Ahhh ahhh şikayet etmeyecegim buna da şükür diyelim 90 kilodan düsünce son kilolar zorla gidiyor işte bir de en önemli sorun tiroit hastasıyım 100 lük ilaçla bile metabolizma bu kadar çalışıyor
Ahhh ahhh şikayet etmeyecegim buna da şükür diyelim 90 kilodan düsünce son kilolar zorla gidiyor işte bir de en önemli sorun tiroit hastasıyım 100 lük ilaçla bile metabolizma bu kadar çalışıyorAbe menülerin kaç kalori tutuyor bir hesaplasana.bayagi iyi menüler veriyorsun.kilo kaybın daha fazla olmalı sanki.
Herzamanki gibi menülerin çok güzel güzel canımYatmadan menulerimi vereyim dun de verememistim.
Cumartesi
11.00 acik bufe kahvalti. Gecen gittigimiz yere gittik diyetime uygun olmayan hic bir sey almadim.
13.00 cay
17.30 sade filtre kahve
19.00 resim
Eki Görüntüle 2542951
Pazar
11.00 sade filtre kahve
13.00 resim. Cekirdekleri kabaktan ayiklayip kurutmustum. Cigler yani. Az yedim kalanini kldirdim.
18.30 resim. Cnm mercimek corbasi istedi kocaman bir kase ictim
22.00 sade filtre kahve
Eki Görüntüle 2542950 Eki Görüntüle 2542949 Eki Görüntüle 2542950 Eki Görüntüle 2542951
Tesekkur ederim cnm ❤Hasibe senin menüler aramizadaki en dengeli sağlıklı olanlar.tebrik ediyorum.bol proteinli sağlam.Masallah.
Dokum tavada yapiyorum ne kadar dikkat etsemde kara kara cizgiler oluyor koftelerin ortasi pembemsiydi bile. Daha mi ince yapip hemen cevirmem lazim anlayamadim. Cozecem bakalim tavanin diliniKız asibem o köftelerin hali ne öyle. Bak ısırırım parmaklarını . Elin işte gözün oynasta ayrılma tavanın yanından. Bırak telefonu iki dakikacik.ne zamandır yemedin merdanemi.
Canım benim gözlerim üzerinde iyi gidiyorsun hadi bakalım.
Tesekkur ederim cnm. Cekirdeklerin tadi guzel bana bir garip gelmedi. Kuruduktan sonra uzerinde kabuk oluyor zar gibi sanirim uzerinde kalan kabaklar kuruyor. Onlari zamaninda temizlemek lazim yoksa kuf yapiyor. Benimkinin bir kacinda oldu onlarin kabuklarini alinca alti temizse koydum kuflu kaldiysa attim. Temizlediklerimide tekrar kuf yapmadin ne olur ne olmaz diye sıķı kapak tuppera koyup buzdolabina kaldirdim. Ben de ilk defa yaptimHerzamanki gibi menülerin çok güzel güzel canımPeki ev yapımı kabak çekirdeklerinin tadı nasıl bende geçen yıl kurutayım dedim sonra caydım kararsız kaldım.
Mutlaka bu kış bende yapim iri iri güzel görünüyolar afiyet olsun.Dikkat edicem küf işinedeTesekkur ederim cnm ❤
Dokum tavada yapiyorum ne kadar dikkat etsemde kara kara cizgiler oluyor koftelerin ortasi pembemsiydi bile. Daha mi ince yapip hemen cevirmem lazim anlayamadim. Cozecem bakalim tavanin dilini
Tesekkur ederim cnm. Cekirdeklerin tadi guzel bana bir garip gelmedi. Kuruduktan sonra uzerinde kabuk oluyor zar gibi sanirim uzerinde kalan kabaklar kuruyor. Onlari zamaninda temizlemek lazim yoksa kuf yapiyor. Benimkinin bir kacinda oldu onlarin kabuklarini alinca alti temizse koydum kuflu kaldiysa attim. Temizlediklerimide tekrar kuf yapmadin ne olur ne olmaz diye sıķı kapak tuppera koyup buzdolabina kaldirdim. Ben de ilk defa yaptim
1 aymı Banucum çok uzun bu. Bağışıklığın çok düşük demekki hemen güçlendirmeye başlaman lazım.Bağışıklığı güçlendirmek için bağırsak sağlığı lazım.Bolbol probiyotik gıdalar al.Ev turşusu ye, ev yoğurdu ye kefir iç.Şekerli ve bol karbonhidratlı gıdalardanda uzak dur bak bakalım koca kış bikere bile hastalanıcakmısın.Bak ben eski üyeyim seni eskidende hatırlıyorum nerde o patır patır kilolar veren azimli hatunÇok çok geçmiş olsun canım inşallah geçer artık
Maalesef Son iki senedir hiç bir hastalık kolay kolay gitmiyoren az 1 ay
Canım fırçayla yağ sürüp dene...bir yemek kaşığı zeytinyağindan bir şey olmaz...Tesekkur ederim cnm ❤
Dokum tavada yapiyorum ne kadar dikkat etsemde kara kara cizgiler oluyor koftelerin ortasi pembemsiydi bile. Daha mi ince yapip hemen cevirmem lazim anlayamadim. Cozecem bakalim tavanin dilini
Tesekkur ederim cnm. Cekirdeklerin tadi guzel bana bir garip gelmedi. Kuruduktan sonra uzerinde kabuk oluyor zar gibi sanirim uzerinde kalan kabaklar kuruyor. Onlari zamaninda temizlemek lazim yoksa kuf yapiyor. Benimkinin bir kacinda oldu onlarin kabuklarini alinca alti temizse koydum kuflu kaldiysa attim. Temizlediklerimide tekrar kuf yapmadin ne olur ne olmaz diye sıķı kapak tuppera koyup buzdolabina kaldirdim. Ben de ilk defa yaptim
Tmm cnm bir dahakine bu sekilde denerimCanım fırçayla yağ sürüp dene...bir yemek kaşığı zeytinyağindan bir şey olmaz...
Çok geçmiş olsun canım.Ben iyileşemeyeceğim sanırım.tam geçer gibi oluyor az yorulunca başa dönüyor bu hastalık.Herkes aynı şeyden şikayetçi.1 aydır hastayım diyor arkadaşlar.
Sağol arkadaşım.basit bir grip ama bitmedi kaç gündür.neyse buna şükür.en azından yatağa düşürmedi.Çok geçmiş olsun canım.
Benim de başım çok ağrıyor umarım gribe dönmez bir de iki bebiş işim zor. İnsan iş güç olunca zor toparlanıyor zaten.Sağol arkadaşım.basit bir grip ama bitmedi kaç gündür.neyse buna şükür.en azından yatağa düşürmedi.
Günaydın canım sen hangi şehirdesin?Günaydın arkadaşlar. Dışarıda harika bir yağmur var. Hava 13 derece sanki kış gibi.
Balıkesir mavimli. Sen nasıl oldun. geçti mi baş ağrın.Günaydın canım sen hangi şehirdesin?
Berlinde sonbahar çok güzel. Her taraf sarı yaprak ve güzel bir esinti var.
Neden canım senin neyin var.Benimde canım sıkkın gel beraber ağlayalımGünaydin kizlar...umarim iyisinizdir ben pek iyi değilim oturup hüngür hüngür ağlayasim var..bunalimdayim yine..
Geçti canım dinlendim biraz.Balıkesir mavimli. Sen nasıl oldun. geçti mi baş ağrın.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?