• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Merhabaaaa arkadaslar...Gunaydınn .
Bende bildirim yapayım mahcup mahcup gecen hafta 1 kilodan fazla verince haftasonu abartmış ve pazartesi +1ile uyanmıştım😫😫
Ama azimle gitti sükür
Başlangıç 74.6
Geçen hafta 72.5
Bu hafta 72.1

Mesajın başını okurken bir An amanın dedim imojileride görünce ama şükür eksi çıkmışsın ♡♡♡♡ Tebrikler



***8. TAKIM 636. ETAP***

Frytiop ( 68.3 / / / % ) üye bildirimsiz izne ayriliyor
Usagisan ( 80.4 / 76.6 / 0.8 / 0.99 % )
DilaBG ( 69.5 / 68 / 1.5 / 1.08 % ) geçen hafta bildirimde bulunmadığı için yüzde 2'ye bölündü
ABE3 ( 72.5 / 72.1 / 0.4 / 0.55 % )
Colombre ( 61.5 / 60.6 / 0.9 / 1.46 % )
esraas ( 83 / 81.2 / 1.8 / 2.17 % ) Yeni üye, başlangıç Tarihi 28 Temmuz, başlangıç kilosu 85 kg, hedef 65 kg

8. Takım Ortalaması; %
 
Çok teşekkür ederim canım daha iyileri olsun hepimiz için 🤲🏽

Harika bir sonuç olmuş gerçekten♡♡♡♡♡
Süpersin ;)

Bu arada nasıl yapıyorsun o detoksu yazana bizde haftada 1 yapalım olmadı ;)
 
***8. TAKIM 636. ETAP***

Frytiop ( 68.3 / / / % ) üye bildirimsiz izne ayriliyor
Usagisan ( 80.4 / 76.6 / 0.8 / 0.99 % )
DilaBG ( 69.5 / 68 / 1.5 / 1.08 % ) geçen hafta bildirimde bulunmadığı için yüzde 2'ye bölündü
ABE3 ( 72.5 / 72.1 / 0.4 / 0.55 % )
Colombre ( 61.5 / 60.6 / 0.9 / 1.46 % )
esraas ( 83 / 81.2 / 1.8 / 2.17 % ) Yeni üye, başlangıç Tarihi 28 Temmuz, başlangıç kilosu 85 kg, hedef 65 kg

8. Takım Ortalaması; 1.042 %
 
Harika bir sonuç olmuş gerçekten♡♡♡♡♡
Süpersin :KK66:

Bu arada nasıl yapıyorsun o detoksu yazana bizde haftada 1 yapalım olmadı :KK66:
Tabi canım memnuniyetle haftada 1 gün ana öğünler süt muz ara öğünlerde süt muz şeyda coşkunun detoksu aslında bana en kolay geleni yapıyorum :)
 
Bu arada kızlar sabah sağlık ocağına gittim ya onlar Spiral konusunda beni Toplum sağlığı merkezine yönlendirdi biz birşey yapamayız diye :KK66:
Ordan apar topar Toplum Sağlığı Merkezine gittim :KK66: Sağ Olsun oradaki Doktor güzel ilgilendi :KK66: öncesinde uzun uzun konuştuk neden olabilir kanama olsun akıntı olsun ( tabi etkenlerden biri de Kilo :KK43: hatta orada ücretsiz diyetisyen varmış ona da git istersen dedi :KK66: Randevu almam lazım tabi ( gerçi listeleri benimde elimde dolu )

Muayenede spiralin ipini bulamadı :KK70: Tabi ultrason cihazı olmayınca bakamadi yerinde mi değil mi :KK66: ogleden sonra doğum hastanesine git hem ultrason ile bakılır hemde kan tahlilleri yaparlar dedi :KK66:
gebelik testi yaptım bir şey yok görünüyor dedim ama belli olmaz o kandan bakılırsa daha iyi olur dedi :KK66:

