- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
Şekersiz çayın kalorisimi var
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın aleyküm kizlarrrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı geceler
Öğleden sonra kızlarla parka ciktik hem ufaklık arkadaşıyla oyun oynadı hemde ben arkadaşla oturup sohbet ettik
Akşam 7den sonra da eşimle buluşup AVM'ye gidip alışveriş yaptık Hemde ne alışveriş D Büyük kız ille Anne sen sebzeleri ve mutfak icin lazim olan diğer şeyleri al ben deterjan bölümünü hallederim dedi ( hesapta vakit kazanacağız )
Anam milletin kızı makyaj malzemeleri ister bizimki deterjan manyağı çıktı
Yok bu beyazlara lazım yok bu dolapları güzel temizliyor diye diye deterjanlari doldurdu Tabi hepsi de evde eksikti ama onlarialmak bile mutlu etti onu
Kasada gerçi babamız pek mutlu olmadı ama deterjanlar rahat 2 ay gider Allahtan
Canım 3leri görmen kötü olmuş ama bak 2li hanelerden fazla uzaklasmadan hemen toparlarsin nasılsa
Pes etmek yok hele ki bayramdan sonra çok daha dikkatli olmamız lazım ki artık bizde şu 3lu hanelerden sonsuza kadar uzaklasalim
Canım hep aklımdan sende ama işte gelmeyince yoğunluğun var diye ses etmedim Sen ne zaman bundan sonra kesin burdayım dersen hemen listeye dahil ederim senide tabiki hem Kilo olarak artida olmadığın için istediğin An izinden donebilirsin ♡
Bu arada tatilde Kilo almamak çok büyük başarı tebrikler
Çok güzel bir menü canım tebrikler
Süper bir gün olmuş yine tebrikler
Tebrikler canım menun seninde gayet güzel
Pes etmek yok canım nasılsa o kilolar birden pes edip gidecektir
Herkese hayırlı geceler
Öğleden sonra kızlarla parka ciktik hem ufaklık arkadaşıyla oyun oynadı hemde ben arkadaşla oturup sohbet ettik
Akşam 7den sonra da eşimle buluşup AVM'ye gidip alışveriş yaptık
Hemde ne alışveriş D Büyük kız ille Anne sen sebzeleri ve mutfak icin lazim olan diğer şeyleri al ben deterjan bölümünü hallederim dedi ( hesapta vakit kazanacağız )Anam milletin kızı makyaj malzemeleri ister bizimki deterjan manyağı çıktı
Yok bu beyazlara lazım yok bu dolapları güzel temizliyor diye diye deterjanlari doldurdu
Tabi hepsi de evde eksikti ama onlarialmak bile mutlu etti onu Kasada gerçi babamız pek mutlu olmadı ama deterjanlar rahat 2 ay gider Allahtan
Ayyy giremedim bir daha foruma
Araba esimde dolmustan indim simdi yuruyorum cok sicaaakkk
Benim listeye girebilmem icin ayrildigim kiloma donmem gerekiyor sanirim
Ayrildigim kilom 93.5 tu galiba
Bugun 104.8
Gelsin sopalarrrrroynakbasi34 @Elhan
Hic bahane bulmucam cunku suc bende yersen ve spor yapmazsan boyle olursun iste
3 haneleri gormeyeydim iyiydi ama geldigi gibi giderler insallah
Simdi soyle dusunelim hasibe foruma yeni uye oldu ve bu topige ilk defa yaziyor
Aksam duzceye gitcez pazar aksami geri doncez giremezsem hasibe gazabimizdan korktu kacti diye dusunmeyin
Olculerim ise o resimdeki gibi aldim @DilaBg
Gogus 104
Bel 94
Gobek 103
Kalca 129
Ic bacak 66
Kol 39
Canım 3leri görmen kötü olmuş ama bak 2li hanelerden fazla uzaklasmadan hemen toparlarsin nasılsa
Pes etmek yok hele ki bayramdan sonra çok daha dikkatli olmamız lazım ki artık bizde şu 3lu hanelerden sonsuza kadar uzaklasalim
Vayy abbamm,sen olmasan beni hatırlayan yok vallahii
İzindeydim evet ama katilayim demistim bayramdan sonra ama cuma listede adimi gormeyince heralde,hala listeye alinmadim dedim.
