İlk etapta biraz daha verip daha sonra alsam bile sabit kalarak bitirebilsem o bile yeterli. Bakalim diyetisyenim nasil bir yol cizecek
İlk etapta biraz daha verip daha sonra alsam bile sabit kalarak bitirebilsem o bile yeterli. Bakalim diyetisyenim nasil bir yol cizecekBende bütün gün sersem gibiydim hatta akşam üzere hafif ateşim de çıkmış esimin demesiben olcmedigim sürece hayatta anlamam hatta elle kontrol ederken de hep eşime derim sen bir baksana diye ( ben direk ateş ölçer kullanırım )
Şükür şimdi yok ama hala gözlerim yanıyor
Anammmmmm çok sevindim canım ♡♡♡♡♡
Rabbim inşallah sağlıkla kucağına da almayı nasip eder ...Aminnn
O zaman bugün itibaren sağlıklı beslenmeye devamKilo almadan bile bu sureci tamamlayabilirsin ♡♡♡♡ Ay çok keyifli bir süreç olacak hepimi için ♡♡♡♡ Takimimiza bir kuzucuk daha geliyor oleyyyy ♡♡♡
Canım tebrik ederim sağlıcakla kucağına alırsın inşallahİlk etapta biraz daha verip daha sonra alsam bile sabit kalarak bitirebilsem o bile yeterli. Bakalim diyetisyenim nasil bir yol cizecek
İnsallah tesekkur ederimCanım tebrik ederim sağlıcakla kucağına alırsın inşallah
Gecmis olsun simdiden. İyi gecelerYarın sabah kadın hastalıkları randevum var rutin kontrol amaçlı bide kaç aydır regl de azalma var onuda sorcam yediklerimi yarın yazarim
Sabah erken kalkacagim iyi geceler güzel hatunlar
Hamileyimmmmm
Bende bütün gün sersem gibiydim hatta akşam üzere hafif ateşim de çıkmış esimin demesiben olcmedigim sürece hayatta anlamam hatta elle kontrol ederken de hep eşime derim sen bir baksana diye ( ben direk ateş ölçer kullanırım )
Şükür şimdi yok ama hala gözlerim yanıyor
Anammmmmm çok sevindim canım ♡♡♡♡♡
Rabbim inşallah sağlıkla kucağına da almayı nasip eder ...Aminnn
O zaman bugün itibaren sağlıklı beslenmeye devamKilo almadan bile bu sureci tamamlayabilirsin ♡♡♡♡ Ay çok keyifli bir süreç olacak hepimi için ♡♡♡♡ Takimimiza bir kuzucuk daha geliyor oleyyyy ♡♡♡
Hamilelik takvimini sevsinler seninsabah 6
iki tahilli ekmekle sandivic salam kasar peynir zeytin salatasi icinde
10.30 civarı
1 haslama yumurta tadimlik salam kasar peynir
sekersiz cay
13.40
yarim sekerli turk kahvesi
2 kare cikolata
15.30
karabugday aşı yogurtlu ve salatalıklı
2 3 yudum kefir
19.30
yogurtlu sehriye corbasi(unsuz)
kiymali ispanak yemeği (pirincsiz)
2 yk yogurt
domates salatalik
1 dilim cok tahilli ekmek
Yok canim sürpriz oldu tamamen :)Amine Busra canım tebrik ederim
Takvimi görüncesonundaoldu sandım bi baktım senmişsin düşünüyormuydun?
Dün epey şoktaydımda bugun kabullendim hatta benimsedim bile. Agrim var tedirginim. Dikkat etmeye çalışıyorum. Kizda yasadiklarimi yasamak istemiyorum simdi cocuk var yatamam 3 ayHamilelik takvimini sevsinler senin
Insallah rahat bir hamilelik gecirirsin cnmDün epey şoktaydımda bugun kabullendim hatta benimsedim bile. Agrim var tedirginim. Dikkat etmeye çalışıyorum. Kizda yasadiklarimi yasamak istemiyorum simdi cocuk var yatamam 3 ay
İnşallah sağolasınInsallah rahat bir hamilelik gecirirsin cnm
Tebrikler kardesim.hayirla saglikla dogsun insallah.İnşallah sağolasın
Amin insallah sagolasinTebrikler kardesim.hayirla saglikla dogsun insallah.
İnersin inersin. Kafana takma kontrollü git. Güç içinde :)Slmlar takim arkadaslarim,izine cikmistim fakattttt
Hala 84 kiloyumramazan bayrami arefesi 81 gormustum fakat tekrar ramazana basladigim kiloya dondum.kismet artik.bakalim tekrar 80 hedefine inebilecekmiyim.sizleri izledim buralarda.yeni arkadaslar katildi aramiza,hepsine cok cok eksi ler diliyorum.biz ucunu biraktik siz birakmayin diyorum canlarim
Yeniden hossssbuldumm
Slmlar takim arkadaslarim,izine cikmistim fakattttt
Hala 84 kiloyumramazan bayrami arefesi 81 gormustum fakat tekrar ramazana basladigim kiloya dondum.kismet artik.bakalim tekrar 80 hedefine inebilecekmiyim.sizleri izledim buralarda.yeni arkadaslar katildi aramiza,hepsine cok cok eksi ler diliyorum.biz ucunu biraktik siz birakmayin diyorum canlarim
Yeniden hossssbuldumm
Sen dun baya yerinde durmamissinSelamın aleykum kizlarrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı sabahlar
Dün hem bedenen hemde beynen baya yorucu bir gün oldu benim için
Sabahtan kızın bu Verem muhabbetine göğüs hastalıkları hastanesinde kontrolü vardı
Tekrar göğüs filmi çekildi ve çok şükür temiz çıktıDoktor verem Dispanseri gerek görmediği sürece tekrar gelene gerek yok dedi ♡♡♡♡♡
Hadi ordan kostur kostur eve dönüp kahvaltimizi yapıp mecbur Annemler gittik ( Veremlilerin çok olduğu hastaneye küçük kuzuyu götürmek istemedim o yüzden mecbur Anneme bıraktık )
Baştan biraz gerilim yalan değil ama en Son tam kalkacagima yakın babam bu Son günlerdeki muhabbeti açtı
Uzun uzun konuşup rahatsız olduğum şeyleri Babama da söyledimsonunda hesapta orta yolu bulduk ama tam cikarken resmen Annem kaç gündür kafam yerinde değil ondan oldu ama siz arayı açmayın dediğinde dayanamadım ve kusura bakma senin kafa yerinde olursa tabi geliriz arada ama senin kafanda çok sık gidiyor bu ara dedim
Öğleden sonra kızlarla Avmye gidip ayakkabı baktıkHesapta kendime diye çıktım ama begenemedim ama şansa büyük kızıma bir çift ayakkabı aldım ufakligin da daha evvel çok isteyip bedenini bulamadığı bir pantolon vardı onları alıp döndük
Akşam da biraz parka uğradıkları sonra eşimle buluşup eve döndükten sonra baygın düşmüşüm
Tekrar hoşgeldin canım
Bayrama daha 1 ay var ve o arada rahat o 81i görebilirsin ♡ Birlikte çok daha güzel devam ederiz merak etme
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?