Ulen cidden Spiral kaydiysa ve ben hamile kaldiysam yeminle çok gülerim :KK70: Çünkü bu sefer 3.cu kehaneti de tuturmus olurum :KK70:
15 yaşında arkadaşımla sohbet ederken demiştim ileride 1 tane 20, 1 tane 30 yaşında dogururum eee Son bir tane de 40da dogururum menapoz öncesi olur diye dalga gecmistim kendimle :KK70: D :KK70:
2 tanesine dediğim gibi tuttu :KK70:

Birde ilk Spiral takıldığında doktor bundan sonra rahatsın demişti bende bende bu şans varken kesin Spiral kayar hamile kalırım demiştim :KK70: :KK70: :KK70:
 
Tabi canım memnuniyetle haftada 1 gün ana öğünler süt muz ara öğünlerde süt muz şeyda coşkunun detoksu aslında bana en kolay geleni yapıyorum :)

Gercekten süpermiş ;) ben direk yesem olmuyormu :D muz yemeyi severim ama muz aromalı şeyleri içecek olsun kekdi puddingti hiç sevmem :( yada ne bileyim başka meyveyle yapılabilir mi acaba?
 
Bu arada kızlar sabah sağlık ocağına gittim ya onlar Spiral konusunda beni Toplum sağlığı merkezine yönlendirdi biz birşey yapamayız diye :KK66:
Ordan apar topar Toplum Sağlığı Merkezine gittim :KK66: Sağ Olsun oradaki Doktor güzel ilgilendi :KK66: öncesinde uzun uzun konuştuk neden olabilir kanama olsun akıntı olsun ( tabi etkenlerden biri de Kilo :KK43: hatta orada ücretsiz diyetisyen varmış ona da git istersen dedi :KK66: Randevu almam lazım tabi ( gerçi listeleri benimde elimde dolu )

Muayenede spiralin ipini bulamadı :KK70: Tabi ultrason cihazı olmayınca bakamadi yerinde mi değil mi :KK66: ogleden sonra doğum hastanesine git hem ultrason ile bakılır hemde kan tahlilleri yaparlar dedi :KK66:
gebelik testi yaptım bir şey yok görünüyor dedim ama belli olmaz o kandan bakılırsa daha iyi olur dedi :KK66:

Ulen cidden Spiral kaydiysa ve ben hamile kaldiysam yeminle çok gülerim :KK70: Çünkü bu sefer 3.cu kehaneti de tuturmus olurum :KK70:
15 yaşında arkadaşımla sohbet ederken demiştim ileride 1 tane 20, 1 tane 30 yaşında dogururum eee Son bir tane de 40da dogururum menapoz öncesi olur diye dalga gecmistim kendimle :KK70: D :KK70:
2 tanesine dediğim gibi tuttu :KK70:

Birde ilk Spiral takıldığında doktor bundan sonra rahatsın demişti bende bende bu şans varken kesin Spiral kayar hamile kalırım demiştim :KK70: :KK70: :KK70:
😂😂
Ay Allah korusun. Kendimde düşünemiyorum. Gerçi ben 43 ün içindeyim artık. Allah isteyenlere versin. Çıkartır gitsin. 3 aylık iğneler nasıl acaba.
 
Gercekten süpermiş :KK66: ben direk yesem olmuyormu :KK70: muz yemeyi severim ama muz aromalı şeyleri içecek olsun kekdi puddingti hiç sevmem :KK43: yada ne bileyim başka meyveyle yapılabilir mi acaba?
Biri meyve mi dedi.😍 Ay ben sadece meyve yiyerek yaşarım ya. Ama mecbur olunca insan bıkar mı ki.
 
maşallah
Tabi canım memnuniyetle haftada 1 gün ana öğünler süt muz ara öğünlerde süt muz şeyda coşkunun detoksu aslında bana en kolay geleni yapıyorum :)
Esra maşallah çok güzel gitmiş. Hiç azımsama verdiğin miktarı. 100 gr bile olsa çaban var onda. Bir gecede 1 haftada almadık. Tabii zaman alacak vermemiz.
 
Back