- 10 Mart 2012
- 344
- 33
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Selamün aleyküm kızlarrrrrrrrr 
Herkese bol eksili az kalorili bir gün diliyorum
Bu sabah erkenden uyandım
Daha doğrusu gece doğru dürüst uyuyamadım bile
Dün nasıl olduysa dirseğime bir ağrı girdi ve üzerinden kaç saat geçmesine rağmen geçmedi :26: hafif bükülmüş ve kımıldatmadan tuttuğum sürece ağrım yok ama biraz oynattığım ve düzeltmeye çalıştığım an sanki dirseğimde birşey takılıyor ve canımı yakıyor
Gece eşim ağrı kesici krem sürüp sardı :26: sanırım damar damar üzerine deng geldi dedi ama hala aynı durum
Bakalım bir kaç güne kadar geçmese artık mecbur doktora gideceğim :26:
TEk elle iş yapmakta zor oluyor ama artık yapacak birşey yok idare edeceğim
Kız buradayım ama maalesef kilo veremiyorum ki takıma bir katkım olsun :26:
Bu haftada fark yok ama inşallah önümüzdeki hafta az da olsa eksi görmek istiyorum yoksa takımdan kışkışlansamda birşey demez boynumu büker küçük emrah modunda ( hormonlusu tabi 
) izlemeye devam ederim arkadaşların başarılarını
Aramıza hoşgeldin
Tabiki katılabilirsin İlk sayfadaki kuralları okumuşsundur diye düşünüyorum
İlk iki hafta deneme süresi gibi birşey oluyor listeye girebilmen için bol bol paylaşımda bulun gerisi inşallah gelir
Merak etme canım yakında iyice herşeyi ezberlersin hepimiz anamızın karnından KKyı kullanmayı bilerek doğmadık
Herkese bol eksili az kalorili bir gün diliyorum
Bu sabah erkenden uyandım
Daha doğrusu gece doğru dürüst uyuyamadım bile
Dün nasıl olduysa dirseğime bir ağrı girdi ve üzerinden kaç saat geçmesine rağmen geçmedi :26: hafif bükülmüş ve kımıldatmadan tuttuğum sürece ağrım yok ama biraz oynattığım ve düzeltmeye çalıştığım an sanki dirseğimde birşey takılıyor ve canımı yakıyor
Gece eşim ağrı kesici krem sürüp sardı :26: sanırım damar damar üzerine deng geldi dedi ama hala aynı durum
Bakalım bir kaç güne kadar geçmese artık mecbur doktora gideceğim :26:
TEk elle iş yapmakta zor oluyor ama artık yapacak birşey yok idare edeceğim
bak burdada buldum seni adaşımm[/B]
Kız buradayım ama maalesef kilo veremiyorum ki takıma bir katkım olsun :26:
Bu haftada fark yok ama inşallah önümüzdeki hafta az da olsa eksi görmek istiyorum
yoksa takımdan kışkışlansamda birşey demez boynumu büker küçük emrah modunda ( hormonlusu tabi ) izlemeye devam ederim arkadaşların başarılarını Aramıza hoşgeldin
Tabiki katılabilirsin
İlk sayfadaki kuralları okumuşsundur diye düşünüyorum İlk iki hafta deneme süresi gibi birşey oluyor listeye girebilmen için
bol bol paylaşımda bulun gerisi inşallah gelir Allah kısmet eder ben bi de forum u kullanmayi öğrenirsem çok şeyler başarcam dacahillik başa bela..
