- 19 Ekim 2016
- 2.761
- 3.459
- 48
Bilmiyorum ki canim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Tamamdır canım cumaya kadar hangisi olacağını bana bildirirsin
Bizde seni özleyeceğiz canım ama nasıl mutlu olacaksan öyle olsun Banu abla benim baslangic kilom 82 neden heryerde 80 die belirtilmis cuma bildirim analizlerinde bi yanlislikmi yapildi acabaoynakbasi34
Kuzum sanırım yanlışlık yapıldı ama senin için bir sıkıntı teşkil ederse düzeltilmesini talep ederiz olmadı
yarışma açısından bir sıkıntı olmaz Canım internetten bakabilirsen o zaman diyetarkadaşım var ama uygulaması varmı bilmiyorum
birde kaloricetveli vardı sanırım
Aramıza hoş geldin canım
Bendeniz Takım Kaptanı Banu
37 yaşında biri 17 diğeri 7 yaşında iki cadının Annesiyim ve istanbulda yaşıyorum 
Maalesef rekorum 124.5 kgdu ama şükür 110 kgyu gördüm ve inşallah yaza kadar birlikte çok daha güzel kilolar verip hedeflerimize yaklaşırız Kuralları ufak hatırlatayım;
Her üyeden günde en az 5 mesaj bekliyorum
Hepimiz her gün menülerimizi ve yapıyorsak ( zorunlu değil ) spor sürelerimizi yazıyoruz
( aynı gün yazamazsak bile ertesi gün yazıyoruz menüleri )
Spor yapanlar arasında takım içinde bir derecelendirme yapıyoruz
hem motive ediyor hemde herkes takım içinde birinci olup motive olmak için biraz daha spor yapmaya gayret ediyor Her cuma sabahdan en geç öğlen 2ye kadar kilolarımızı bir önceki haftanın kilosuyla ( farkıda belirterek ) bildiriyoruz
Ben TAkım listesini yapıp paylaşım alanına taşıyorum onları Yeni gelen arkadaşlarımız ancak 3.cü bildirimde takım listesine dahil olabiliyorlar ( istikrarlı olanların devam etmesi için maalesef esnetemeyeceğim tek kural
)Cuma işi çıkan mutlaka Perşembe akşamından bildirimini yapıyor
Başkada kuralımız yok şu anda hani istediğim sadece kalıcı, istikrarlı ve motive edecek şekilde bol paylaşımlarımzın olması ve yaza kadar hedeflerimize yakınlaşmak
Bu arada birde bana mezun olmayı düşündüğün hedefi yazarsan sevinirim ( daha sonra o hedefe ulaşınca devam etmek istersen biraz daha aşağı çekebiliriz hedefini )
Şimdiden başarılar dilerim
- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
Internetten yan etkilerine bak istersen. Ya da doktoruna sor. Ama antidepresanlar geneli istahi artiriyor.Bilmiyorum ki canim
- 19 Ekim 2016
- 2.761
- 3.459
- 48
Malesef öyleymiş dr da gidemedim oglani birakacak kimse yok
- 19 Ekim 2016
- 2.761
- 3.459
- 48
9.takim olursa cok sevinirim
oynakbasi34
oynakbasi34
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Hayirli aksamlar kizlar oglumu uc gundur uyutamiyorum gunduzleri. Daha iki yasinda ve uyumasi gerek. Uyumadigi icinde kafasini surekli bir yerlere vuruyor. Gecen annemlerde kalorifere vurmus. Benim telefonumdan video izlemek istiyor. Egitici videolara baktiyordum ama simdi cizgi filim karakterlerinin oldugu videolari falan izliyor. Esimle onun yaninsa telefonu elimize almama karari verdik. Giremedim o yuzden. Calisan anne olmak zormus
Bugunki menum
Sabah
2 kibrit kutusu peynir
2 dilil kepek ekmek
Domates salata
Ara
1 meyve
Oglen
Yagsiz peynirli tost
Ayranda vardi ben icmedim
Ara
Yarim muz
Aksam
6 kasik kiymali pirasa yemegi
2 dilim ekmek
Yogurt
Ara
1 su bardagi süt
1 muz
1 fincan sekersiz turk kahveside ictim
