Ver ver ben de 50li kilolari goruyim yaayaza kada bu azimle 40lari bile gorursun valla :O
Yok kiz 40li kilolarda hic gozum yok verdiklerimi almayayim yeter :) bu arada hacetteyim ne ya hacettepedeyim yazacaktim
Hahahah ben de simdi farkettim
Bugünde niyetliydim. Yediklerim dünün benzeriydi
Akşam
1 kase mercimek çorbası
1 dilim tam buğday ekmek
Tavuk but
1 bardak şalgam
Yoğurt
Salata
Ara
1 bardak fanta
Patlamış mısır çok az
1 bardak beşli çay
2 litre su içtim.
Allah kabul etsin niyetlisin soncta 1 bardak fanta da olur yani masallah bu grup ne guzelmis herkes ne yediyse soyluyo :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrr 
Hele şükür gelebildim
Akşam yemeğinden sonra direk damlayacaktım ama annemleri çaya davet edince ancak bu saate kaldım
Daha yeni gittiler
Bu arada bugün Kvde gün vardı ve şükür gün fena geçmedi en azından benim açımdan 
Ben gittiğimde çoğu misafir gelmişti bile
Baştan herşey sorunsuzca gitti hatta kuran okunurken ben mutfağa daldım tabakları hazırlamaya
Kv tahmin ettiğim gibi herşeyi hazır almış ve neredeyse sayıyla almış desem yeridir
Benim uyuz görümcede oradaydı tabiki
Tam dua faslı bitti servisde tamamlandı diye sevinip salonda yer yok diye mutfak masasına geçtim bir iki kişiyle birlikte ki içerden benim büyük görümcenin Kvsi ( yani benim KVnin dünürü ) seslendi huuuuuu çaylar bitti bakan yok diye
Ki o anda benim görümce o odada ve istese söyletmeye gerek duymadan çayını tazeleyebilir :26:
Bende mutfaktan şakayla karışık anam ne çabuk bitti çaylar hem nereden görebilirim ki dedim
Benim uyuz görümcede göstermelik bir kalkıyormuş gibi yaptığı an Dünür bozuntusu demezmi aaa sen otur banu ne işe yarıyor ki o döksün benim cayımı diye
Anam bir dellendim daha mutfaktan çıkarken hemen yapıştırdım cevabı ben çayı koymaya koyarım elime yapışmaz ama ben bir işe yaramıyorsam görümceler ne işe yarıyor sonuçta gören o ben içerden nasıl görebilirmki dedim
Kadın tabi fena bozuldu sırf lafı anında iade ettim onun beni aşağılamaya kalkışmasına müsaade etmedim diye tabi KVde bozuldu dünürüne laf çaktım milletin içinde diye ama hiççççç umurum olmadı
Hatta mutfaktaki gençler bile ulen ne diyor bu kafayı mı yedi dedilerde bende dedim kaşınıyor ama bakalım bir sonraki lafında fena bozacağım diye
Eşime bile dedim bak böyle böyle dedi o kim oluyor ki bana herkesin içinde durduk yere laf çakmaya çalışıyor üstelik benim uyuz görümce otururken herşeyi ben tek başıma hazırladım :26: Hatta kalan bütün akrabalarda aaaa banuya laf söyletmeyiz sağ olsun her günde mutfağı tamamen temizlemeden oturmaz bile dediler
Bende sırf KV o an dünürünün lafına güldü diye son misafirle birlikte kalkıp evime geldim
zaten çoğu işini yapmıştım bir kaç tabak ve bardak kalmıştı onlarıda Allah biliyor ya puştluğuna bıraktım
Yine ucuz atlattı sayılır KV yoksa az daha konuşsaydı o dünürü kesin fena bozup sen kimsin ki bana laf sokuyorsun derdim sonrada tabi dünürüyle arası açıldırdı ama o an umurum olmazdı tabi
