TebriklerGünaydın kızlar dün hiç giremedim, izne çıkmanın son günleri işlerim aşırı yoğun
Listeye girdiğim ilk hafta hemen bildirimimi yapıyorum
Başlangıç kilo : 72
02.08.2019 geçen cuma : 71.200
Veeeee bugün 69.500 çıktım kızlarrrrr
oynakbasi34 Kaptanım saygılarrr
Çok teşekkür ederim canım hep birlikte güzel zamanlara inşallahŞimdi gördüm geç oldu biraz. Nice mutlu senelere sevdiklerinle beraber
Çok teşekkür ederim cümlemize inşallahCanım Rabbim sağlıklı uzun ömürler nasip etsin inşallah ♡♡♡♡ Doğum günün kutlu olsun
Günaydın kızlar dün hiç giremedim, izne çıkmanın son günleri işlerim aşırı yoğun
Listeye girdiğim ilk hafta hemen bildirimimi yapıyorum
Başlangıç kilo : 72
02.08.2019 geçen cuma : 71.200
Veeeee bugün 69.500 çıktım kızlarrrrr
oynakbasi34 Kaptanım saygılarrr
Günaydın herkese Cumanız mübarek olsun
Bende listedeki ilk bildirimi yapayım
Başlangıç: 74.6
Geçen hafta: 74.4
Bu hafta: 73.8yavaş yavaş
BEKLE BENI 65
Kaptanım buyrun
Günaydın gurubun yüz karası esra yazıyor şuanda :) dün inanılmaz pasta yedim 2 dilim ayeı ayrı pastalar alınmış ayıp olmasın diye yedim çok üzgünüm kiloma tabi ki direk yansımış olsun ben bunu da atlatırım bize hiç bişey olmaz hahahahah . Çol üzgünüm gerçekten
Slm kizlar
Dun giremedim
Oncelikle dunku menumu vereyim
07.30 zeytinli acma (esim uyuyakalmis arabayi o aldi seni birakirim dedi apar topar giyindim ciktik hazirlik yapamadim)
12.00 mercimek corba sebze turlusu coban salata bulgur pilavi
15.30 carsidan eve yarim saat tempolu yuruyus (hazir yurumusken yolu uzattim biraz)
16.30 sade nescafe
19.00 tarhana corba tane fasulye yogurt
Kilo bildirimine gelelim
Gecen hafta 104.8
Bugun 102.8
Fark -2
Ama malesef hala listeye giremiyorum. Olsun bildirim yapayim yinede motivasyonum artsin ☺
oynakbasi34
Sabahki acma ve fasulye olmayaydi daha da eksi cikardim persembe sabahi 102.2 cikmistim
Gunaydin hanimlar benm durumum kotu kaptanimoynakbasi34 emziremiyorum kanama hala devam ediyor vs derken annem kayinvalidem geldi yemek yiyemiyorum artik bana zorla yemek yediriyolar emzirme danismani ile gorusuyrum emxirebilmek icin tabi aile buyuklerini bilirsinz istifra edene kadar yediriyorlar tartilmadim ama buyuk ihtimal + dayim affiniza mahduren bildirimde bulunmak istemiyorum ama gruptan ayrilmak istemiyorum
Kendimi toparlayana kadar burdan takip edeyim bikac hafta sonra araniza katilayim ?oynakbasi34
Anladim 68.3Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı sabahlar
Şuraya yorgun, bitkin ve ayak tabanlari deli gibi acıyan bir kaptan birakayim
İnanılmaz yorucu bir gece oldu benim içinAnnemin teyzesi sağ olsun hastanede kalmak istemediği için ( hastalıktan daha çok ) baya bir zorladı beni ama akşam geç saatlerde eşim gelince sakinledi ve o ana kadar asla odasına sokamadigimiz hatun eşimle paşa paşa odasına girdi ♡
Hatta hemşireler eşim gittikten sonra keşke gitmeseydi bir tek onunla sakin duruyor dediler
Gece yarısı bakım evinden geldiler götürmek için ( doktor acil ibaresini ekleyince sabaha bırakmadılar )
Hastaneden çıkacağını duyunca nasıl sevindi Pamuğum ♡ Eşyalarımı çabuk topla diye tutturdu ( olurda vazgecerlerse diye korktu )
Maltepede bir bakım evi hatta telefonu da aldım bayramda gideceğiminşallah orda çok daha mutlu olur ♡
Harikasın canım ♡♡♡ bomba gibi bir giriş oldu valla
Sende süpersin ♡ devamı da gelecek ve cok yakında 6lari göreceksin
Doğum günlerinde oluyor bazen öyle kazalar diyelimbundan sonrasına odaklan
Harikasın canım ♡ bu hızla çabucak artılar gider ve sende listemize dönersin ♡♡♡♡
Canım maalesef listede olunca bildirimde bulunman lazım
İzne ancak listeye girdikten 2 ay sonra ayrilabiliniyor ve senin sanırım daha 2 ay olmadı
Tartilamam dersen mecbur bildirimyapmadı diye NOT duserim ama sonraki hafta Kilo verirsen 2ye bölünüyor senin yüzden
Bu haftalk böyle olsun bir çaresine bakarız olmadıben bir inceleyeyim de senin durumu
Anladim 68.3
+400 gr almisim
Takimi geriye cekmek istemem bana bildirirsiniz durumu o halde
Kaptanım durum vahim görünüo frytop a güvenmiştim ben yaa bu hafta listeye giricem diye malum ben eski üye olduğum için artıdayımKız 400 gram için mi bu kadar gerildin
Bende mazallah 1.5 kg falan diyecektim diye korktum
Bu hafta böyle olsun eminim haftaya o arti gitmiş olacak
Kaptanım durum vahim görünüo frytop a güvenmiştim ben yaa bu hafta listeye giricem diye malum ben eski üye olduğum için artıdayımNapsak bu hafta girmesemmi listeye
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?