Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

turkmenkizi86 · 3 Şubat 2017

oynakbasi34 .!.:
***8. Takım 503. Etap ***

Diademe ( 72,3 / / / %)
Titan_ ( 76,5 / / 0 / 0 % ) Titan adlı üye isim değişikliği yaptı
ISILDURU ( 84,9 / 84 / 0,9/ 1,06 % )
LargeGemini ( 73,5 / 73 / 0,5 / 0,68 % )
Esrasi ( 69,6 / / / % ) Sabit
serenalar ( 75,9 / 75,4 / 0,5 / 0,66 %)
Huzurvemavi ( 90,9 / 90,5 / 0,4 / 0,40% )
xyz_s ( 67,9 / 66,9 / 1 / 1,47 % )
elifdnzzz ( 72 / / / % )

8. Takım Ortalaması;

Canım isteyen resim koyuyor zorunlu değil hadi bakalım haftaya eminim çok daha güzel rakamlar göreceksin tartıda

Insallah canim diyetisyenin verdiklerini uygulamaya calisiyorum. Birde spor yapabilirsem biraz zor gorunuyor ama benden iyisi olmayacak.

oynakbasi34 · 3 Şubat 2017

Kızlar bana az müsaade

biraz temizlik yapacağım malum yarın gezmelerde olacağım yol hali Allah korusun evim temiz kalsın hem kızlar evde büyük kızın arkadaşları gelirse ayıp olur :)

Biraz kolaylıyayım damlarım nasılsa yine

Huzurvemavi · 3 Şubat 2017

oynakbasi34 .!.:
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrr

Herkese hayırlı sabahlar ve hayırlı cumalar
Sabah erkenden karga kahvaltısını etmeden hastane yollarına düştüm Endokrin doktoruna gittim ve şansıma adamın bugün işi çıkmış gelmemiş
Her şerde bir hayır vardır demiyorlar boşuna onun yerine başka bir doktor baktı ve hatuna bayıldımmmmmm

İnanılmaz ilgiliydi ve herşeyi ince ayrıntısına kadar anlattım insülin direncim kırılmadan benim kilo vermem mümkün değil diyorlar ama benim artık iyice psikolojim bozuldu obezite cerrahisi bile düşünüorum ama onada cesaret edemiyorum dedim öyle diyince dur bakalım inşallah cerrahiye gerek bile kalmayacak dedi

İç hastalıkları doktorunun yazdığı şeker ilacını duyunca evet o şekeri düzenler ama asla insülin direncini kırmaz dedi yine onu kullanacağım ama bir yandanda bana suda eriyen bir şey yazdığını söyledi onuda kullanacağım birde her gün yemeklerle birlikte tüketeceğim bir ilacı yazmış ( eşim akşam gelirken alacak ilaçlarımı ) Bu ilaçları düzenli kullanırsan çok yakında rahat rahat kilolarını verirsin tabi diyet yaparsan dedi hatta yemeklerle birlikte alacağım ilaçlar hatta raporluymuş devlet karşılasın diye hemen rapor çıkardı sağ olsun

Ay inşallah işe yararda bende vermeye başlarım

şimdilik listemiz bu;

***8. Takım 503. Etap ***

Diademe ( 72,3 / / / %)
Titan_ ( 76,5 / / 0 / 0 % ) Titan adlı üye isim değişikliği yaptı
ISILDURU ( 84,9 / 84 / 0,9/ 1,06 % )
LargeGemini ( 73,5 / 73 / 0,5 / 0,68 % )
Esrasi ( 69,6 / / / % ) Sabit
serenalar ( 75,9 / 75,4 / 0,5 / 0,66 %)
Huzurvemavi ( 90,9 / / / % )
xyz_s ( 67,9 / 66,9 / 1 / 1,47 % )
elifdnzzz ( 72 / / / % )

8. Takım Ortalaması;

Banucum bu guzel haber vericeksin insallah su yemegin yaninda verilen ilaci biliyorum yemekle aldigin yagi diski yoluyla disariya atiyor ve hizla kilo veriyorsun ben 2 ayda 8 kilo vermistim

Herkes diledigi kiloya iner insallah ...