Su 2 lt
Misafir geldi onlara tatli ikram ettim ama ben yemedim. Oglumun israri ile 2 tane badem sekeri yedim. Garibim bugun yedigi herseyi bana yedirmeye calisti anne sende ye diye :)
Allah yardımcın olsun canım
gerçekten işin zor hem kıyamazsın ona hemde bir yandan kuralları olsun istersin Yine sen bilirsin ama şu anda tam sizi parmağında oynatacak yaşta
ağlayarak en kötü ihtimalle herşeyi elde etmeye çalışır karı koca buna sakın müsaade etmeyin çünkü bir kere taviz verince devamı gelir Uyumayı red etsede öğlenleri en azından bir yarım saatte olsa yataktan yatmasını sağla
artık kim bakıyorsa o tvyi ve her türlü dikkatini dağıtacak şeyi kapatsın ve uyumasada vücudunun dinlenmesini sağlasın Hani yanlış anlama eleştirmek adına demiyorum ama ben büyük kızımada küçük kızımada okula başlayana kadar hep öğle uykusu yaptırdım
heee çok direndikleride oldu hatta ağladıkları ama o an kesinlikle katı durdum ve hayır uyumasanda yatacaksın dedim ve uykum yok diyen cadılar her defasında 10 dakika sonra baygın düşüyorlardı 
o yarım saat bile onları okadar kendine getiriyordu ki inan küçük kuşum 7 yaşında hala bazen çok yorulduğunda yalpalar ayağı takılır hemen senin uykun geldi belli hadi koltuğa uzan bakalım biraz diyorum kızıyor ben bebek değilim diye ama ben bana bak dediğim an hemen tamam tamam diye koltuğa uzanır ve 5 dakika sonra hırıltıları gelir uyur Biz yorulmuyorlar sansak bile onların uykuya çok ihtiyacı var ve onun dinç olması senide etkiler
Eminim sizde üstesinden gelirsiniz ve kuzuya kurallara uymayı öğretirsiniz Ilaclardan mi bilmiyorum hep acim sürekli yemek istiyorum tutamıyorum kendimi
Canım aman diyeyim sakın açım diye daha fazla yemeğe verme kendini
o an oyalanacak bir meşkale bul kendine yada o an açlık hissediyorsan az bir şey yoğurt ye yada ayran iç ki bari zarar görme Çok fazla kasma canım bir kaç güne oturur düzene zaten
nasılsa fırsatın oldukça gelirsin sende buraya
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
9.takim olursa cok sevinirim
Tamam canım cumaya eklerim listeye 9. takıma transfer olmak istiyor diye
- 19 Ekim 2016
- 2.761
- 3.459
- 48
Tamam canımAllah yardımcın olsun canım
Yine sen bilirsin ama şu anda tam sizi parmağında oynatacak yaşta
Uyumayı red etsede öğlenleri en azından bir yarım saatte olsa yataktan yatmasını sağla
Hani yanlış anlama eleştirmek adına demiyorum ama ben büyük kızımada küçük kızımada okula başlayana kadar hep öğle uykusu yaptırdım
Biz yorulmuyorlar sansak bile onların uykuya çok ihtiyacı var ve onun dinç olması senide etkiler
Canım aman diyeyim sakın açım diye daha fazla yemeğe verme kendini
Çok fazla kasma canım bir kaç güne oturur düzene zaten
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
oynakbasi34
. Yatakta 1 saat 1.5 saat kaldigi oluyior bazen. Mutlaka sokuyorum. Annem ben olmayinca uyutuyormus. Onu daha cok seviyor. Su an kayinvalidem bakacak 1 ayligina falan. Nasil olur bilmiyorum. Insallah tekrar duzene girer.- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
Bu bebekler huysuzlaninca annenin butun gununu mahvediyorlar. Canlari sagolsun.
- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
Allah yardimcin olsun insallah. Rabbim acil sifa versin.