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Merak etme canım yakında iyice herşeyi ezberlersin
hepimiz anamızın karnından KKyı kullanmayı bilerek doğmadık 
- 10 Mart 2012
- 344
- 33
***8.TAKIM 357.ETAP*** SEKİZİNCİ
Nice15( 63,1 / / / % )
burukcay( 64 / / / %)
sismanvemutsuz(97,5 / / / %)
8. TAKIM ORTALAMASI: %
[/B]
Hadi kızlar kilolarınızı ekleyin listeye
Nice15( 63,1 / / / % )
burukcay( 64 / / / %)
sismanvemutsuz(97,5 /97.5 /0 / %)sabit
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
günaydın hanımlar çok canım sıkkın kilo vermemişim adet olcam herhalde ya da ben bu işi yapamıyorummm moralmanım çok bozuk yerle bir oldummm
Canım üzülme bende de aynı durumlar
Okadar dikkat ettim belki az da olsa veririm diye ama yok ibre aşağıya doğru ineceğine inatla yukarı doğru çıkacak neredeyse
Benim bu işe kesin bir çare bulmam lazım yaaaa
sinir geliyor yine yavaş yavaş ama yinede pes etmemeye çalışıyorum sonuçta o direnç kırılacak 
- 7 Nisan 2014
- 93
- 19
- 10 Mart 2012
- 344
- 33
- 7 Nisan 2014
- 93
- 19
Canım üzülme bende de aynı durumlar
Okadar dikkat ettim belki az da olsa veririm diye ama yok ibre aşağıya doğru ineceğine inatla yukarı doğru çıkacak neredeyse
Benim bu işe kesin bir çare bulmam lazım yaaaa
Yemek sınıflandırmasi yapmani tavsiye ederim.. Ve vücudunu ac bırakma..
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 10 Mart 2012
- 344
- 33
Canım üzülme bende de aynı durumlar
Okadar dikkat ettim belki az da olsa veririm diye ama yok ibre aşağıya doğru ineceğine inatla yukarı doğru çıkacak neredeyse
Benim bu işe kesin bir çare bulmam lazım yaaaa
üzülüyorum ablam ya olmaz ki böle
:2:
- 29 Ağustos 2012
- 1.182
- 966
çok iyi valla süpersinn
sağol canım :)
gayet güzel :)
sağol canım :)))))))
burda sana da yer var dediler geldim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Hoşgeldin :)
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrr
Anamlardan döndüm ama bugün yorgunluktanda öldüm
3 saat tam pazarda dolaştık
Ayağımdakiler çok kaba duruyormuş üstelik iki senedir giyiyormuşum
Hakikaten insan kaç yaşına gelirse gelsin annesi birşey alınca küçük çocuk gibi seviniyor
Ben yavrularıma anamda yavrularına almaya çalışıyor paso
Bir güzel sebzelerimi ve meyvelerimi aldım
Uzun zamandır pazı yapmamıştım hemen pazı aldım tazecik görünce
Bugün büyük kızla giyim kuşam tartışması yaşadık yine
Sözümü dinlemiş Allahtan
Herkes ay çok güzel çok güzel dedikçe o beş karış suratı gitti Allahtan ( gülmesede yüzünün düzelmesi yetti bana
Bol bol yağcılık yaptım ay güzel kızım falan diye hani belki bilinç altına yerleşirde onunda zamanla hoşuna gider diye
Baktım çaktırmıyor ama hoşuna gitti küpe alma fikri
Bu arada benim ufak cadıda bugün ben hafif makyaj yaptım diye tutturdu bende ruj süreceğim diyehadi parlatıcı sürdüm bu seferde sırf parlatıcısı gitmesin diye dudakları büzüp konuşmadan dolandı unutana kadar
Valla daha şimdiden böyle ileride gerçekten asıl bu cadıdan yanacağız
Aramıza hoşgeldin
İnşallah birlikte çok güzel kilolar veririz
Ne güzel yazmışsın kitap okuyor gibi okudum :)
bayıldım çok güzel bir menüüü
Sağol canım denerim :)
- 19 Temmuz 2013
- 207
- 56
***8.TAKIM 357.ETAP*** SEKİZİNCİ
Nice15( 63,1 / / / % )
burukcay( 64 / / / %)
sismanvemutsuz(97,5 / / / %)
8. TAKIM ORTALAMASI: %
[/B]
Hadi kızlar kilolarınızı ekleyin listeye
Benim 2 haftalik deneme surem bitmisti listede niye yokum anlayamadim ??
