- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Sanırım Sibel...şifreyi çözmüş olabilirim. Hoş geldin ne demek..buyrun ..
- 15 Ocak 2019
- 1.086
- 5.066
- 108
- 30
Insallah cnm bnm cok azmettim valla kafaya koydumSenin önerileri dikkate almanı @Lilimam a benzetiyorum. Nescafe yarıya inmiş Harika. Lili çok çabuk hedefe ulaşmıştı sıra sen de
Bence güzeldi eksiler bekliyordum kaptan ben. Tebrik ederim..
Basen var ama üst bence ince. Öyle ooo kollara bak denecek birşey yok. Zaten başladın sonu güzel olsun inş.
Allah zihin açıklığı versin. Eşimde sunan görevine gitti ne var acaba diyorduk demek ki önemli bir sınavmış. Gelmez o artık
Senin Azmin ve kararlılığın yerinde bence.kafada bitirmişsin zaten. Merakla sonucunu bekliyorum. Manda kimmiş asıl mandaya göster!
Az onun eşinin gönlüne göre değildeAmine Busra nun gönlüne göre verdin Allah. Sabah sabah sinirimi zıplattı
- 15 Ocak 2019
- 1.086
- 5.066
- 108
- 30
Kizlar mosafirlerim gitti ev dandini 3 cocuklu yengem geldi evi temizlemeye girisiyorum 
cok sukur yaptiklarimdan yemedim borek payates salatasi ve kek yapmistim hicbirini yemedim istahim yok kesildi resmen kendimi sasirtiyorum 
bu aralar sabah bi muzla gecistirdim acikmamama ragmen oglen special k yedim sutle cok az ama misafirler bunlari yerken formun domatesli krakeri var ondan actim ama 5 6 kare yiyebildim aksam komple menuyu paylasirim opuldunuz banu kizinin sinavi nasil gecti
cok sukur yaptiklarimdan yemedim borek payates salatasi ve kek yapmistim hicbirini yemedim istahim yok kesildi resmen kendimi sasirtiyorum bu aralar sabah bi muzla gecistirdim acikmamama ragmen oglen special k yedim sutle cok az ama misafirler bunlari yerken formun domatesli krakeri var ondan actim ama 5 6 kare yiyebildim aksam komple menuyu paylasirim opuldunuz banu kizinin sinavi nasil gecti
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı akşamlar
Bugün cidden beni çok yoran bir gün oldu
Sabah kızı beklerken aslında gayet keyifliydi hatta kızımı beklerken çokda sohbeti güzel bir Arkadas buldum kendime 
Oda kızını bekliyordu o arada sohbet ederken vaktin geçtiğini hiç anlamadık desem yeridir
Tabi çıkışta trafik kampüs içinde felaketti Zar zor eve geldik bir iki saat dinlenip sonrada Annemle ve Kizkardesim olacakla parka gittik Gitmez olaydım
Malum küçük kuzu dün gece Annemde kaldı eee onuda dönüşte alırım diye tamam bende gelirim dedim ama bir güzel kapisip geri geldim günün sonunda
Rabbim kardeşin de hayırlısını versin ...aminnnn
Uzun bir süre görmesem daha mutlu olurum
Maalesef varmış ama kalabalık olacak diye kapatmislar Biraz daha ileride olan bir Cami vardı oraya gönderiyorlardı milleti tabi bende gitmedim öyle olunca da en yakın benzincide aldık dönüşte soluğu
Tabiki katılabilirsin
Aramıza hoşgeldin
Kendini tanitirsan kızlarlâ da çok çabuk kaynasir motive olursun ♡
Bu arada bendeniz Banu ♡ 39 yaşında biri 18.5 diğeri 8.5 yaşında iki cadinin annesiyim
Uzun zamandır takımın kaptanlığını yapıyorum ve maalesef şimdilik en tombikis hatun benim
Kuralalrimiz 1.ci sayfada yazıyor gerçi bu ara pek onlara katı bir şekilde umuyoruz Tek beklentimiz düzenli paylaşım ve her gün menu paylaşımı spor mecbur değil ama yapanlar sürelerini de yazıyor gün sonunda menu bildirimine ♡
Bu arada yeni gelen arkadaşlarımız 3.cu cuma bildiriminde Listemize dahil olabiliyorlar
Maalesef tek esnetemedigimiz kural bu
Çok şükür fena geçmemiş gerçi matematik de ancak 9 soru cozebilmis ama dilden girdiği iyi pek sıkıntı yapmıyor Asıl önemli olan yarın İngilizce ♡ Rabbim inşallah gönlüne göre verir Aminnnn