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
Hoşgeldin banu abla inan senin eksikligin çok anlasiliyo bu takim sensiz olmaz
Bu arada degismesini istememin nedeni kilom az kaldi mezun olacagim zaman skorumun 2 kilo az olmasi emeklerime haksizlik olur diye dediydim
Bu arada degismesini istememin nedeni kilom az kaldi mezun olacagim zaman skorumun 2 kilo az olmasi emeklerime haksizlik olur diye dediydim
Tamamdır canım cumaya kadar hangisi olacağını bana bildirirsin
Kuzum sanırım yanlışlık yapıldı ama senin için bir sıkıntı teşkil ederse düzeltilmesini talep ederiz olmadı
Canım internetten bakabilirsen o zaman diyetarkadaşım var ama uygulaması varmı bilmiyorum
birde kaloricetveli vardı sanırım
Aramıza hoş geldin canım
Bendeniz Takım Kaptanı Banu
Kuralları ufak hatırlatayım;
Her üyeden günde en az 5 mesaj bekliyorum
Hepimiz her gün menülerimizi ve yapıyorsak ( zorunlu değil ) spor sürelerimizi yazıyoruz
( aynı gün yazamazsak bile ertesi gün yazıyoruz menüleri )
Spor yapanlar arasında takım içinde bir derecelendirme yapıyoruz
Her cuma sabahdan en geç öğlen 2ye kadar kilolarımızı bir önceki haftanın kilosuyla ( farkıda belirterek ) bildiriyoruz
Yeni gelen arkadaşlarımız ancak 3.cü bildirimde takım listesine dahil olabiliyorlar ( istikrarlı olanların devam etmesi için maalesef esnetemeyeceğim tek kural
Cuma işi çıkan mutlaka Perşembe akşamından bildirimini yapıyor
Başkada kuralımız yok şu anda hani istediğim sadece kalıcı, istikrarlı ve motive edecek şekilde bol paylaşımlarımzın olması ve yaza kadar hedeflerimize yakınlaşmak
Bu arada birde bana mezun olmayı düşündüğün hedefi yazarsan sevinirim ( daha sonra o hedefe ulaşınca devam etmek istersen biraz daha aşağı çekebiliriz hedefini )
Şimdiden başarılar dilerim
- 19 Ekim 2016
- 2.761
- 3.459
- 48
Amin canim tum sifa bekleyenlere insallah
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Hoşbulduk canım
Çok iyi geldi ama sizleri özledim Rabbim nazarlardan saklasın
bol bol nas felak okuyun canım Çoğu zaman Anne Babanın bile nazarı değer
Kayınvalidene güzellikle söylersin bak öğlen az da olsa uyutmaya çalış yoksa sana eziyet eder diye
İnşallah dediğin gibi düzene girer en kısa zamanda da sonrasında sen yada Annen sıkıntı yaşamazsınız Benim ufaklık cuma akşamı annemlerde kaldığında biraz geç yatmış
normalde onda kaldığında da evde olduğunda da 21:00de başlar sormaya benim uyku saatim geldi mi diye ama cuma akşamı Anneme '' Ananneciğim şimdi biz senle pijama partisi yapıyoruz ya bana mısır patlatırmısın'' demiş Tabi Annem kırmamış birlikte mısır patlatıp yemişler sonra 22:00 gibi yatmış uyumuş itiraz etmeden, dünde ablasıyla evde tek kalınca gece 23:30a kadar oturmuş ama bugün ben gelince yine 21:00de Anneciğim hadi ben yatıyorum yarın okul var dedi artık kime nazı geçer biliyor cimcime benim kurallar kesin olduğu için itiraz edemiyor Tatilde bile öyle yaptı ama şimdi okullar yine açılıyor öbür türlü sabah zor kalkar diye itiraz etmedi Hoşgeldin banu abla inan senin eksikligin çok anlasiliyo bu takim sensiz olmaz
Bu arada degismesini istememin nedeni kilom az kaldi mezun olacagim zaman skorumun 2 kilo az olmasi emeklerime haksizlik olur diye dediydim
Kız mezun olacağın kiloya gelince ben çekerim onu biraz daha aşağı
daha yaza kadar beni zayıflatmadan bir yere gitmek yok
