- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Taneli degil canim sivi halde sagolasin
Tabağın gayet az aslında ama çorba benim bildiğim taneli çorbaysa ekmege gerek kalmamış yada öğlen tüketbilirsin ekmeği
Ah canım senin menüler süper ya gün boyu sebzeden gidebilyrsun sadece ve hiç ekmeksiz idolumsun artık
Hiç yapmadım bende netten bakıp yapabilirim listem bitince
Bende ilk başladığım zaman ekmek 4 yiyordum az az azalttı m tabi kaçamak oluyor bende şimdide çok yavaşlatıyor kilo vermem bugunde denir ilacı başladım şu sürüp şeklinde küçük kutularda olan sabah akşam tam 6 ay kullanılacak kilo vermene engel olabilir dedi çok morelim bozulduTaneli degil canim sivi halde sagolasinben bugun 3 dilim ekmek yedim ne yazikki ekmeksiz yapamiyorum
Cis ki ne cis ben eşime yaptım şimdi sucuklu kasarli ya birde beni düşün sabah akşam tost bal kaymak yiyor kızma eşim
teşekkür ederim canım ay çok tatlısıncanım gerçekten doyuyorum ve bağırsak problemi diye bir şey kesinlikle kalmıyor.
ekmek hiç yemiyorum çünkü ben 1 dilimle bırakmam. karbonhidrat delisiyim bildiğin. hiç tadını almamaya çalışıyorum.
hele ki şu soğuk havada koy tost makinesine kraker gibi miss.. ama cıssssss
canım sakın ihmal etme hiçbirşey sağlığından önemli değil.Bende ilk başladığım zaman ekmek 4 yiyordum az az azalttı m tabi kaçamak oluyor bende şimdide çok yavaşlatıyor kilo vermem bugunde denir ilacı başladım şu sürüp şeklinde küçük kutularda olan sabah akşam tam 6 ay kullanılacak kilo vermene engel olabilir dedi çok morelim bozuldu
Yok zaten mutlaka kullanmm lazım çok çok düşük altında sebep vardır dedi kadın doğuma gitmen gerek dedi biraz endişelendim açıkçası yarın konuşuruz bu konuyu vede benim korkularima gulersinizcanım sakın ihmal etme hiçbirşey sağlığından önemli değil.
kilo vermene engel demesinin sebebi canım iştahının açılacak olması. yoksa senin metabolizma hızını düşürecek veya kilo yapacak bir ilaç değil.
iştah artışında canım az kalorili yiyeceklerle doymaya çalış, açlık krizlerini bastırırsın. biraz da hareket ohh miss
Kimse üstüne alınmasın ben kendi adıma ha ha haaaaaaaaa diyorum
kuzum sen bizim evi görsen kantin gibi oldu resmen. dolap ta kantin dolabı.Cis ki ne cis ben eşime yaptım şimdi sucuklu kasarli ya birde beni düşün sabah akşam tost bal kaymak yiyor kızma eşim
insan dimi bu
biri tutuyordur bunu fotoşopla silmişler kesin
İnsan caniminsan dimi bu
o şekilde dengede durmak çok zor. çalıştırmadığı kibrit tanesi kadar bile kası kalmamıştırİnsan canimzamanında bu bayanında bizden farkı yokmus makalesini okumuştum yoga falan yapmaya başlamış sonuç ortada
Duymustum canimmm bakalim dene INŞALLAH guzel sonuc alirsin14 günlük bi diyet sadece 3 öğün aynısını yapıyorum şuan zaten ama pek bi etki yok 5 gun yaptim 2 günü saçmaladim insallh bundan sonra etkisini gisterr
Ne kadar çalıştı Allah bilir ben spora giderken hoca hareketleri tam olarak 3-6 ay gibi bir surede yaparsın daha bisey bekleme demiştio şekilde dengede durmak çok zor. çalıştırmadığı kibrit tanesi kadar bile kası kalmamıştır
ben şurda 50 squat yapıcam nasıl zor geliyor. daha da yapmadım gün bitiyor.