Muzu direkt yiyorsun zaten Banucum.Yanındada süt içiyorsun.hatta süte zencefil zerdeçal tarçın falanda katılıyodu sanırım günde iki kere bu detoksta.Çırpıp muzlu süt yapmana gerek yok yaniGercekten süpermişben direk yesem olmuyormu muz yemeyi severim ama muz aromalı şeyleri içecek olsun kekdi puddingti hiç sevmem yada ne bileyim başka meyveyle yapılabilir mi acaba?
İnşallah çok doğru söylüyorsun yavaş yavaş olacak inanıyorum bu defa burası bana dur bak veremezsin falan yapıyor ciddenmaşallah
Esra maşallah çok güzel gitmiş. Hiç azımsama verdiğin miktarı. 100 gr bile olsa çaban var onda. Bir gecede 1 haftada almadık. Tabii zaman alacak vermemiz.
Hayır hayır ayrı ayrıda olabilir bende öyle yapıyorum bir tane muz yiyorum sonra bir bardak süt içiyorum aramolı bende sevmiyorumGercekten süpermişben direk yesem olmuyormu muz yemeyi severim ama muz aromalı şeyleri içecek olsun kekdi puddingti hiç sevmem yada ne bileyim başka meyveyle yapılabilir mi acaba?
Kızlar kışlık hazırlık yapıyor musunuz.
Çiğden bamya koydum dondurucuya. Olur mu acaba.
O zaman kesinlikle süpermiş ♡♡♡♡ Ben bunu bir ara denerim muz almayı unutmazsamMuzu direkt yiyorsun zaten Banucum.Yanındada süt içiyorsun.hatta süte zencefil zerdeçal tarçın falanda katılıyodu sanırım günde iki kere bu detoksta.Çırpıp muzlu süt yapmana gerek yok yani
Afiyet olsun Dila. Ne güzel tok tutar.Öğle yemeğinde yoğurtlu karabuğday salatası yedim sadece 4 kaşık ve şuan şişkinlikten nefes alamıyorum, acayip şişirdi, şimdi bi rezene çayı içiyorum inşaallah kendime gelebilirim.
Allah kolaylık versin arkadaşım. Bütün gün oturarak çalışmak zor. İnsan tabii kilo alır. O kadar yorulup spor yapmak ta hayal herhalde. Yaş kaçtı unuttum ben.
Bu arada kızlar sabah sağlık ocağına gittim ya onlar Spiral konusunda beni Toplum sağlığı merkezine yönlendirdi biz birşey yapamayız diye
Ordan apar topar Toplum Sağlığı Merkezine gittimSağ Olsun oradaki Doktor güzel ilgilendi öncesinde uzun uzun konuştuk neden olabilir kanama olsun akıntı olsun ( tabi etkenlerden biri de Kilo hatta orada ücretsiz diyetisyen varmış ona da git istersen dedi Randevu almam lazım tabi ( gerçi listeleri benimde elimde dolu )
Muayenede spiralin ipini bulamadıTabi ultrason cihazı olmayınca bakamadi yerinde mi değil mi ogleden sonra doğum hastanesine git hem ultrason ile bakılır hemde kan tahlilleri yaparlar dedi
gebelik testi yaptım bir şey yok görünüyor dedim ama belli olmaz o kandan bakılırsa daha iyi olur dedi
Ulen cidden Spiral kaydiysa ve ben hamile kaldiysam yeminle çok gülerimÇünkü bu sefer 3.cu kehaneti de tuturmus olurum
15 yaşında arkadaşımla sohbet ederken demiştim ileride 1 tane 20, 1 tane 30 yaşında dogururum eee Son bir tane de 40da dogururum menapoz öncesi olur diye dalga gecmistim kendimleD
2 tanesine dediğim gibi tuttu
Birde ilk Spiral takıldığında doktor bundan sonra rahatsın demişti bende bende bu şans varken kesin Spiral kayar hamile kalırım demiştim
Iyi geeler kizlar
Bugun bildirim gunu oldugu tamamiyla aklimdan cikmis. Tartilmayida unuttum kusura bakmaoynakbasi34 ❤❤❤
Bugun son mesai gunumdu. Arkadaslardan ayrilmak zor gelecek pazartesi dolasip vedalascam onlarla Allah daha iyileriyle karsilastirsin insallah.