Herkese hayırlı akşamlar
Bugün cidden beni çok yoran bir gün oldu
Sabah kızı beklerken aslında gayet keyifliydi
hatta kızımı beklerken çokda sohbeti güzel bir Arkadas buldum kendime Oda kızını bekliyordu o arada sohbet ederken vaktin geçtiğini hiç anlamadık desem yeridir
Tabi çıkışta trafik kampüs içinde felaketti
Zar zor eve geldik bir iki saat dinlenip sonrada Annemle ve Kizkardesim olacakla parka gittik Gitmez olaydım Malum küçük kuzu dün gece Annemde kaldı eee onuda dönüşte alırım diye tamam bende gelirim dedim ama bir güzel kapisip geri geldim günün sonunda
Rabbim kardeşin de hayırlısını versin ...aminnnn
Uzun bir süre görmesem daha mutlu olurum
Maalesef varmış ama kalabalık olacak diye kapatmislar
Biraz daha ileride olan bir Cami vardı oraya gönderiyorlardı milleti tabi bende gitmedim öyle olunca da en yakın benzincide aldık dönüşte soluğu Tabiki katılabilirsin
Aramıza hoşgeldin
Kendini tanitirsan kızlarlâ da çok çabuk kaynasir motive olursun ♡
Bu arada bendeniz Banu ♡ 39 yaşında biri 18.5 diğeri 8.5 yaşında iki cadinin annesiyim
Uzun zamandır takımın kaptanlığını yapıyorum
ve maalesef şimdilik en tombikis hatun benim Kuralalrimiz 1.ci sayfada yazıyor gerçi bu ara pek onlara katı bir şekilde umuyoruz
Tek beklentimiz düzenli paylaşım ve her gün menu paylaşımı spor mecbur değil ama yapanlar sürelerini de yazıyor gün sonunda menu bildirimine ♡Bu arada yeni gelen arkadaşlarımız 3.cu cuma bildiriminde Listemize dahil olabiliyorlar
Maalesef tek esnetemedigimiz kural bu
Kizlar mosafirlerim gitti ev dandini 3 cocuklu yengem geldi evi temizlemeye girisiyorum
Çok şükür fena geçmemiş gerçi matematik de ancak 9 soru cozebilmis ama dilden girdiği iyi pek sıkıntı yapmıyor
Asıl önemli olan yarın İngilizce ♡ Rabbim inşallah gönlüne göre verir AminnnnMerhaba bende 31 yaşındayım boy 165 kilo 75.50 Adana’da yaşıyorum 10 aylık kızım var ilk hedefim 65 kilo vermek ben o zaman 3 hafta sonra tartı bildirimi yapcam günlük yediklerimide paylaşırımSelamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı akşamlar
Bugün cidden beni çok yoran bir gün oldu
Sabah kızı beklerken aslında gayet keyifliydi
Oda kızını bekliyordu o arada sohbet ederken vaktin geçtiğini hiç anlamadık desem yeridir
Tabi çıkışta trafik kampüs içinde felaketti
Malum küçük kuzu dün gece Annemde kaldı eee onuda dönüşte alırım diye tamam bende gelirim dedim ama bir güzel kapisip geri geldim günün sonunda
Rabbim kardeşin de hayırlısını versin ...aminnnn
Uzun bir süre görmesem daha mutlu olurum
Maalesef varmış ama kalabalık olacak diye kapatmislar
Tabiki katılabilirsin
Aramıza hoşgeldin
Kendini tanitirsan kızlarlâ da çok çabuk kaynasir motive olursun ♡
Bu arada bendeniz Banu ♡ 39 yaşında biri 18.5 diğeri 8.5 yaşında iki cadinin annesiyim
Uzun zamandır takımın kaptanlığını yapıyorum
Kuralalrimiz 1.ci sayfada yazıyor gerçi bu ara pek onlara katı bir şekilde umuyoruz
Bu arada yeni gelen arkadaşlarımız 3.cu cuma bildiriminde Listemize dahil olabiliyorlar
Maalesef tek esnetemedigimiz kural bu
Çok şükür fena geçmemiş gerçi matematik de ancak 9 soru cozebilmis ama dilden girdiği iyi pek sıkıntı yapmıyor
Evet ismim Sibel kızımın adıda meriç hışbuldum
Tanıştığımıza memnun oldum canım. İnşallah istediğin kiloya yakın zamanda ulaşirsin. Çok basit beslenme düzenini oturttuk mu gerisi gelecek. Günlük yediklerini paylaşmaya başladığında nerede hata yaptığını göreceksin. Bu arada boş durma zayıflama hikayelerini diyet bölümünde araştır oku. Çok faydası olacak.