LargeGemini · 3 Şubat 2017

Ay banu inşallah ilerleyen zamanlarda senden cok guzel haberler duyariz ya

oynakbasi34

Kaptanim gecen haftalarda 17 kişi olmustuk hiçbiri kalmadi topu topu 9 kisimi kaldik

elifdnzzz · 3 Şubat 2017

Kilom 71.9 ewt buyyk bi kilo kaybim yok ama butun siskinligim gitmis daha dun bahsetmstimya:)

ISILDURU · 3 Şubat 2017

Bravo kizlar kilo veren yada gayret eden herkesi tebrik ederim

oynakbasi34 · 3 Şubat 2017

***8. Takım 503. Etap ***

Diademe ( 72,3 / / / %)
Titan_ ( 76,5 / / 0 / 0 % ) Titan adlı üye isim değişikliği yaptı
ISILDURU ( 84,9 / 84 / 0,9/ 1,06 % )
LargeGemini ( 73,5 / 73 / 0,5 / 0,68 % )
Esrasi ( 69,6 / / / % ) Sabit
serenalar ( 75,9 / 75,4 / 0,5 / 0,66 %)
Huzurvemavi ( 90,9 / 90,5 / 0,4 / 0,40% )
xyz_s ( 67,9 / 66,9 / 1 / 1,47 % )
elifdnzzz ( 72 / 71,9 / 0,1 / 0,14 % )

8. Takım Ortalaması;

Şimdilik listemiz bu şekilde :KK66:

zaten kaldı iki kişi ekik :KK66:

Ben birkaç saatliğine dışarı çıkıyorum en geç 18:30da evde olurum kızlar :KK66:

Liste sıkıntı olmaz zaten o saatte kadar :KK66:

LargeGemini .!.:
Ay banu inşallah ilerleyen zamanlarda senden cok guzel haberler duyariz ya oynakbasi34

Kaptanim gecen haftalarda 17 kişi olmustuk hiçbiri kalmadi topu topu 9 kisimi kaldik

Canım listede olmayanlarda var :KK66:

şükür takımımız gayet güzel paylaşım konusunda :KK66:

Eve gelincede takım içi listemizi ve spor derecelerimizi paylaşırım :KK66:

Şükür bu hafta gayet güzel bence rakamlar ve dahada güzel olacak :KK66:

elifdnzzz .!.:
Kilom 71.9 ewt buyyk bi kilo kaybim yok ama butun siskinligim gitmis daha dun bahsetmstimya:)

Olsun canım şükür artı çıkmadın ve eminim haftaya dahada güzel rakam göreceksin

az kaldı 6lı rakamlara ha gayret canım

Diademe · 3 Şubat 2017

elifdnzzz .!.:
Selaam oncelikle Diademe olumlu dusun dua et Rabbim ummadiginiz yerden bi kapi acar ins ki sen sanskiymissin bak esinle aranzda guzel bi bag var ne kahredp kendni icine kapanmis ne de seni yalniz birakmis cok sukur dua et bizde ederiz ins
Diyetime gelnce bu hafta birazcik motivasyon bozklgu yasiyrm dikkat ediyrm yedklermede suyumada ustelk kendmi incelmsde hissediyrm ama bugun ssbh hala +400 dum ya(((

Cok teşekkür ederim canım inşallah

serenalar .!.:
Diademe canım benim neler yaşadığını ve hissettiğini en iyi ben bilirim..

Evliligimin 10.yilinda kızımı kucağıma alabildim tüp bebek kızım. .

Birde onca tedavinin ardından normal yoldan hamile kaldım 2013 yılında 37 haftalikken kalbi durdu melek olup uçtu

Besigimiz herseyimiz hazırdı düşün kızımı defnedecekleri gün. .. o yaz günü hastanede bir yağmur başladı sanki sonbahardi

beni kimse susturamiyor anneeee kızım islaniyor toprağın altında ben nasıl nefes alıyorum anne teyze diye ağladım saatlerce

bunları yazarken bile Ağlıyorum ilk gün gibi çok zorlu bir yıl geçirdim psikolojik tedavi gördüm

Rabbim herseyin iyisini bilir dedim hep dua ettim bizimde topigimiz vardı her hafta birine okuyup niyet ediyorduk

demem o ki vakti zamanı vardır hiç bir zaman ümitsizliğe düşmeyin sonuna kadar gidin gerekiyorsa esin yine o işlemden geçsin

evet çok zor maddi manevi ama elbet bir gün mutlaka karşılığı olacak

Rabbim sevdiği kullarına dert verirmis sizde bu imtihanı verir ve Çifter Çifter evlatlariniz olur inşallah

kızlar uzun oldu biraz

cok sagol canım destegin için
Negüzel bi evlat sahibi olmuşşun rabbim banada tüm ısteyenlerede nasıp eder inşallah

xyz_s · 3 Şubat 2017

Bu hafta liste beni mutlu etti inşallah daha da güzel listelerde görürüz...

