- 29 Nisan 2013
- 1.697
- 2.432
- 333
Cnm umutsuzluk yok gidecek bu kilolar hiç boşuna değil. Azar azar vericez sağlıklı yoldan.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Cnm umutsuzluk yok gidecek bu kilolar hiç boşuna değil. Azar azar vericez sağlıklı yoldan.
- 29 Nisan 2013
- 1.697
- 2.432
- 333
- 26 Kasım 2007
- 7.839
- 4.930
- 448
Merhaba canım...Maaşallah hala azimle devam ediyorsun diyetine...
Günün harika geçmiş.Umarım bu güzellik yarın tartıya da yansır
- 26 Kasım 2007
- 7.839
- 4.930
- 448
Burda eşimin bi arkadaşının eşi davet etti günleri varmış. Ilk defa güne katılıcam bi değişik hissettim :) aklına Recep ivedik filmindeki ablalar geldihepsi benden büyük ama olsun insan görim azcık. Tek derdim şimdi içlerinde grip olan yoktur inşallah oğlumu öpüp bulaştırırlar korkusu var. Doğumdan beri daha atlatamadım bu psikolojiyi sizde de oldu mu? Oğlumu sürekli kaybedicem korkusu yaşıyorum
hamileliğimdeki sürekli kanama, erken doğum yüzünden oğlumun 10 gün yoğun bakımda kalması felan sanırım hep bu yüzden. Hiç bişeyden zevk alamıyorum artık sürekli aklım oğlumda
merhaba canım...Toplum içine girdiğinde bebeği hasta kişilere yaklaştırmamanı öneririm.Sen de mümkünse hasta olan kişi ile tokalaşma çünkü sana bulaşan hastalığın bebeğine geçme ihtimalide var.
Ama şöyle de bir şey var.Çocuk hasta olacak diye kendini eve kapatmana da hiç gerek yok.Neticede çocuklar hastalandıkca bağışıklık kazanıyor ve vucutları savaşmayı öğreniyor.Öyle böyle bir şekilde büyüyorlar.
Kaybetme korkusunu yenersen bebeğin ilerde daha özgüveni gelişmiş olur.Aksi halde anne bebeğin üzerine titredikçe sakınan göze çöp batar misali oluyor...
Rahat ol...
- 26 Kasım 2007
- 7.839
- 4.930
- 448
Böyle depresif hissetmenin sebebi nedir acaba ?
Belki az yediğin için beynine mutsuzluk sinyali gönderiyorsundur ?
Veya kilo veremediğinimi düşünüyorsun ?
Yani neden böyle hissettiğini bilemiyorum ama bence menün gayet güzel görüüyor.
- 26 Kasım 2007
- 7.839
- 4.930
- 448
Bebeğini çok steril yetiştirme derim.Yani dikkat et ama aşırı titizlenmeye gerek yok.Bebeğin emekliyorsa yere bırakıp göz hapsinde tutabilirsin.Böylece ağzına alabilme ihtimali olası olan şeylerden korumuş olursun.
Vucudun bakteriyede ihtiyacı var neticede
- 26 Kasım 2007
- 7.839
- 4.930
- 448
Güne güzel başlanmış ama akşam neden yok ??
- 26 Kasım 2007
- 7.839
- 4.930
- 448
Hayırlı akşamlar kızlar...Gün içerisinde genelde oğlumdan dolayı uğrayamıyorum pek.
Bugünümde biraz koşturmacalı geçti.Bir türlü düzene giremedim
sabah :
-2 küçük poğaça
-1 bardak 3ü bir arada
ara : yok
öğlen :
-avuç içi büyüklüğünde lahmacun -çay(dışardaydım)
ara :
-yarım koçan mısır
akşam :
-1 kase makarna salatası (yoğurtlu-garnitürlü)
su : 1.5 lt
spor : 30 dk civarı yürüyüş
Bugünümde biraz koşturmacalı geçti.Bir türlü düzene giremedim
sabah :
-2 küçük poğaça
-1 bardak 3ü bir arada
ara : yok
öğlen :
-avuç içi büyüklüğünde lahmacun -çay(dışardaydım)
ara :
-yarım koçan mısır
akşam :
-1 kase makarna salatası (yoğurtlu-garnitürlü)
su : 1.5 lt
spor : 30 dk civarı yürüyüş
- 15 Şubat 2014
- 311
- 69
- 68
mutsuzluk sinyali gönderdiğim kesin bi de baya kilo verdim ve bi süredir belli bi kiloda takıldım geçemedim bi şu direnç noktasını o canımı çok sıkıyo canım sağol ilgilendiğin için
- 15 Şubat 2014
- 311
- 69
- 68
Hayırlı akşamlar kızlar...Gün içerisinde genelde oğlumdan dolayı uğrayamıyorum pek.