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Aminnnnn
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Aynen canım canları sağolsun
Neresinin agridigini bilsem şurup veririm
Ama her huysuzlugundada ilaç verme taraftarı değilim
Suan memede uyudu çok şükür
Aglayinca elim kolum bütün vücudum dökülüyor saniyorum
Evlat bambaşka bişey
Rabbim herkese tattirsin
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Okulların açılmasıyla birlikte benim elde kurdele nakışı kursuda yarın başlıyor 
Geçen dönem cuma günüde olması gerekiyordu ama başka kurstan işi yetişmeyenlere ( hamile olanlar bebek odası hazırlığına gidiyorlarmış ve doğumları olmadan bitmesi gereken işleri varmış ) bizim o yarım günü vermişlerdi tabi şimdi onların işi bitmiş ve bizim arada kaynayan yarım günü telafi etmek için cuma tam gün olacakmış kursumuz 
yani hem pazartesi hem cuma sabah 09:00dan 16:00ya kadar kursum var
Aslında cumaya deng gelmesi benim için pek iyi olmadı ama mecbur idare edeceğim artık nasılsa bildirimler içinde akşam 19:00a kadar vakit var benim gelmem 17:00yi bulur ama sıkıntı değil hallederim yinede rahat rahat bildirimleri
Tek üzüntüm kurs olan günlerde gündüz pek sık uğrayamayacağım kurs saatlerinde ama yinede cepten teneffüslerde bakarım
Ya Hocayla malum az zıtlaşıyoruz ( kendi zevkini bana kakalamaya çalışmasına kızıyorum sonuçta benim işim ve ben kızımın çeyizine yapıyorum ) ama o kurs bile okadar iyi geliyor ki bana terapi gibi
Aslında
IrResistibLe_
sen neredeydin tam hatırlayamadım ama sende biraz kafa dağıtabileceğin bir kursa falan yazılsan nasıl olur İnan okadar eğlenceli geçiyorki hem birşeyler öğreniyorsun hemde terapi gibi geliyor
Keşke bana yakın olsaydın birlikte giderdik inan o zaman çabucak toparlardık seni Gerçi benimde iyi bir tedaviye ihtiyacım var eşim uzun zamandır diyor aşkım gel bak benim psikatriye gittiğimde bir sonraki ay sende bir görün diye sonuçta o beyin felci geçirdi ama ben ondan fazla yıprandım ( oda farkında ve hep diyor yine sağlam duruyorsun okadar sıkıntıyı yaşadığın halde diye ) Ota çoka ağlıyorum bazen olmadık şeye sinirleniyorum ama sonra çok pişmanlık yaşıyorum ama inan o kursta 1 dakika bile aklıma o anlamda bir şey gelmiyor hatunlarla bir yandan gülüp işimizi yapıyoruz bir yandanda biraz kendime vakit ayırmış oluyorum
Geçen dönem cuma günüde olması gerekiyordu ama başka kurstan işi yetişmeyenlere ( hamile olanlar bebek odası hazırlığına gidiyorlarmış ve doğumları olmadan bitmesi gereken işleri varmış ) bizim o yarım günü vermişlerdi
tabi şimdi onların işi bitmiş ve bizim arada kaynayan yarım günü telafi etmek için cuma tam gün olacakmış kursumuz yani hem pazartesi hem cuma sabah 09:00dan 16:00ya kadar kursum var Aslında cumaya deng gelmesi benim için pek iyi olmadı ama mecbur idare edeceğim artık
nasılsa bildirimler içinde akşam 19:00a kadar vakit var benim gelmem 17:00yi bulur ama sıkıntı değil hallederim yinede rahat rahat bildirimleri Tek üzüntüm kurs olan günlerde gündüz pek sık uğrayamayacağım kurs saatlerinde ama yinede cepten teneffüslerde bakarım
Ya Hocayla malum az zıtlaşıyoruz ( kendi zevkini bana kakalamaya çalışmasına kızıyorum sonuçta benim işim ve ben kızımın çeyizine yapıyorum ) ama o kurs bile okadar iyi geliyor ki bana
terapi gibi Aslında
IrResistibLe_