Bu arada KVnin hemen yanında mobilyalarımı aldığım mağaza olunca hemen bir koşu oraya uğrayıp ne zaman gelicek diye sordum Önümüzdeki hafta içi gelirmiş hatta adam haftasonunu bulmaz kesin dedi 
anında moralim düzeldi tabi
Aramıza hoşgeldin
İnşallah çok çok güzel kilolar veririr hedeflerimize ulaşırız
Hele şükür gelebildim
Akşam yemeğinden sonra direk damlayacaktım ama annemleri çaya davet edince ancak bu saate kaldım
Daha yeni gittiler
Bu arada bugün Kvde gün vardı ve şükür gün fena geçmedi
en azından benim açımdan Ben gittiğimde çoğu misafir gelmişti bile
Baştan herşey sorunsuzca gitti hatta kuran okunurken ben mutfağa daldım tabakları hazırlamaya
Kv tahmin ettiğim gibi herşeyi hazır almış
ve neredeyse sayıyla almış desem yeridir Benim uyuz görümcede oradaydı tabiki
Tam dua faslı bitti servisde tamamlandı diye sevinip salonda yer yok diye mutfak masasına geçtim bir iki kişiyle birlikte ki içerden benim büyük görümcenin Kvsi ( yani benim KVnin dünürü ) seslendi huuuuuu çaylar bitti bakan yok diye
Ki o anda benim görümce o odada ve istese söyletmeye gerek duymadan çayını tazeleyebilir :26:
Bende mutfaktan şakayla karışık anam ne çabuk bitti çaylar hem nereden görebilirim ki dedim
Benim uyuz görümcede göstermelik bir kalkıyormuş gibi yaptığı an Dünür bozuntusu demezmi aaa sen otur banu ne işe yarıyor ki o döksün benim cayımı diye
Anam bir dellendim daha mutfaktan çıkarken hemen yapıştırdım cevabı ben çayı koymaya koyarım elime yapışmaz ama ben bir işe yaramıyorsam görümceler ne işe yarıyor
sonuçta gören o ben içerden nasıl görebilirmki dedim Kadın tabi fena bozuldu sırf lafı anında iade ettim onun beni aşağılamaya kalkışmasına müsaade etmedim diye
tabi KVde bozuldu dünürüne laf çaktım milletin içinde diye ama hiççççç umurum olmadı Hatta mutfaktaki gençler bile ulen ne diyor bu kafayı mı yedi dedilerde bende dedim kaşınıyor ama bakalım bir sonraki lafında fena bozacağım diye
Eşime bile dedim bak böyle böyle dedi
o kim oluyor ki bana herkesin içinde durduk yere laf çakmaya çalışıyor üstelik benim uyuz görümce otururken herşeyi ben tek başıma hazırladım :26: Hatta kalan bütün akrabalarda aaaa banuya laf söyletmeyiz sağ olsun her günde mutfağı tamamen temizlemeden oturmaz bile dediler Bende sırf KV o an dünürünün lafına güldü diye son misafirle birlikte kalkıp evime geldim
zaten çoğu işini yapmıştım bir kaç tabak ve bardak kalmıştı onlarıda Allah biliyor ya puştluğuna bıraktım Yine ucuz atlattı sayılır KV
yoksa az daha konuşsaydı o dünürü kesin fena bozup sen kimsin ki bana laf sokuyorsun derdim sonrada tabi dünürüyle arası açıldırdı ama o an umurum olmazdı tabi Bu arada KVnin hemen yanında mobilyalarımı aldığım mağaza olunca hemen bir koşu oraya uğrayıp ne zaman gelicek diye sordum
Önümüzdeki hafta içi gelirmiş hatta adam haftasonunu bulmaz kesin dedi anında moralim düzeldi tabi Merabaaa ben de yeni geldim kisaca kendimi tanitiyimm :) 18 yasindayim busne universteye basladim gecen sene 58 olarak sinava calismaya basladim bu senenin ocak ayinda olculfugumde 73tum