Sen de yoksun,yaz geldi herkez bir kenara dagildiama ben kilomu koruyorum ablacim.84 ile izine ayrilmistim,hala 84 um.insallah yaz bitsin herkz yuvaya donsun devam edicem.sen nasilsin yavrularin geldi gittimj iyilermi?.
Optum seni
Canım hep aklımdan sende ama işte gelmeyince yoğunluğun var diye ses etmedim
Sen ne zaman bundan sonra kesin burdayım dersen hemen listeye dahil ederim senide tabiki hem Kilo olarak artida olmadığın için istediğin An izinden donebilirsin ♡Bu arada tatilde Kilo almamak çok büyük başarı tebrikler
Çok güzel bir menü canım tebrikler
Süper bir gün olmuş yine tebrikler
Tebrikler canım menun seninde gayet güzel
maalesef kilo aldigimi görmüstüm 2 gün önce bugünde tartilmamistimyarin erkenciyim ama tartilip öyle cikcam evden...ve yarin itibari düzgün beslenip menülerimi paylasmaya özen gösterecegim.
Pes etmek yok canım nasılsa o kilolar birden pes edip gidecektir
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Sonuçlar belli oldu kızlar
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 633. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (8. TAKIM) ==> %1,308
2. (5. TAKIM) ==>%0.725
3.(4. TAKIM) ==>%0.724
BİREYSEL DERECELER
1. @melita09 => %3,55 => 5. TAKIM
2.
Pumpkin00 => %2.91 => 9. TAKIM
3.
enerji_kusagi => %2.00 => 6. TAKIM
ETAP SONUNCUSU
=> @dugi => %-0.89=> 14. Takım
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 633. ETAPTAKIM DERECELERİ
1. (8. TAKIM) ==> %1,308
2. (5. TAKIM) ==>%0.725
3.(4. TAKIM) ==>%0.724
BİREYSEL DERECELER
1. @melita09 => %3,55 => 5. TAKIM
2.
Pumpkin00 => %2.91 => 9. TAKIM3.
enerji_kusagi => %2.00 => 6. TAKIMETAP SONUNCUSU
=> @dugi => %-0.89=> 14. Takım
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Sagol kaptanim,sende haklisin o kadarrr kisiyi idare etmek,akilda tutmak zor isSelamın aleyküm kizlarrrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı geceler
Öğleden sonra kızlarla parka ciktik hem ufaklık arkadaşıyla oyun oynadı hemde ben arkadaşla oturup sohbet ettik
Akşam 7den sonra da eşimle buluşup AVM'ye gidip alışveriş yaptık
Anam milletin kızı makyaj malzemeleri ister bizimki deterjan manyağı çıktı
Yok bu beyazlara lazım yok bu dolapları güzel temizliyor diye diye deterjanlari doldurdu
Kasada gerçi babamız pek mutlu olmadı ama deterjanlar rahat 2 ay gider Allahtan
Canım 3leri görmen kötü olmuş ama bak 2li hanelerden fazla uzaklasmadan hemen toparlarsin nasılsa
Pes etmek yok hele ki bayramdan sonra çok daha dikkatli olmamız lazım ki artık bizde şu 3lu hanelerden sonsuza kadar uzaklasalim
Canım hep aklımdan sende ama işte gelmeyince yoğunluğun var diye ses etmedim
Bu arada tatilde Kilo almamak çok büyük başarı tebrikler
Çok güzel bir menü canım tebrikler
Süper bir gün olmuş yine tebrikler
Tebrikler canım menun seninde gayet güzel
Pes etmek yok canım nasılsa o kilolar birden pes edip gidecektir
tesekkurler tekrardan.İnsallah eylul de bende girerim listeye.ozmn dedigin gibi yogunluk azalir inslh hepimizde.optum seni
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Sagol kaptanim,sende haklisin o kadarrr kisiyi idare etmek,akilda tutmak zor is
İnsallah eylul de bende girerim listeye.ozmn dedigin gibi yogunluk azalir inslh hepimizde.optum seni