sen neredeydin tam hatırlayamadım ama sende biraz kafa dağıtabileceğin bir kursa falan yazılsan nasıl olur İnan okadar eğlenceli geçiyorki hem birşeyler öğreniyorsun hemde terapi gibi geliyor Keşke bana yakın olsaydın birlikte giderdik inan o zaman çabucak toparlardık seni
Gerçi benimde iyi bir tedaviye ihtiyacım var eşim uzun zamandır diyor aşkım gel bak benim psikatriye gittiğimde bir sonraki ay sende bir görün diye sonuçta o beyin felci geçirdi ama ben ondan fazla yıprandım ( oda farkında ve hep diyor yine sağlam duruyorsun okadar sıkıntıyı yaşadığın halde diye ) Ota çoka ağlıyorum bazen olmadık şeye sinirleniyorum ama sonra çok pişmanlık yaşıyorum ama inan o kursta 1 dakika bile aklıma o anlamda bir şey gelmiyor hatunlarla bir yandan gülüp işimizi yapıyoruz bir yandanda biraz kendime vakit ayırmış oluyorum 
- 11 Mart 2013
- 325
- 831
- 103
verdiğin bilgiler için teşekkür ederim öncelikle hedefim şimdilik 58 inşallah benimde 6.5 yaşında bir kızım ve 3.5 yaşında bir oğlum var yarın sabah itibarıyle diyetime start vericem bilgilerimide paylaşırım sizinleTamamdır canım cumaya kadar hangisi olacağını bana bildirirsin
Kuzum sanırım yanlışlık yapıldı ama senin için bir sıkıntı teşkil ederse düzeltilmesini talep ederiz olmadı
Canım internetten bakabilirsen o zaman diyetarkadaşım var ama uygulaması varmı bilmiyorum
birde kaloricetveli vardı sanırım
Aramıza hoş geldin canım
Bendeniz Takım Kaptanı Banu
Kuralları ufak hatırlatayım;
Her üyeden günde en az 5 mesaj bekliyorum
Hepimiz her gün menülerimizi ve yapıyorsak ( zorunlu değil ) spor sürelerimizi yazıyoruz
( aynı gün yazamazsak bile ertesi gün yazıyoruz menüleri )
Spor yapanlar arasında takım içinde bir derecelendirme yapıyoruz
Her cuma sabahdan en geç öğlen 2ye kadar kilolarımızı bir önceki haftanın kilosuyla ( farkıda belirterek ) bildiriyoruz
Yeni gelen arkadaşlarımız ancak 3.cü bildirimde takım listesine dahil olabiliyorlar ( istikrarlı olanların devam etmesi için maalesef esnetemeyeceğim tek kural
Cuma işi çıkan mutlaka Perşembe akşamından bildirimini yapıyor
Başkada kuralımız yok şu anda hani istediğim sadece kalıcı, istikrarlı ve motive edecek şekilde bol paylaşımlarımzın olması ve yaza kadar hedeflerimize yakınlaşmak
Bu arada birde bana mezun olmayı düşündüğün hedefi yazarsan sevinirim ( daha sonra o hedefe ulaşınca devam etmek istersen biraz daha aşağı çekebiliriz hedefini )
Şimdiden başarılar dilerim
- 19 Ekim 2016
- 2.761
- 3.459
- 48
Kurslar var ama gidemiyorum ki oglani bırakıpOkulların açılmasıyla birlikte benim elde kurdele nakışı kursuda yarın başlıyor
Geçen dönem cuma günüde olması gerekiyordu ama başka kurstan işi yetişmeyenlere ( hamile olanlar bebek odası hazırlığına gidiyorlarmış ve doğumları olmadan bitmesi gereken işleri varmış ) bizim o yarım günü vermişlerdi
Aslında cumaya deng gelmesi benim için pek iyi olmadı ama mecbur idare edeceğim artık
Tek üzüntüm kurs olan günlerde gündüz pek sık uğrayamayacağım kurs saatlerinde ama yinede cepten teneffüslerde bakarım
Ya Hocayla malum az zıtlaşıyoruz ( kendi zevkini bana kakalamaya çalışmasına kızıyorum sonuçta benim işim ve ben kızımın çeyizine yapıyorum ) ama o kurs bile okadar iyi geliyor ki bana
Aslında
Keşke bana yakın olsaydın birlikte giderdik inan o zaman çabucak toparlardık seni
Benzer Konular