Aramıza hoşgeldin
İnşallah çok çok güzel kilolar veririr hedeflerimize ulaşırız
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Bu arada Ayşemmmmmmmmmmm
Halıcıları sabah tabiki güzelce bir kalayladım
Aslında güzellikle izah edecektim ki telefonun başındaki odun bana sesini yükseltince benim şalterler attı ve adama başladım saydırmaya eşim bir yandan elini uzatıyor ver bana diye bende bir yandan sayıyor bir yandan adamın elini itiyorum
Sonunda halıyı hemen almaya birini göndereceğini söyledi odun ve saygı bizden diye diye kapattı telefonu
Halıyı almaya gelen adama eşim halıyı koklatmış ve adam resmen az daha kusuyordu diyor eşim
Defalarca özür dilemiş gelen ( benimki tabi yine zıvanadan çıkmayayım diye salondan çıkma sen diye tembihledi )
İlk kez başıma geldi ama asla bir daha oraya göndermem ( bedava dese yine istemem )
Bir ara seni hafta içi bir arayayımda müsait olduğunda bana senin verdiğin halı yıkamanın telefonunu verde bulunsun hem Nisa ablamda veririm diyordu ama bunlara hayatta verdirmem
kadıncağızada aynı şey olursa yemin ederim fabrikayla birlikte o telefondaki odunuda havaya uçurur o benden bin beter
Halıcıları sabah tabiki güzelce bir kalayladım
Aslında güzellikle izah edecektim ki telefonun başındaki odun bana sesini yükseltince benim şalterler attı ve adama başladım saydırmaya
eşim bir yandan elini uzatıyor ver bana diye bende bir yandan sayıyor bir yandan adamın elini itiyorum Sonunda halıyı hemen almaya birini göndereceğini söyledi odun ve saygı bizden diye diye kapattı telefonu
Halıyı almaya gelen adama eşim halıyı koklatmış ve adam resmen az daha kusuyordu diyor eşim
Defalarca özür dilemiş gelen ( benimki tabi yine zıvanadan çıkmayayım diye salondan çıkma sen diye tembihledi
)İlk kez başıma geldi ama asla bir daha oraya göndermem ( bedava dese yine istemem )
Bir ara seni hafta içi bir arayayımda müsait olduğunda bana senin verdiğin halı yıkamanın telefonunu verde bulunsun hem Nisa ablamda veririm diyordu ama bunlara hayatta verdirmem
kadıncağızada aynı şey olursa yemin ederim fabrikayla birlikte o telefondaki odunuda havaya uçurur o benden bin beter 
- 15 Şubat 2014
- 311
- 69
- 26 Kasım 2007
- 7.839
- 4.930
Kızlar bir kaç gündür bazı nedenlerden dolayı ne diyete uyabildim ne foruma uğrayabildim...
Bugün cuma ve umarım bugün tekrar yeni bir başlangıç olur benim için...
Geçen hafta 72.3
Bu hafta 72.2
Fark 0,1
Hesap : (72,3 / 72,2 / 0.1 / 0,14 % )
Spor miktarını tam hatırlamıyorum ama üstün körü hesaplayınca 90 dk civarı
Mesaj sayımda 20lerde kaldı maalesef...
Bugün cuma ve umarım bugün tekrar yeni bir başlangıç olur benim için...
Geçen hafta 72.3
Bu hafta 72.2
Fark 0,1
Hesap : (72,3 / 72,2 / 0.1 / 0,14 % )
Spor miktarını tam hatırlamıyorum ama üstün körü hesaplayınca 90 dk civarı
Mesaj sayımda 20lerde kaldı maalesef...
