Canım ilgini cekecekse ben minik bir diyet uyguladim. Günde en az 500 gr gidiyor....Hurmanin muadili karpuz; yoğurdun yerine peynir yanina da bir dilim tb ekmeği. Sabah ve akşam iki öğün.... Kendi bulusum.Ayy benimde kulağım tv de gözüm buralardahurma diyetini en kısa sürede yapmayı düşünüyorum ay sonuna düğün var
Denenmis garantili. Peynirin ve karpuzun miktarı doymana bağlı. Ekmek sınırlı sadece.
Ciddi misin peynir ve karpuzda sınır yok öyle mi lütfen tam aydınlat bebişim sağlıklı ya da sağlıksız benim ay sonuna kadar hatta kıyafet alma süresi dersek en fazla 10 günüm var ve ben dehşet durumdayım ne versem kar ama çok vermeliyimCanım ilgini cekecekse ben minik bir diyet uyguladim. Günde en az 500 gr gidiyor....Hurmanin muadili karpuz; yoğurdun yerine peynir yanina da bir dilim tb ekmeği. Sabah ve akşam iki öğün.... Kendi bulusum.
hatta eski resimlerimi gösterdim de kesinlikle bak git çok faydasını görürsün arkadaşım tatlı delisiydi ondan sonra hiç canı istemedi tabi doğal olarak da verdi dedi Sadece bir gün dene... devam edip etmeyeceğine vücudun karar verir canım. Hem de Antep'in en yağlı peynirinden yedim.Ciddi misin peynir ve karpuzda sınır yok öyle mi lütfen tam aydınlat bebişim sağlıklı ya da sağlıksız benim ay sonuna kadar hatta kıyafet alma süresi dersek en fazla 10 günüm var ve ben dehşet durumdayım ne versem kar ama çok vermeliyim
sonundaoldu
tubişim bilir peynirimizi.
Ama beni hatırla öyle bir günlükle ölçemiyorum verip vermediğimi, bide regl dönemi gelmek üzere yani hiç anlayamam, son bir haftadır açlıktan ölerek uyuyorum 2 kilo gitti şükür yani anlamam için bir hafta geçmesi gerekiyor o yüzden hurma diyetine yönelmiştim.Sadece bir gün dene... devam edip etmeyeceğine vücudun karar verir canım. Hem de Antep'in en yağlı peynirinden yedim.
O zaman bana güven....karpuz peynir diyetini şiddetle tavsiye ediyorum. Ekmeği yarım dilim yapalım. Çabuk vermen bir de regl dönemi yakın olduğundan.
Ay dün yedim ama karpuz masum değil sözlerinizi hatırlayıp pişmanlıktan ölmüştüm neyse tamam yarın hemen bu dediğini yapıyorum canikom farkı farkedersem yazarım yok yazmazsam siz anlayın halimi
Sana eşlik ederim istersen beraber başlayalım.
Senin kilon iyi ya fıstıksın ben ne haldeyim hiç sormayın ramazanda neler neler yaptım yedim
Olsun canım....çabuk gelen çabuk gider hiç telaş etme...Senin kilon iyi ya fıstıksın ben ne haldeyim hiç sormayın ramazanda neler neler yaptım yedim
Bir büyük karpuzu yemezsin herhaldeAy dün yedim ama karpuz masum değil sözlerinizi hatırlayıp pişmanlıktan ölmüştüm neyse tamam yarın hemen bu dediğini yapıyorum canikom farkı farkedersem yazarım yok yazmazsam siz anlayın halimi
canım farkı fark edemezsen başka bir şey denersin. Zararlı şeyleri yemesen bile kendi kendine gider ama biraz zaman alır.
kavun da öyle gittiği yerin peyniri inanılmaz lezzetli köy peyniri var ♡♡♡ karpuz müthiş gidiyor valla gelirken istesem mi acep Her iki öğünde de var bir dilim tam buğday ekmeği.Karpuz karpuz dediniz valla canım çekti
Bende senelerdir karpuz yiyemiyorum çok fazla şekerinden dolayı
Peki ekmeği sadece sabah yiyorsun dimi
KV şu anda Kaplıcaları kizcesiyle
Ayy bende deneyim yarın onu kilo veririsem devam edeyim peki en fazla kaç gün yapabilirizSadece bir gün dene... devam edip etmeyeceğine vücudun karar verir canım. Hem de Antep'in en yağlı peynirinden yedim.
Kontrollü olarak sıkılana kadar devam edebiliriz. Vücudumuzu dinleyelim. Direnç başladığı anda bırakabiliriz.
Yok ayol dün de iki öğünde toplam 2 dilim yedim.Bir büyük karpuzu yemezsin herhalde
sonra kuzularida uyandirayim büyük kıza randevu alamadım ama gidince boşluk varsa onada tahlillerini yaptırmam lazım ( verem için ara ara kanına bakılması gerekiyor temasli olduğundan )
