• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

sbnmcim benim kıızım direkt şişko anne diyor ekim de 5 olcak ya buna ne demeli
sen ağla bende başımı taşlara vurayım:((((
 
ay yediklerimi yazmayı unutuyodum..
sabah :haşlanmış patates,domates,salatalık,1 peksimet, azıcık sarella..
ara:yeşil çay, bide maydonoz,lahana ve soğanı kaynatıp yaptığım suyumu içtim..
öğle: 1 kase çorba, 4 yemek kaşığı pilav,salata
ama bünyem bikaç gündür yemeği unutmuş galiba, yediklerim çok değil ama midem bulandı çıktı hepsi.. kötü eğilim ama niye böyle oldu anlamadım.. belki dahada az yemeliydim.. akşama sadece meyve yemeyi düşünüyorumm.. bide spor yada yürüyüş yapıcam..
 
kızlar slmm motive edicii kitaplar okuyorym tek şişman beyniniz limit sizsiniz felan başarı öyküleri

ayy oğlum bile kilo aldığımın farkında bücür 6 yaşında anne:CüvCüv: göbüşün kocaman anne diyo ühühühü

çok iyi yapıosun canım insan okudukça motive oluyor.. odaha çocuk ama yakında anne ne kadar inceldin der inş:lepi:
 
kızlar şöle bir baktımda takımlar bazında etap 1.liği
bireysellerde etap 1.liği ve 3.lüğü bizde gene valla bravo kızlar
ama sakın bunun üstüne salmak yok haftayada ilk 3 e adımızı yazdıracağız
başka yolu yok

inşşşş.....durmak yok yola devammmm...ben bugün biraz yedimmm ama haftada 1 ödül lazım dimeee....:lepi::lepi: tabiiki bırakmayacağız kendimizi hedeflerimiz büyükkk....

sbnmcim benim kıızım direkt şişko anne diyor ekim de 5 olcak ya buna ne demeli
sen ağla bende başımı taşlara vurayım:((((

ahh ahhh bana şişkosun diyicek bir çocuğum bile yokk...bunada şükredin kızlarr en azından bebeklerinize kavuşmuşsunuz..:teselli:..
 
yenı gelen benı tanımayan arkadaŞlara kısaca kendımı tanıtmak ıstıyorumm....

Kılo vermek zorundayımm ÇÜnkÜ bende pos. Var ve bebek ıstıyoruz 4 yıllık evlıyım nerede ıse 3 yıl olacak ÇocuĞumuz olmuyorr.. Adet olmuyorum olmak ıstedıĞımdede ılaÇ kullanıyorum. .dr. Gıttım kılo vermem gerektıĞını tedavıye baŞlamam gerektıĞını sÖyledı. Rısklı hamılelık geÇırmemem ıÇın kılo vermem lazımmıŞ...bÖyle ıŞteee....hayırlısı rabbımdenn....
 
bu yÜzden kılo vermek zorundayımmmmmmmmmmmmmmm...............ben ÜstÜme dÜŞenı yapımm olmazsada rabbımden derımm mevlam neylerse gÜsel eyler derım....
 
TEBRıKLER KARDEŞ TAKIM . 1. KUTLARIM ........

www.yeniresim.com_-_Havai_Fiek_-_Muhteem_Kutlama.jpg
 
yenİ gelen benİ tanımayan arkadaŞlara kısaca kendİmİ tanıtmak İstİyorumm....

Kİlo vermek zorundayımm ÇÜnkÜ bende pos. Var ve bebek İstİyoruz 4 yıllık evlİyİm nerede İse 3 yıl olacak ÇocuĞumuz olmuyorr.. Adet olmuyorum olmak İstedİĞİmdede İlaÇ kullanıyorum. .dr. Gİttİm kİlo vermem gerektİĞİnİ tedavİye baŞlamam gerektİĞİnİ sÖyledİ. Rİsklİ hamİlelİk geÇİrmemem İÇİn kİlo vermem lazımmıŞ...bÖyle İŞteee....hayırlısı rabbİmdenn....

bende pos var var ne demek
benim arkadaşım var dı 83 kiloydu ve hamile kalabilmesi için kilo vermesi gerektigini söyledi hamile kalamıyodu tedavi b işeyler yaptı ama olmadı inat etti zayıfladı ve 63 kiloyla hamile kaldı 9 ayını yatarak geçiridi şimdi 3 yaşında bi kızı var
 
azracım cevap yazıyordum çocuklar geldi kapattım mecburen
aeben yazmış zaten sıranın 1.takıma geçtiğini yani sorun yok 4 hafta sonra ise ben kesin burdayım
yani gene sorun yok rahat ol tatlıma.s.