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrrrr
Bu sabah yine erken kalkmak zorunda kaldım TV ünitem gelicek birazdan
Eşim dükkandakilere hem yardım etmeye hemde daha çabuk gelmelerini sağlamaya gitti
Onlar montaji yapıp gittikten sonrada ben son olarak camımı silip bir yandanda tülümü makinede yıkıyacağım Artık ondan sonrada ufak ufak herşeyin tozunu alıp dolabıma yerleştireceğim
Bugün doğum günümmmmmmmmmmmm
Bu sabah yine erken kalkmak zorunda kaldım
TV ünitem gelicek birazdan Eşim dükkandakilere hem yardım etmeye hemde daha çabuk gelmelerini sağlamaya gitti
Onlar montaji yapıp gittikten sonrada ben son olarak camımı silip bir yandanda tülümü makinede yıkıyacağım
Artık ondan sonrada ufak ufak herşeyin tozunu alıp dolabıma yerleştireceğim Bugün doğum günümmmmmmmmmmmm
- 29 Nisan 2013
- 1.679
- 2.396
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrrrr
Bu sabah yine erken kalkmak zorunda kaldım
Eşim dükkandakilere hem yardım etmeye hemde daha çabuk gelmelerini sağlamaya gitti
Onlar montaji yapıp gittikten sonrada ben son olarak camımı silip bir yandanda tülümü makinede yıkıyacağım
Bugün doğum günümmmmmmmmmmmm
İiiiiii ki doğduun baanuuuuuuuuuu
Mutlu yıllar saaaaaanaaa :)
Ailenle geçireceğin Nice mutlu senelere
- 29 Nisan 2013
- 1.679
- 2.396
Bugünde niyetliydim. Yediklerim dünün benzeriydi
Akşam
1 kase mercimek çorbası
1 dilim tam buğday ekmek
Tavuk but
1 bardak şalgam
Yoğurt
Salata
Ara
1 bardak fanta
Patlamış mısır çok az
1 bardak beşli çay
2 litre su içtim.
Fanta yerine ayran olaydı süperdi yine de güzel menü salata yoğurt olması da süper
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrr
Hele şükür gelebildim
Akşam yemeğinden sonra direk damlayacaktım ama annemleri çaya davet edince ancak bu saate kaldım
Daha yeni gittiler
Bu arada bugün Kvde gün vardı ve şükür gün fena geçmedi
Ben gittiğimde çoğu misafir gelmişti bile
Baştan herşey sorunsuzca gitti hatta kuran okunurken ben mutfağa daldım tabakları hazırlamaya
Kv tahmin ettiğim gibi herşeyi hazır almış
Benim uyuz görümcede oradaydı tabiki
Tam dua faslı bitti servisde tamamlandı diye sevinip salonda yer yok diye mutfak masasına geçtim bir iki kişiyle birlikte ki içerden benim büyük görümcenin Kvsi ( yani benim KVnin dünürü ) seslendi huuuuuu çaylar bitti bakan yok diye
Ki o anda benim görümce o odada ve istese söyletmeye gerek duymadan çayını tazeleyebilir :26:
Bende mutfaktan şakayla karışık anam ne çabuk bitti çaylar hem nereden görebilirim ki dedim
Benim uyuz görümcede göstermelik bir kalkıyormuş gibi yaptığı an Dünür bozuntusu demezmi aaa sen otur banu ne işe yarıyor ki o döksün benim cayımı diye
Anam bir dellendim daha mutfaktan çıkarken hemen yapıştırdım cevabı ben çayı koymaya koyarım elime yapışmaz ama ben bir işe yaramıyorsam görümceler ne işe yarıyor
Kadın tabi fena bozuldu sırf lafı anında iade ettim onun beni aşağılamaya kalkışmasına müsaade etmedim diye
Hatta mutfaktaki gençler bile ulen ne diyor bu kafayı mı yedi dedilerde bende dedim kaşınıyor ama bakalım bir sonraki lafında fena bozacağım diye
Eşime bile dedim bak böyle böyle dedi
Bende sırf KV o an dünürünün lafına güldü diye son misafirle birlikte kalkıp evime geldim
Yine ucuz atlattı sayılır KV
Bu arada KVnin hemen yanında mobilyalarımı aldığım mağaza olunca hemen bir koşu oraya uğrayıp ne zaman gelicek diye sordum
Aramıza hoşgeldin
İnşallah çok çok güzel kilolar veririr hedeflerimize ulaşırız
Tesekuur ederim hosbulduuuk :)) umarim ya ama ben daha baya kucugum size gore cok sukir kayinvalide derdi yok daha tam
allah kolaylik bersin bi de umarim o strese ragmen istedigin kiloya ulasirsin bi de iyi ki dogduun dogumgunun kutlu olsunn :)))Ben bu hafta 66.7yle basladim ancak bu saatte bildirim yapabiliyorum kusura bakmayin
- 26 Kasım 2007
- 7.839
- 4.930
***8.TAKIM 350.ETAP***
Moni(99,0/99,0 / 0 / 0 % )izinli
Nice15( 64,6/ / / % )
maviask (53,2/0 /0/%0)izinli
phalanx(61,2/ 60,5/ 0,7 / 1.14% )
ceco34 (118,0/ / /% )
turuncu (72,3/ 72,2/ 0,1 /0,14 % )
efsax(75,9/ / / % )332.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 18'e bölündü.
adayaren38 (66,1/ / /% )337.etapta izne ayrılan üye geri döndü,kilosu 13' e bölündü.
