Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

dünkü menü
sabah: yarım simit
öğle:1 elma, 1 dilim kepek ekmek
akşam: 3 -4 yk kuru fasülye, 1 tabak makarna
30 dk leslie, 3 lt su
 
Kızlar tartı fotosunu koyamiyorum kahvaltı öncesi çektim
Kahvaltı sonrası gönderirim dedim şimdi de yuklenemiyor diyor
Bu hafta koyamiycam yada acikinca yeniden çekerim olmazsa
 
Gecen hafta 73.5 bu hafta 73.0 fark -500
 

Eklentiler

  • 20170203_104725.webp
    20170203_104725.webp
    26,3 KB · Görüntüleme: 33
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı sabahlar ve hayırlı cumalar :KK68:
Sabah erkenden karga kahvaltısını etmeden hastane yollarına düştüm ;) Endokrin doktoruna gittim ve şansıma adamın bugün işi çıkmış gelmemiş :KK53:
Her şerde bir hayır vardır demiyorlar boşuna :21: onun yerine başka bir doktor baktı ve hatuna bayıldımmmmmm :KK68:

İnanılmaz ilgiliydi ve herşeyi ince ayrıntısına kadar anlattım ;) insülin direncim kırılmadan benim kilo vermem mümkün değil diyorlar ama benim artık iyice psikolojim bozuldu obezite cerrahisi bile düşünüorum ama onada cesaret edemiyorum dedim ;) öyle diyince dur bakalım inşallah cerrahiye gerek bile kalmayacak dedi ;)

İç hastalıkları doktorunun yazdığı şeker ilacını duyunca evet o şekeri düzenler ama asla insülin direncini kırmaz dedi ;) yine onu kullanacağım ama bir yandanda bana suda eriyen bir şey yazdığını söyledi onuda kullanacağım ;) birde her gün yemeklerle birlikte tüketeceğim bir ilacı yazmış ( eşim akşam gelirken alacak ilaçlarımı ) Bu ilaçları düzenli kullanırsan çok yakında rahat rahat kilolarını verirsin tabi diyet yaparsan dedi ;) hatta yemeklerle birlikte alacağım ilaçlar hatta raporluymuş ;) devlet karşılasın diye hemen rapor çıkardı sağ olsun ;)

Ay inşallah işe yararda bende vermeye başlarım ;)

şimdilik listemiz bu;



***8. Takım 503. Etap ***



Diademe ( 72,3 / / / %)
Titan_ ( 76,5 / / 0 / 0 % ) Titan adlı üye isim değişikliği yaptı
ISILDURU ( 84,9 / 84 / 0,9/ 1,06 % )
LargeGemini ( 73,5 / 73 / 0,5 / 0,68 % )
Esrasi ( 69,6 / / / % ) Sabit
serenalar ( 75,9 / 75,4 / 0,5 / 0,66 %)
Huzurvemavi ( 90,9 / / / % )
xyz_s ( 67,9 / 66,9 / 1 / 1,47 % )
elifdnzzz ( 72 / / / % )


8. Takım Ortalaması;
 

***8. Takım 503. Etap ***



Diademe ( 72,3 / / / %)
Titan_ ( 76,5 / / 0 / 0 % ) Titan adlı üye isim değişikliği yaptı
ISILDURU ( 84,9 / 84 / 0,9/ 1,06 % )
LargeGemini ( 73,5 / 73 / 0,5 / 0,68 % )
Esrasi ( 69,6 / / / % ) Sabit
serenalar ( 75,9 / 75,4 / 0,5 / 0,66 %)
Huzurvemavi ( 90,9 / 90,5 / 0,4 / 0,40% )
xyz_s ( 67,9 / 66,9 / 1 / 1,47 % )
elifdnzzz ( 72 / / / % )


8. Takım Ortalaması;

Tarti resmide mi koyuyoruz acaba ben bilmiyordum cekmedim
Baslangic 100.9

Canım isteyen resim koyuyor zorunlu değil ;) hadi bakalım haftaya eminim çok daha güzel rakamlar göreceksin tartıda ;)
 
oynakbasi34 oynakbasi34 senin adina cok sevindim. Uzun zamandir ugrasiyorsun insallah bu kez emeginin karşılığını alırsın :)

Sorma ben bile şimdiden heycan yaptım :21::21::21::21:
İnşallah şu insülin direnci kırılır da yaza kadar baya fark görürüm :KK68:
İlaç ilk zamanlar biraz ishal yapabilir dedi o yüzden pazartesi başlıyacağım ( bu haftasonu kuzenin yanına Bileciğe gidiceğiz orda sıkıntı olmasın :KK48: )
 
Back
X