Idareden kimse veda yapmadi bana uzuldum bekliyorum bakalim. 8 senedir hizmet veriyorum ne zaman bir yere cekseler ses cikarmadan gittim Isler yurusun hastalar madur olmasin diye elimden geleni yapiyorum. Mesai saatimden fazla calistigim bile oldu. Insan bi elveda der. 1 sene dolmadan calisip gidenleri6
Ü bile cagirip pasta kesip plaket verip hatira fotografi cektirdiler. Ben pastasinda ya da plaketinde degilim isin ama verdigim emegin karsiliginda bir tesekkur ve hoscakali hakettigimi dusunuyorum. Bekliyorum bakalim pazartesi gunu bir hareket olacak mi ya da servis arkadaslarim bana veda yapacaklarmis o gun yonetimden bir hareket gelecek mi. Kimseye bir sey demiyorum ama eger oradan bir veda gelmezse gercekten cok alinicam ve uzulucem..
31 agustosta 31 olcam cnm ☺
Sana be esine gecmis olsun cnm
Kizinada hayal kirikligi icin gecmis olsun
Sen de ben gibi şom agizliysan, masallah dedigin 3 gun yasamiyorsa kendin etmissin kendin bulmussun bacim ne diyim
Ayy kekin tadını özellikle çok merak ettim nasıl oldu?Afiyet olsun Dila. Ne güzel tok tutar.
Ben de tarihi yaklaşmış mısır ve çavdar unu buldum dolapta. Çavdarla kabak mücveri yaptım fırında. Kalan unu mısır unuyla karıştırıp tarçınlı havuçlu kek yaptım. Nasıl olacak bilmem. Tamamen doğaçlama.
ayyy günlerdir canım mercimek köftesi çekiyor, bugün detoksum bitince yarın öğlene yapayım ben de yaaa...Bugünkü menüm:
Öğle: 5 Mercimek köftesi, az turşu, 2 acur, 1 salkım siyah üzüm, yarım avuç antep fıstığı
Akşam: 1 dilim ızgara biftek, 2 kaşık bulgur pilavı, 2 kaşık yoğurtlu köz patlıcan
Ara: yarım kase çiğ kuruyemiş
Spor: Bugünde yok malesef
Su: 2 lt
Harika bir menüBende bugunku menumu vereyim
Sabah peynirli yumurta zeytin salatalık
Araogün muz incir birkaç saat arayla yedim
Aksam 5 adet ızgara kofte 2 kaşık bulgur pilavı salata spor yok maalesef
Çok güzel menüBütünle menüm
Sabah çeyrek simit domates çay
Öğleyin bir tabak kısır çay
Ara bir yeşil elma
Akşam kavurma bir dilim ekmek domates biber
Ara Türk kahvesi yeşil çay
Su 3 lt
Iyi geeler kizlar
Bugun bildirim gunu oldugu tamamiyla aklimdan cikmis. Tartilmayida unuttum kusura bakmaoynakbasi34 ❤❤❤
Bugun son mesai gunumdu. Arkadaslardan ayrilmak zor gelecek pazartesi dolasip vedalascam onlarla Allah daha iyileriyle karsilastirsin insallah.
Idareden kimse veda yapmadi bana uzuldum bekliyorum bakalim. 8 senedir hizmet veriyorum ne zaman bir yere cekseler ses cikarmadan gittim Isler yurusun hastalar madur olmasin diye elimden geleni yapiyorum. Mesai saatimden fazla calistigim bile oldu. Insan bi elveda der. 1 sene dolmadan calisip gidenleri6
Ü bile cagirip pasta kesip plaket verip hatira fotografi cektirdiler. Ben pastasinda ya da plaketinde degilim isin ama verdigim emegin karsiliginda bir tesekkur ve hoscakali hakettigimi dusunuyorum. Bekliyorum bakalim pazartesi gunu bir hareket olacak mi ya da servis arkadaslarim bana veda yapacaklarmis o gun yonetimden bir hareket gelecek mi. Kimseye bir sey demiyorum ama eger oradan bir veda gelmezse gercekten cok alinicam ve uzulucem..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?