8. TAKIM ORTALAMASI:%[/B]
bir şeyler yapmaya çalıştım ama doğrumudur bilemiyorum...
ceco,adayaren,nice,efsax ????
Kilo bildirimleriniz beklenior
Moni(99,0/99,0 / 0 / 0 % )izinli
Nice15( 64,6/ / / % )
maviask (53,2/0 /0/%0)izinli
phalanx(61,2/ 60,5/ 0,7 / 1.14% )
ceco34 (118,0/ / /% )
turuncu (72,3/ 72,2/ 0,1 /0,14 % )
efsax(75,9/ / / % )332.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 18'e bölündü.
adayaren38 (66,1/ / /% )337.etapta izne ayrılan üye geri döndü,kilosu 13' e bölündü.
8. TAKIM ORTALAMASI:%[/B]
bir şeyler yapmaya çalıştım ama doğrumudur bilemiyorum...
ceco,adayaren,nice,efsax ????
Kilo bildirimleriniz beklenior
- 29 Nisan 2013
- 1.679
- 2.396
Gördüğüm kadarı ile doğru cnm ben burdaysam ben eklerim yoksam sen bi şekilde paylaşırız yoksa takım ceza alacak
Kilolarınızı bildirin bayanlar lütfen
- 30 Mayıs 2009
- 7.163
- 8.016
O fantayı içmeyecektim de evde 2 tane 2,5 litre kola 2 litrelik fanta var. Geçen misafirler geldi onlar icin alındı içilmedi kaldı evde bir haftadır duruyor dün dayanamadım kola bari içmeyeyim diye fanta içtim :) Ya ben aniden çok kilo aldım.
Ne güzel 52.3 lere inmiştim birden 54 leri gördüm bir bucuk iki haftadır birden göçtümm ne yapsam bilmiyorum kendime de engel olamıyorum şu diyet moduna iyice gireyim artık. Zaten benim eşik noktam 51.6 ondan aşağı inememiştim önceki diyet maceramda da onu bi aşsam gerisi gelecekte bakalım
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
*** 3. Takım 350. Etap ***
sekerkiz6774 / 74/ 0.0 /% 0.0 )kilosu sabit
sahgull68,5 /68,9 / -0,4/% -0,58 )
Sweetdimple73,3 /72.8/ 0,5/%0,68 )
pegasus0766,5 /66,1 /0,4 / % 0.60 )
kelebekolacam : ( 78, 8/ 78, 8 / 0, 0 / % 0, 0)kilosu sabit
Sevilay80 69.1 / 69, 6 / -0, 5 / % -0, 72 )
erigim64, 4/64, 7 / -0.3/ % -0, 47 )
sulofe86,3/ 86,1 / 0,2/% 0,23 )
mrv5534: (63,1 / 63,3 / -0,2 / %-0,32 )
ayulduzz (72, 8/ 72,2/ 0,6 /% 0,82 )
kelebek.hill ( 64, 9/ 64,2 / 0,7 / %1,08 )
bluebootle( 57 , 8/ 57,0 / 0,8 / 1,38% )
3. Takim Ortalaması :% 0, 23
sekerkiz67
74 / 74/ 0.0 /% 0.0 )kilosu sabit sahgull
68,5 /68,9 / -0,4/% -0,58 )Sweetdimple
73,3 /72.8/ 0,5/%0,68 )pegasus07
66,5 /66,1 /0,4 / % 0.60 )kelebekolacam : ( 78, 8/ 78, 8 / 0, 0 / % 0, 0)kilosu sabit
Sevilay80
69.1 / 69, 6 / -0, 5 / % -0, 72 )erigim
64, 4/64, 7 / -0.3/ % -0, 47 )sulofe
86,3/ 86,1 / 0,2/% 0,23 )mrv5534: (63,1 / 63,3 / -0,2 / %-0,32 )
ayulduzz (72, 8/ 72,2/ 0,6 /% 0,82 )
kelebek.hill ( 64, 9/ 64,2 / 0,7 / %1,08 )
bluebootle( 57 , 8/ 57,0 / 0,8 / 1,38% )