Benim ismim de Meryem. Öğretmenim hala çalışıyorum bir devlet okulunda. Bursa'da yaşıyorum. İki oğlum var. 22 ve 21 yaşlarında. Şubat ayında bu takımda mezun oldum. 22 kilo verdim. Sizlerle beraber devam ediyorum
Benim eşimde Bursalı hemşeri sayılırız bayramda ordaydım protein ağırlıklı beslenmeye çalışıyorum zaten tatlı hiçbişey yemicem karbonhidrat en az seviyede çok teşekkür ederim
- 15 Ocak 2019
- 1.086
- 5.066
- 108
- 30
- 15 Ocak 2019
- 1.086
- 5.066
- 108
- 30
Hosgeldin
HoşbuldumHosgeldin
Selam. Bu aralar gelmem zorlaşicak. Ananem hastaneye yatis yapti.. ayaklarim cok sisti sabah 8den beri haldir haldir koşturuyorum
Menum
Sabah 10 civari diyelim
2 yumurtadan menemen
Yesilcay
2 dilim kepek ekmegi
Ogleden sonra dondurma
Aksam 19.00 civarı
Az mercimek
Az patlican musakka
Kucuk parca beyaz ekmek annemdeydim diye..
Menum
Sabah 10 civari diyelim
2 yumurtadan menemen
Yesilcay
2 dilim kepek ekmegi
Ogleden sonra dondurma
Aksam 19.00 civarı
Az mercimek
Az patlican musakka
Kucuk parca beyaz ekmek annemdeydim diye..
Cevremde cok iyi anlaşan kardes hic gormedim ama seninki cok baska sabirlar diliyorumSelamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı akşamlar
Bugün cidden beni çok yoran bir gün oldu
Sabah kızı beklerken aslında gayet keyifliydi
Oda kızını bekliyordu o arada sohbet ederken vaktin geçtiğini hiç anlamadık desem yeridir
Tabi çıkışta trafik kampüs içinde felaketti
Malum küçük kuzu dün gece Annemde kaldı eee onuda dönüşte alırım diye tamam bende gelirim dedim ama bir güzel kapisip geri geldim günün sonunda
Rabbim kardeşin de hayırlısını versin ...aminnnn
Uzun bir süre görmesem daha mutlu olurum
Maalesef varmış ama kalabalık olacak diye kapatmislar
Tabiki katılabilirsin
Aramıza hoşgeldin
Kendini tanitirsan kızlarlâ da çok çabuk kaynasir motive olursun ♡
Bu arada bendeniz Banu ♡ 39 yaşında biri 18.5 diğeri 8.5 yaşında iki cadinin annesiyim
Uzun zamandır takımın kaptanlığını yapıyorum
Kuralalrimiz 1.ci sayfada yazıyor gerçi bu ara pek onlara katı bir şekilde umuyoruz
Bu arada yeni gelen arkadaşlarımız 3.cu cuma bildiriminde Listemize dahil olabiliyorlar
Maalesef tek esnetemedigimiz kural bu
Çok şükür fena geçmemiş gerçi matematik de ancak 9 soru cozebilmis ama dilden girdiği iyi pek sıkıntı yapmıyor
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Merhaba bende 31 yaşındayım boy 165 kilo 75.50 Adana’da yaşıyorum 10 aylık kızım var ilk hedefim 65 kilo vermek ben o zaman 3 hafta sonra tartı bildirimi yapcam günlük yediklerimide paylaşırım
Listeye girmeden de burada bildirim yapıyorsun canım
hem bizde görüyoruz farkı hemde editörler kurallara uyuldugunu görmek isteyebilir itiraz olursa ki şükür şimdiye kadar bizim hiç bir arkadaşa itiraz çıkmadı ♡Abartılı bir şey yok hatta az bile
afiyet olsun Afiyet olsun canım
Allah yardımcınız olsun ♡ İnşallah Anannecigin de bir An önce iyileşir de sende tekrar dönersin tam gaz ♡♡♡♡
