yazamadım :KK43: Bu hafta bildirimde yapamadım:KK43: Ama iyi oldu birazda aslında bu hafta stres ve moral bozukluğundan ipin ucu kaçmıştı neyse artık haftaya toplarım inş:)
Bugün yediklerimi yazayım.
Kahvaltı:Klasik kahvaltım
Öğlen:Kuru fasulye ve az pilav
Akşamda meyve yiyeceğim.
Birde benim sınavlar başlıyor haftaya onun için pek sık giremiceğim ama yinede elimden geldiği kadar girmeye çalışıcam sizleri çok seviyorum canlarım ...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗
1318 1319 1320
Yorumlar
26K
Görüntüleme
462K
Chocolita
Chocolita
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
153K
Lotus1234
Lotus1234
G
Meme Büyütme Deneyimlerim
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
16K
sekisempanze13
S
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
LenaG
  • Sabit
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
19880 19881 19882
Yorumlar
398K
Görüntüleme
6M
Fitt_anne
Fitt_anne
X