3. Takim Ortalaması :% 0, 23
- 23 Şubat 2014
- 435
- 62
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrrrr
Bu sabah yine erken kalkmak zorunda kaldım
Eşim dükkandakilere hem yardım etmeye hemde daha çabuk gelmelerini sağlamaya gitti
Onlar montaji yapıp gittikten sonrada ben son olarak camımı silip bir yandanda tülümü makinede yıkıyacağım
Bugün doğum günümmmmmmmmmmmm
Aleykümselam :) erken kalkan yol alır demişler iyi yapmışsın bazen uyku tatlı gelse de ... ben de erken kalkarım genelde. Doğum günün kutlu olsun sevdiklerinle nice nice yıllar geçirirsin inşallah
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
***8.TAKIM 350.ETAP***
Moni(99,0/ / /% )izinli
Nice15( 64,6/ / / % )
maviask (53,2/0 /0/%0)izinli
phalanx(61,2/60,5 /0,7 /% 1,14)
ceco34 (118,0/ / /% )
turuncu (72,3 / 72,2 / 0.1 / 0,14 % )
efsax(75,9/82 /+6,1 / %-0,45 )332.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 18'e bölündü.
adayaren38 (66,1/ / /% )337.etapta izne ayrılan üye geri döndü,kilosu 13' e bölündü.
8. TAKIM ORTALAMASI:%
phalax ve turuncu bıldırımlerınızı eklemıssınız zaten dıger arkadaslarda bıran once bıldırım yaparlarsa ıyı olur ben ev tasıyorum bugun anca gırebıldım 5 gıbı tekrar gırmeye calısıcam gıremezsem lısteyı paylasırmısınız eger adayaren kılo bldırımı yapmazsa lısteye dahıl tmeyın haftaya donus yapar opuldunuz kızlar
Moni(99,0/ / /% )izinli
Nice15( 64,6/ / / % )
maviask (53,2/0 /0/%0)izinli
phalanx(61,2/60,5 /0,7 /% 1,14)
ceco34 (118,0/ / /% )
turuncu (72,3 / 72,2 / 0.1 / 0,14 % )
efsax(75,9/82 /+6,1 / %-0,45 )332.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 18'e bölündü.
adayaren38 (66,1/ / /% )337.etapta izne ayrılan üye geri döndü,kilosu 13' e bölündü.
8. TAKIM ORTALAMASI:%
phalax ve turuncu bıldırımlerınızı eklemıssınız zaten dıger arkadaslarda bıran once bıldırım yaparlarsa ıyı olur ben ev tasıyorum bugun anca gırebıldım 5 gıbı tekrar gırmeye calısıcam gıremezsem lısteyı paylasırmısınız eger adayaren kılo bldırımı yapmazsa lısteye dahıl tmeyın haftaya donus yapar opuldunuz kızlar
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
listenız dogru cnm*** 3. Takım 350. Etap ***
sekerkiz67
sahgull
Sweetdimple
pegasus07
kelebekolacam : ( 78, 8/ 78, 8 / 0, 0 / % 0, 0)kilosu sabit
Sevilay80
erigim
sulofe
mrv5534: (63,1 / 63,3 / -0,2 / %-0,32 )
ayulduzz (72, 8/ 72,2/ 0,6 /% 0,82 )
kelebek.hill ( 64, 9/ 64,2 / 0,7 / %1,08 )
bluebootle( 57 , 8/ 57,0 / 0,8 / 1,38% )
3. Takim Ortalaması :% 0, 23