Bugünümde biraz koşturmacalı geçti.Bir türlü düzene giremedim
sabah :
-2 küçük poğaça
-1 bardak 3ü bir arada
ara : yok
öğlen :
-avuç içi büyüklüğünde lahmacun -çay(dışardaydım)
ara :
-yarım koçan mısır
akşam :
-1 kase makarna salatası (yoğurtlu-garnitürlü)
su : 1.5 lt
spor : 30 dk civarı yürüyüş
uuuv baya karbonhidrat akmışsın bugün
biraz daha proteinle dengelesen mi ki canım - 15 Şubat 2014
- 311
- 69
- 68
Evet bu desteğe ihtiyacım var sanırım azmimi kaybettim :)
- 15 Şubat 2014
- 311
- 69
- 68
pazardan itibaren yazıyorum sporu:280 dk yürüdüm
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
tatlım bu hafta listeye girmek istiyormusun?döndüm demiştin ama seni göremedik bi topikte:44:
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
iyi akşamlar şekerlerim
turuncu canım listeye alıyorum seni bu hafta.
benbirtaneyim senden de cevap bekliyorum canım listeye almak için.
diğer iki yeni arkadaşımız,sizler bir süre daha deneme sürecindesiniz canlarım
yinede yarın kilo bildiriminde bulunmanızı rica ediyorum,iyi gidiyorsunuz umarım çok kısa zamanda hedeflerimize beraberce ulaşırız
turuncu canım listeye alıyorum seni bu hafta.
benbirtaneyim senden de cevap bekliyorum canım listeye almak için.
diğer iki yeni arkadaşımız,sizler bir süre daha deneme sürecindesiniz canlarım
yinede yarın kilo bildiriminde bulunmanızı rica ediyorum,iyi gidiyorsunuz umarım çok kısa zamanda hedeflerimize beraberce ulaşırız
- 29 Nisan 2013
- 1.697
- 2.432
- 333
Cnm akşama evde yemek yok :) ekmekte kalmamış açım ama evde ne varsa kocam süpürmüş
- 29 Nisan 2013
- 1.697
- 2.432
- 333
Tam destek arkandayız :) gidecek başka yolu yok veren nası veriyor. O verenler hep bu direnç kilolarında vazgeçmeyenler bizde vazgeçmiycez ben 63.5 da 2-3 ay takıldım ama sonra birden 61 oldu
- 29 Nisan 2013
- 1.697
- 2.432
- 333
Bebeğini çok steril yetiştirme derim.Yani dikkat et ama aşırı titizlenmeye gerek yok.Bebeğin emekliyorsa yere bırakıp göz hapsinde tutabilirsin.Böylece ağzına alabilme ihtimali olası olan şeylerden korumuş olursun.
Vucudun bakteriyede ihtiyacı var neticede
Az daha büyüsün ama daha 7 aylık :) küçücük
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
***8.TAKIM 349.ETAP***
Moni(99,0/ / /% )
Nice15( 65,2/ / / % )
maviask (53,2/ / /% )
phalanx(61,2/ / /% )
ceco34 (117,0/ / /%)
turuncu (69,5/ / / % )330.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 19 a bölündü
benbirtaneyim ( 61,4/ / /% )345.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 4 e bölündü
8. TAKIM ORTALAMASI:%
Moni(99,0/ / /% )
Nice15( 65,2/ / / % )
maviask (53,2/ / /% )
phalanx(61,2/ / /% )
ceco34 (117,0/ / /%)
turuncu (69,5/ / / % )330.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 19 a bölündü
benbirtaneyim ( 61,4/ / /% )345.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 4 e bölündü
8. TAKIM ORTALAMASI:%
Benzer Konular