Rabbim şifalar versin ....Aminnnn
Valla benimki düşman başına da diyemiyorum
düşmana yazık Allaha havale ettim bitti gitti ama bizimkilerin hatrına mecbur kalınca yine bir araya geleceğiz mecbur
Teşekkür ederim kilo bildirimimi burdan yaparım o zamanListeye girmeden de burada bildirim yapıyorsun canım
Abartılı bir şey yok hatta az bile
Afiyet olsun canım
Allah yardımcınız olsun ♡ İnşallah Anannecigin de bir An önce iyileşir de sende tekrar dönersin tam gaz ♡♡♡♡
Rabbim şifalar versin ....Aminnnn
Valla benimki düşman başına da diyemiyorum
Allaha havale ettim bitti gitti ama bizimkilerin hatrına mecbur kalınca yine bir araya geleceğiz mecbur
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Malum benim küçük kuzu yüzmeye gidiyordu haftanin 4 günü havuzu seçimden dolayı gecici olarak kapanmadan evvel
İlk başladığında onla ilgilenen Hoca başka tesise geçmişti ve benimki çok istiyordu tekrar onunla devam etmeyi Hoca da devamli ayrılmadan önce bu su kuşumu ben yetistirecegim diyordu
Dün beni arayıp Abla pazar günü kuzu getirebilirsen burda devam etsin diğer havuz açılmayacak uzun bir müddet hem kuzu da yuzsun dedi kayıtlar da yarin yada pazartesi açılacak ona göre kaydı yapalım da kuzu yarışmalara hazirlayacagim dedi ♡♡♡♡♡
Yuzme Akademisi tekrar açıldığında direk yine akademiye dahil edeceğiz onu dedi
Bizimki havalara uçtu tabi ama ders 08.30da başlıyor ve ben her haftasonu yine uyuyamayacağım
Neyse kuzum sağ olsun
Sana iyi geceler canım
Bende hem bedenen hemde beynen yoruldum Üstelik yarın sabah 8de kızın havuzunda olmamız gerekiyor
İlk başladığında onla ilgilenen Hoca başka tesise geçmişti ve benimki çok istiyordu tekrar onunla devam etmeyi
Hoca da devamli ayrılmadan önce bu su kuşumu ben yetistirecegim diyordu Dün beni arayıp Abla pazar günü kuzu getirebilirsen burda devam etsin diğer havuz açılmayacak uzun bir müddet hem kuzu da yuzsun dedi
kayıtlar da yarin yada pazartesi açılacak ona göre kaydı yapalım da kuzu yarışmalara hazirlayacagim dedi ♡♡♡♡♡Yuzme Akademisi tekrar açıldığında direk yine akademiye dahil edeceğiz onu dedi
Bizimki havalara uçtu tabi ama ders 08.30da başlıyor ve ben her haftasonu yine uyuyamayacağım
Neyse kuzum sağ olsun
Tarçınlı suyumu içtim yatma zamanı
Sana iyi geceler canım
Bende hem bedenen hemde beynen yoruldum
Üstelik yarın sabah 8de kızın havuzunda olmamız gerekiyor
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı sabahlar
Erkenden uyandık ve hazırlanıp birazdan kuzuyu havuza goturecegiz eşimle ♡
Yeni bir sabaha dünü geride bırakarak uyandım çok şükür
İnşallah öğleden sonra da büyük kızın ingilizce Sınavı çok güzel geçer de birilerine de kapak olur
Herkese hayırlı sabahlar
Erkenden uyandık ve hazırlanıp birazdan kuzuyu havuza goturecegiz eşimle ♡
Yeni bir sabaha dünü geride bırakarak uyandım çok şükür
İnşallah öğleden sonra da büyük kızın ingilizce Sınavı çok güzel geçer de birilerine de kapak olur