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 27 Ağustos 2009
- 2.848
- 661
- 37
- 10 Mart 2012
- 344
- 33
evet cancazımmmmmmmmmmmmm
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
slm kızlar takımda kımse kalmamıs herkes nereye gıttı ben dugun telaslarından gelemıyordum
ama sımdı ne olursa olsun yarısmaya devam edıcem ınsallah cok sık paylasım yapamasamda burda olmak ınsanı cok fazla motıve edıyor
olmadıgım sure zarfında kılom cok degıskenlık gosterdı kazanmam gereken bı ıddıam var yarın bıldırım gunu bakalım
ama sımdı ne olursa olsun yarısmaya devam edıcem ınsallah cok sık paylasım yapamasamda burda olmak ınsanı cok fazla motıve edıyor
olmadıgım sure zarfında kılom cok degıskenlık gosterdı kazanmam gereken bı ıddıam var
yarın bıldırım gunu bakalım Son düzenleme:
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
yeni bi çok arkadas gelmıs aramıza hosgeldınız arkadaslar kısaca kendımı tanıtayım ben sızlerıde tanımak ısterım tabı
24 yasındayım adım merve 8. takımın kaptan yardımcısıyım hala olemıyım bılmıyorum henuz geçmıs okuyamadım daha
103,2 kıloyla basladım zayıflama seruvenıme suan 84,3 kılodayım 76 lara kadar ınmıstım uzun bı sure buraya ara verdım
sozdu nısandı okuldu sınavlardı derslerdı ordan oraya kosturmaktan ve duzensız ve dısarıdan yemek yıyerek kısa surede aldım kılolarımı ee sporuda
bırakınca streste olunca kacınılmaz oldu tabı ama sımdı dugune kadar ulasmam gereken bı hedefım var daha oncesnde 1,5 ay gıbı kısa bı surede 20
kıloya yakın kılo vermıstım suan hedefım 64 gun sonra 70 olmak ınsallah olurum tabı bunu burda hep bırlıkte yapmak ıstıyorum bırbırımıze destek
olarak ınsallah guzel kılolar verıcez
sızlerıde tanımak ısterım tabı24 yasındayım adım merve 8. takımın kaptan yardımcısıyım hala olemıyım bılmıyorum henuz geçmıs okuyamadım daha
103,2 kıloyla basladım zayıflama seruvenıme suan 84,3 kılodayım 76 lara kadar ınmıstım uzun bı sure buraya ara verdım
sozdu nısandı okuldu sınavlardı derslerdı ordan oraya kosturmaktan ve duzensız ve dısarıdan yemek yıyerek kısa surede aldım kılolarımı ee sporuda
bırakınca streste olunca kacınılmaz oldu tabı ama sımdı dugune kadar ulasmam gereken bı hedefım var daha oncesnde 1,5 ay gıbı kısa bı surede 20
kıloya yakın kılo vermıstım suan hedefım 64 gun sonra 70 olmak ınsallah olurum
tabı bunu burda hep bırlıkte yapmak ıstıyorum bırbırımıze destek olarak ınsallah guzel kılolar verıcez
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
Ben bu hafta katılıyor muyum acaba gruba???
İki hafta dikkatli beslemenin neticesi 3 kilo oldu...
Bu hafta kısmet olur grupta olursam
Düşük kaloriye geçcem insaallah
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
canım senın henuz ıkıncı haftan dolmamıs:26:
- 1 Ağustos 2013
- 371
- 267
- 36
yeni bi çok arkadas gelmıs aramıza hosgeldınız arkadaslar kısaca kendımı tanıtayım ben
24 yasındayım adım merve 8. takımın kaptan yardımcısıyım hala olemıyım bılmıyorum henuz geçmıs okuyamadım daha
103,2 kıloyla basladım zayıflama seruvenıme suan 84,3 kılodayım 76 lara kadar ınmıstım uzun bı sure buraya ara verdım
sozdu nısandı okuldu sınavlardı derslerdı ordan oraya kosturmaktan ve duzensız ve dısarıdan yemek yıyerek kısa surede aldım kılolarımı ee sporuda
bırakınca streste olunca kacınılmaz oldu tabı ama sımdı dugune kadar ulasmam gereken bı hedefım var daha oncesnde 1,5 ay gıbı kısa bı surede 20
kıloya yakın kılo vermıstım suan hedefım 64 gun sonra 70 olmak ınsallah olurum
olarak ınsallah guzel kılolar verıcez
simdi buraya yemek listemizi mi yazicaz
zayiflamaya karar verdim hoop geldim burayaMath.aşkı