Diademe · 3 Şubat 2017

Gecen hafta 72.3
Bu hafta 72.3 sabit kızlar
Sabit yazmayada korkuyorum zan altında kalmak istemıyorum ama gercekten sabıt bu hafta

LargeGemini · 3 Şubat 2017

Canim yazdıklarını gözlerim dolu dolu okudum cok zor gunler gecirmisin ama cok sukur suan saglikli masallah cok guzl bi kizin var rabbim onu korusun saglik sihhat ver inşallah

serenalar .!.:
Diademe canım benim neler yaşadığını ve hissettiğini en iyi ben bilirim..

Evliligimin 10.yilinda kızımı kucağıma alabildim tüp bebek kızım. .

Birde onca tedavinin ardından normal yoldan hamile kaldım 2013 yılında 37 haftalikken kalbi durdu melek olup uçtu

Besigimiz herseyimiz hazırdı düşün kızımı defnedecekleri gün. .. o yaz günü hastanede bir yağmur başladı sanki sonbahardi

beni kimse susturamiyor anneeee kızım islaniyor toprağın altında ben nasıl nefes alıyorum anne teyze diye ağladım saatlerce

bunları yazarken bile Ağlıyorum ilk gün gibi çok zorlu bir yıl geçirdim psikolojik tedavi gördüm

Rabbim herseyin iyisini bilir dedim hep dua ettim bizimde topigimiz vardı her hafta birine okuyup niyet ediyorduk

demem o ki vakti zamanı vardır hiç bir zaman ümitsizliğe düşmeyin sonuna kadar gidin gerekiyorsa esin yine o işlemden geçsin

evet çok zor maddi manevi ama elbet bir gün mutlaka karşılığı olacak

Rabbim sevdiği kullarına dert verirmis sizde bu imtihanı verir ve Çifter Çifter evlatlariniz olur inşallah

kızlar uzun oldu biraz

Diademe · 3 Şubat 2017

"***8. Takım 503. Etap ***

Diademe ( 72,3 / 72.3/0/) sabit
Titan_ ( 76,5 / / 0 / 0 % ) Titan adlı üye isim değişikliği yaptı
ISILDURU ( 84,9 / 84 / 0,9/ 1,06 % )
LargeGemini ( 73,5 / 73 / 0,5 / 0,68 % )
Esrasi ( 69,6 / / / % ) Sabit
serenalar ( 75,9 / 75,4 / 0,5 / 0,66 %)
Huzurvemavi ( 90,9 / 90,5 / 0,4 / 0,40% )
xyz_s ( 67,9 / 66,9 / 1 / 1,47 % )
elifdnzzz ( 72 / 71,9 / 0,1 / 0,14 % )

8. Takım Ortalaması; [/QUOTE]

oynakbasi34 · 3 Şubat 2017

Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrr :KK3:

Ben geldimmmm :KK68:

Şükür evime gelebildim

dışarı işleride tamam hatta kızkardeşimede uğradım

Sabah erkenden yola çıkacağımız için küçük kızımı Anneme bıraktık

sabah ablası geç uyanır birde okçuluk derslerine gideceği için hadi ona uğraştırma olmasın dedim tekrar kardeşini Anannesine bırakmak için

Nasılsa yarın akşam birlikte evde kalacaklar

bari sabahdan uğraşmasın

Diademe .!.:
Gecen hafta 72.3
Bu hafta 72.3 sabit kızlar
Sabit yazmayada korkuyorum zan altında kalmak istemıyorum ama gercekten sabıt bu hafta

