Benim menü belli
Sabah
İki zeytin
Bir domates salatalik
İki dilim peynir
Bir brdak cay ve iki dilim ekmek
Öğlen
Firinda iki but
İki bardak ayran
Bir tabak salata
Ara
Bir soda
Aksam
Salata
Yatmadan yarim kase yoğurt
Su ve spor aksama yazacgm
Annem iyi çok şükür kuşum,diyet fena değil ödemi atarsak sorun yokaycan naber nasıl gidiyor diyet , can canannen daha iyidir inşallah
Süpersinnn masaAllahhhGünaydın prensesler grubunun prensesleri ben geldimmmmmmmmmm
hemde 38 beden olarak geldim
kızlar ya çok mutluyum sayenizde oluyor bunlar ve azimle şükür Allah'a
nasılsınız canlar nasıl gidiyor
@zayiflicammm tatlım daha iyisin dimi
kıyamam sana ben rabbim esirgedi seni
Günaydinnnlarrr...
Dünkü menum özür paylaşamadım dün yoğundum...
Prensesler nerdesinizzzz
●sabah
1 haşlanmış yumurta
1 Domates
1 biber
●öğlen
Yoğurtlu semizotu
●akşam
Taze yeşil fasulye bir porsiyon
Yoğurt
Araöğün
1 bardak süt
4 kayısı
2 litre su
1 bardak limonlu su
2 bardak yeşil cay
Spor leslie 45dk yağmurlu bir gündü.
Yürüyüşü bugün insaAllahh yapacam daha cok seviyorum temiz havayi
Hepinize bol eksili sağlıcıkla gün diliyorum
Günaydın prensesler grubunun prensesleri ben geldimmmmmmmmmm
hemde 38 beden olarak geldim
kızlar ya çok mutluyum sayenizde oluyor bunlar ve azimle şükür Allah'a
nasılsınız canlar nasıl gidiyor
@zayiflicammm tatlım daha iyisin dimi
kıyamam sana ben rabbim esirgedi seni
Benim menü belli
Sabah
İki zeytin
Bir domates salatalik
İki dilim peynir
Bir brdak cay ve iki dilim ekmek
Öğlen
Firinda iki but
İki bardak ayran
Bir tabak salata
Ara
Bir soda
Aksam
Salata
Yatmadan yarim kase yoğurt
Su ve spor aksama yazacgm
Hoşgeldin kuzummm
Nasilsin
Sen iyisin ya daha da iyi oldumBalim cok iyiiym hamd olsunsen nslsn sekerparem
Meleksin melek
merhaba bende bu cafeslimden sipariş vereceğim ama işe yarıyormu acaba, kullanan arkadaşlar varmı? ya da nasıl sonuçlarınız? merak ediyorum