çilek çok şanslısın çoookkkk

niye şanslıyım ne oldu ki......
 
kızlar çıkıuyorum bn
evet 1.takıma geçiyormuş sıraa
huselim yoksun ama gerek de kalmdı zaten
sıra bizdeyken 1 .takıma geçti 4 hafta daha yok
liste hazırlama
ondan sonra ne olcak bilmiyorum ama
bn haftalar öncesnden derdine düşüyorum sonuç listesnn
şu takımlarda ki sorumsuzluğa bak
nese kul olanın başına herşey gelirmiş
HAKLISIN AZRACIM BİZDE BAZAN SORUMSUZ OLABİLİYORUZ .şakkıdı
CEZASINIDA FAZLASIYLA ÖDÜYORUZ .....kaydirigubbakcemile2
İNSANLIK İŞTE ....
 
inşşşş.....durmak yok yola devammmm...ben bugün biraz yedimmm ama haftada 1 ödül lazım dimeee....:lepi::lepi: tabiiki bırakmayacağız kendimizi hedeflerimiz büyükkk....



ahh ahhh bana şişkosun diyicek bir çocuğum bile yokk...bunada şükredin kızlarr en azından bebeklerinize kavuşmuşsunuz..:teselli:..

bana şişkosun diyecek bebeği yapabilecek kocam bile yok...yani sende şanslısın emin ol.......
 
sbnmcim benim kıızım direkt şişko anne diyor ekim de 5 olcak ya buna ne demeli
sen ağla bende başımı taşlara vurayım:((((

ciddimisin kaydirigubbakcemile3
ya ben nekadar kilo alsamda göbegim yok gibi bişey yanlara dogru genişliyorum ben ya biara resim bırakırım bakarsınız
ama buaralar nekadar şiştim se çocuk bile farkında
 
Son düzenleme:
haklısın daĞ ÇıleĞı.....
Çok ŞÜkÜr halımızeee....rabbım saĞlık versınn huzur versınn....gerısı zaten gelır
....
 
kızlar ben çıkıyorummm yarın sabah görüşmek üzeree....

bu arada 1. kutlu olsun....
 
buarada yediklerimi yazayım.....
atıştırmalık olarak arada 4-5 chrey domates yedim...akşam içinde 1 kase yoğurt ve 4-5 taze kayısı yiyeceğim......
 
kızlar akşama yemekli düğün var ve ben yememk için şimdiden yedim 1 domates 1 salatalık roka kibrit kutusu kadar lıght peynir ve 7-8tane etiform çubuk kraker yedim suyum da bitti ilerki saatlerde ççok acıkırsam lıght yoğurt yerim artık
benim hazırlanmam gerek çıkıyorum kendinize ii bakın şekerler
 
yenİ gelen benİ tanımayan arkadaŞlara kısaca kendİmİ tanıtmak İstİyorumm....

Kİlo vermek zorundayımm ÇÜnkÜ bende pos. Var ve bebek İstİyoruz 4 yıllık evlİyİm nerede İse 3 yıl olacak ÇocuĞumuz olmuyorr.. Adet olmuyorum olmak İstedİĞİmdede İlaÇ kullanıyorum. .dr. Gİttİm kİlo vermem gerektİĞİnİ tedavİye baŞlamam gerektİĞİnİ sÖyledİ. Rİsklİ hamİlelİk geÇİrmemem İÇİn kİlo vermem lazımmıŞ...bÖyle İŞteee....hayırlısı rabbİmdenn....

inş. olur canım ya.. rabbim büyüktür.. umarım biran önce kilolardan kurtulursun.. benim teyzemde kilo ve stres yüzünden çocuk sahibi olamıyor.. allah herkese sabır versin
 
buarada yediklerimi yazayım.....
atıştırmalık olarak arada 4-5 chrey domates yedim...akşam içinde 1 kase yoğurt ve 4-5 taze kayısı yiyeceğim......

dağçileği diyetini hangi bloğa yazıyorsun ben nasıl kilo verdiğini öğrenmek istiyorumda.. geçmişi okudum ama kaçırdım galiba.. bana anlatırmısın neler yaptığını..
bu arada :hooray: 1.liğini kutlarım.. inş haftayada güzel kilolar verirsin..
 
hiçbir diyete bağlı değilim...ömrümde o kadar çok diyet denedim ki anlatamam artık....ben sadece hafif şeyler yiyorum.. ama şunu unutma çikolata pasta kola azıcık yesem olayı falan yok hiç yemiyorum....çünkü bu sefer hedefime ulaşacam kararlıym....
 
hiçbir diyete bağlı değilim...ömrümde o kadar çok diyet denedim ki anlatamam artık....ben sadece hafif şeyler yiyorum.. ama şunu unutma çikolata pasta kola azıcık yesem olayı falan yok hiç yemiyorum....çünkü bu sefer hedefime ulaşacam kararlıym....

hımmm anladım canım.. peki yemeklerden yiyomusun? yani meyve sebze tüketimin nasıl?
 
Back
X