Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

montignac diyetini yapıyorumm..
p.tesi başladım ve 83.9 ile bugün 81.8 geldim...
üstelik reglimm ve 2 kere kaçamak yaptığım halde...

çok güsel bir beslenme şekli.....
 
kızlarr feci uykum geldii
ben kaçıyorumm sabah iş varrr
öpüldünüzz cicşlerrrr...
 
nazcım tam bi fıstık olmuşsun anacım bide boydan koy gözümüz gönlümüz açılsın öncesi sonrası diye koy bacımmm hadi bekliyommmaklinialirimsmileŞeniz
 
günaydın kızlar.. bugün halsizim bir dilim ekmeğin çeyreğini yiyebildim ancak yanınada biraz peynir domates salatalık...
 
asucumm bende Öyleyİm bİlİyorsun10 aydır aynı kİlodayımmmm

Şİmdİ montİ dİyetİne baŞladımmm ve İyİ gİdİyorr fecİ tavsİye ederİmmmm

merak ettim şimdi bi inceliyim

bu arada asucumm ticker nasıl yaptın ben bir beceremedimmm:(((
http://www.kadinlarkulubu.com/kadin...yeni-eklenti-kilo-cizelgesinin-eklenmesi.html canım buraya gir bak eğer yapamazsan ben sana yaparım başlangıç,şimdiki ve hedef kilonu yazman yeterli opuyorumnanaktan

günaydın kızlar.. bugün halsizim bir dilim ekmeğin çeyreğini yiyebildim ancak yanınada biraz peynir domates salatalık...

aman dikkat et kendine . bol bol bitki çayları iç

nesliş naz kusuruma bakmayın dün gece aniden çıkmak zorunda kaldım taha paşa feryat figan uyandı :emir_bebek: rüyasında korkmuş galiba yanına gittim nasıl atladı kucağıma
ana oğul liseli aşıklar gibi sarıldık, koklaşdık uyuduk bayanssulusmile
 
gÜnaydınnn fıstıklarrrrr


asucum teŞekkÜr ederımmmm...yaptımm tıcker ınŞ. OlmuŞtur...
 
bu arada baŞlangıÇ kılom geÇen senekı bu zmnlarda baŞladıĞım kılomm motıvasyonumu saĞlasın dıye onu yazdımmm..:)))))
 
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 152. ETAP





(09-16 NıSAN)

a.s...




152. HAFTA .BıREYSELDE .


8. TAKIMDAN
1. evdefnaz ........2,9 5,04% ) mezun:nazar::teytey:alkisalkisalkis:hooray:


6. TAKIMDAN


2.macigdarkwish..... 2,3 / 4,1 % ) :nazar::sm_cool:


4. TAKIMDAN
3.CaglayanCicek ......2.5 /%2.91):teytey::nazar:








CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 152. ETAP



(09-16 NıSAN)


152..HAFTA TAKIMLARDA .

1)............13. TAKIM ......:hooray::nazar:alkisalkisalkis

2)........... 7. TAKIM .:nazar:alkisalkisalkis

3.).......... 8 .TAKIM ....:nazar:alkisalkisalkis.




kızlar tebrik ederim hepinizi
3.olduk :lepi:
evdefnaz cnmsın seni daha çok tebrik ederim
gözlerimlede gördüm süper zayıflamışsın
darısı bizlere diyoum
takımdan mezun oldun artık
8.takımn herzmn kapısı sana açık( tabii mesajlaşma için tekrr dönme :)) )
püsküüte not bıraktım en kısa zmnda karnen hazır
 
kızlar yazılarını tek tek okudum
yalnız aıntı yapamdım
malum gezmeye çıkacam
allah hepinizden razı olsun
desteklerinz için
hepinizi öptüüüm
selmayım nıssanın önünden geçtim hatta ordan sonrada bir üst geçit var
şimdi atatürk barajına
 
TIK TIK TIK huhu komşu komşu ......tebrikler.........zemuszemus
bireyseldedi arkadaşıda tebrik ederim hem derecesi hemde mezuniyeti için .....opuyorumnanaktan..


neslihan bakıyorumda motivasyon tavan halinde hı ....opuyorumnanaktan..
azram bacım glsene monti tapigina aylar önce çagırmıştım .misafirim gitsin demiştin kıs hala gitmedimi misafirin gel gel bak bence tam senlik bir beslenme .zemuszemus
 
Back
X