Bende seni öpüyorum canım
Arada sohbete de gel listede olmayınca giden gelmiyor maalesef 
- 15 Ocak 2019
- 1.086
- 5.066
- 108
- 30
1. Miyiz bu hafta yuppiiiTakımımızın gururuFrytiop bu kez de Birinci yaptı bizi ♡♡♡♡♡♡♡
Helal olsun valla
Bu arada haftaya inşallah listemi daha kalabalık olacak
3.çü bildirimi olan varsa bana hatırlattı
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
1. Miyiz bu hafta yuppiii
Heee valla ♡♡♡♡
Valla tek başına bütün takımları yedin desek yeridir
Tebrik ediyorum tekrar
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Bu arada yarın yine kızın yüzmesi var yani karga kahvaltısını etmeden evden çıkacağım dönüşü de kızlarla güzel sağlıklı bir kahvaltı yaparız
Tabi gitmeden hem bol suyla güne başlarım hemde vaktim olursa şekersiz sade filtre kahvesi yaparım ki havuzdan eve gelene kadar yıkayın beni olmadı yeşil çay içerim ♡
yani karga kahvaltısını etmeden evden çıkacağım dönüşü de kızlarla güzel sağlıklı bir kahvaltı yaparız Tabi gitmeden hem bol suyla güne başlarım hemde vaktim olursa şekersiz sade filtre kahvesi yaparım ki havuzdan eve gelene kadar yıkayın beni
olmadı yeşil çay içerim ♡ - 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Bu saate cadı kızımın havuz çantasını hazirlayayim da sabah ugrasmayayim dedim Tabi benim cimcime el paletlerini 2 haftadır bulamiyordu ( Allahtan hoca çok nadiren kullanıyor ve olmayınca dert etmiyor )
Gece gece kafama takıldı onları aramaya giristim tekrar ama nereye tiktigi belli değil hanımın
Onları bulamadım ama gece gece mezuremi buldum onun yerine
Nasıl sevindim anlatamam hani kenardan para çıkar da en sıkışık anda insan rahatlar ya Heh işte o kadar
Tabi benim cimcime el paletlerini 2 haftadır bulamiyordu ( Allahtan hoca çok nadiren kullanıyor ve olmayınca dert etmiyor )Gece gece kafama takıldı onları aramaya giristim tekrar ama nereye tiktigi belli değil hanımın
Onları bulamadım ama gece gece mezuremi buldum onun yerine
Nasıl sevindim anlatamam
hani kenardan para çıkar da en sıkışık anda insan rahatlar ya Heh işte o kadar - 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Evet boyum fena değil bir de kilo eşit dağılıyor vücuduma da ondan öyle gözüküyor yoksa çok kilom var verilecek kuzum. Teşekkürler iltifatların için o senin güzelliğinyok vallah hiç şişman durmuyorsun. boylusun MaşAllah ondan mütevellit sanırım.
ben görüntüm sen gibi olsa tamamım yani
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Benim boyum 1.73 ama herkes daha uzunsun der o nasıl oluyorsa ben ölçünce bu çıkıyor kardeşimBoyum 1.66
Hedefim 58 (hiç 50 li bişi olmadım olduysamda tartım yoktu haberimde yoktu olmadan ölmüycem
Ya senin?
Ben 30 yaşıma kadar yani evlenene kadar hep 56-57 kiloydum. Birçok insan gibi evlendikten sonra yeme ritmim bozuldu ve bugünlere geldik
Keşke eski kiloma dönebilsem. O zamanlar akşam yemeği bile yemezdim ama. Gün içindeki en büyük atıştırmalık bir elma olurdu. Şimdi görsen iştahım çoook açık daha öğlenden akşam ne yiyeceğimi hesaplıyorum
çok işim var çok. Önce beynimi eğitmem gerekiyor. 
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 29 Temmuz 2019
- 2.557
- 12.689
- 208
- 47
Benzer Konular
