neslihan hiç yarış modunda degilim bu haftayı kg vermiş olarak atlatıp bir az ara vereyim diyorum üzerimde piskolojik baskı hissediyorum sanki bu yarışta sorumluluk almak zor geldi bana sanki kg veremiyecekmişim gibi geliyor vede veremiyorum nedense önümüzdeki hafta kendimi serbest bırakmak istiyorum zaten misafirimde gelecek ramazanda güzel bir diyet listesiyle inşallah en azından kg almadan atlatırım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 20 Mayıs 2009
- 4.703
- 3.540
- 373
- 42
selam kızlar ben sabah iyi dğeildim yazmıştım..onu yazar yazmaz kustum afedersiniz..o kadar kötü kustum ki baygınlık geçirdim..fenalaştımm falan beni revire indirdiler..orda yatıyordum bunca zamandır dr un zoruyla 3 bar çikolata yedim sinir oldum..yemicem diyorum olmaz yiceksin diyor..
neyse şu anda üstümden kamyon geçmiş gibi hissediyorum...rapor vereyim dedi de izinde arkadaşlar var iş çok başladım işime mecburen..ama hala kendimde değili yüzüm gözüm şişti..
neyse şu anda üstümden kamyon geçmiş gibi hissediyorum...rapor vereyim dedi de izinde arkadaşlar var iş çok başladım işime mecburen..ama hala kendimde değili yüzüm gözüm şişti..
çok çok geçmiş olsun dikkat et kendine......a.s.
elimpia öncelikle geçmiş olsun
sağlıklı olalım diye kilo veriyoruz yada vermeye çabalıyoruz ölelim diye değil
dün sırf o ayranlı çorbayı içeyim diye uğraştım oda öyle bir şişlik yaptı ve bulantı falan berbat oldum sabah kalktığımda tartıda bir yarım kilo fazlam çıktı
sıkmadan rahat rahat azar azar yerken veriyorum ama stres işte böyle bişey daha fena şişiyoruz
dikkat et kendine
sağlıklı olalım diye kilo veriyoruz yada vermeye çabalıyoruz ölelim diye değil
dün sırf o ayranlı çorbayı içeyim diye uğraştım oda öyle bir şişlik yaptı ve bulantı falan berbat oldum sabah kalktığımda tartıda bir yarım kilo fazlam çıktı
sıkmadan rahat rahat azar azar yerken veriyorum ama stres işte böyle bişey daha fena şişiyoruz
dikkat et kendine
evet canım kac ay oldu burdayım nerdeyse hiç kg veremedim bir hafta 10 gün izin alacagım kaptandan önümüzdeki hafta biraz ara vereyim cok sıkıldım sürekli beynimde diyet rejim yemek ve cok kg alıyorum var senağlama
- 20 Mayıs 2009
- 4.703
- 3.540
- 373
- 42
ahh be güselimmm feci olmuşş...bence bir süre rejime ara ver tmm çok yeme ama ara ara sık ye ve herşey yeee az yeee....
bencedee....
Hoşgeldin huselciğimmmm.....
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.618
- 773
- 39
cnmm biz fulledik adaylarla birlikte fazlamız bile var hatta
lmaz:lmaz:lmaz:lmaz:lmaz:hiiç bi yere gidemezsiiiin seenkötükedihüso
sağol canım....:teytey::teytey::teytey:
kızlar hepinize çok tşk ederim..ya biliyorsunuz ben başındna beri gayet güzel beseniyordum sağlığıma da çok dikkat ediyorum beni bu ayrandetoksu mahvetti..12 de öğle yemeğine incem çorba falan içerim yanımda getirdim ama onu içemicem artık..benim midem hassas kaldırmadı bir de damak tadımın çok dışında bişeydi..boşu boşuna bir de çikolata yedim ona sinir oldum..neyse kızlar akşam eve gidip dinlenince bişeyim kalmaz ben iyiyim merak etmeyin:)bir daha şok diyetler yok..az sık yedim mi daha güzel veriyorum..
kaptanımgitmiyorum haftaya annemler gelecek o yüzden izin istiyecegim cünki giremem onlar olunca ama cuma günü kg bildirimi yaparım hiç bırakırmıyım sizleri
:1hug::1hug::1hug: ne gün gelecekleri belli degil onlar gelinçe yazarım biraz giremem galiba
kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5
:1hug::1hug::1hug: ne gün gelecekleri belli degil onlar gelinçe yazarım biraz giremem galiba
kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5
Benzer Konular