Canım için rahat olsun sonuçta her sabit diyen zan altında kalacak diye bir şey yok

oynakbasi34 · 3 Şubat 2017

***8. Takım 503. Etap ***

Diademe ( 72,3 / 72.3/0/) sabit
IrResistible_ ( 76,5 / 76,8 / +0,3 / - 0,39 % ) Titan adlı üye isim değişikliği yaptı
ISILDURU ( 84,9 / 84 / 0,9/ 1,06 % )
LargeGemini ( 73,5 / 73 / 0,5 / 0,68 % )
Esrasi ( 69,6 / / / % ) Sabit
serenalar ( 75,9 / 75,4 / 0,5 / 0,66 %)
Huzurvemavi ( 90,9 / 90,5 / 0,4 / 0,40% )
xyz_s ( 67,9 / 66,9 / 1 / 1,47 % )
elifdnzzz ( 72 / 71,9 / 0,1 / 0,14 % )

8. Takım Ortalaması; 0,447 %

Kızlar listemiz bu şekilde şükür barajın üstündeyiz
Eminim haftaya dahada güzel bir yüzde göreceğiz
Hepinizi tebrik ediyorum aynı azimle devam

Şimdi listemizi taşıyayımda sonra takım içini düzenlerim

oynakbasi34 · 3 Şubat 2017

***8. Takım 503. Etap *** Takım içi derecelerimiz

1. xyz_s ( 67,9 / 66,9 / 1 / 1,47 % )
2. ISILDURU ( 84,9 / 84 / 0,9/ 1,06 % )
3. LargeGemini ( 73,5 / 73 / 0,5 / 0,68 % )
4. serenalar ( 75,9 / 75,4 / 0,5 / 0,66 %)
5. Huzurvemavi ( 90,9 / 90,5 / 0,4 / 0,40% )
6. elifdnzzz ( 72 / 71,9 / 0,1 / 0,14 % )
7. Esrasi ( 69,6 / / / % ) Sabit
7. Diademe ( 72,3 / 72.3/0/) sabit
8. IrResistible_ ( 76,5 / 76,8 / +0,3 / - 0,39 % ) Titan adlı üye isim değişikliği yaptı
9. afy_2646 ( 97.5 / 100.9 kg / +3,3 )

Aday listesinde olanlardan başka bildirim yapan olmadığı için şimdilik listemiz bu :KK66:

ve inşallah bir sonraki hafta herkes çok daha güzel dereceler görecektir diye umuyorum :KK15:

Takım içi Spor derecelerimiz;

1. Serenalar 205 dakika

2. Largegemini 190 dakika

3. elifdnnz 120 dakika

4. Işılduru 75 dakika

5. zambak86 60 dakika

Umarım önümüzdeki hafta çok daha güzel spor dereceleri süreleri görürüz harikasınız kızlar
İnşallah bu haftasonunuda kaçamaksız atlatırımda pazartesi evde bende birşeyler yaparım

IrResistibLe_ · 3 Şubat 2017

Kızlar annemdeyim giremedim

LargeGemini · 3 Şubat 2017

Ayy bu takim ici birincilikler ve spor dereceleri cok iyi olmuş kizlar renk katmis takima

oynakbasi34 · 3 Şubat 2017

IrResistibLe_ .!.:
Kızlar annemdeyim giremedim

Sıkıntı değil canım nasılsa dün bildirimini yapmıştın

oynakbasi34 · 3 Şubat 2017

LargeGemini .!.:
Ayy bu takim ici birincilikler ve spor dereceleri cok iyi olmuş kizlar renk katmis takima

Aynen canım inşallah çok daha güzel rakamlar görebilmek adında daha fazla çabaya sebep olacaktır

Diademe · 3 Şubat 2017

Ay kaptancım dün akşam eevin içinde 20 dk yürüdüm unuttum yazmayı

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Kendi halinde...

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

93.5 baslgc 88.7 guncel hedef 70 :)

Ponçiğin Annesi

Üye

Nirvana

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Duanın gucune tutundum. bekliyorum yaarabbim

Guru

Duanın gucune tutundum. bekliyorum yaarabbim

Ponçiğin Annesi

Duanın gucune tutundum. bekliyorum yaarabbim

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

seni sevmiyorum artık

Ponçiğin Annesi

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Duanın gucune tutundum. bekliyorum yaarabbim

Benzer Konular