-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
edi benimde canım cekti sen öyle yedigini yazınca ki ben normalde cikolata sevmem ama özendim tabiki yemiyecegim zaten benim kg hep ekmekten oldu cünki ben ekmegi cok seviyorum dayanamıyorum cok yiyorum mesela ekmekle makarnayı cok severim deyilse fazla tatlı yaglı kızartma falan yemem yani düşünün arkadaşlar ya günde 2 tane ekmek yerim ben zaten ben rejime başlayalı evdeki yemekler ve ekmekler cok cok kalıyor demekki hepsini ben yermişim
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.618
- 773
- 39
cnm o qenelde ıç ateşlenmeden olur
sen bılmeden
evde ağız spreyın varsa sık
yoksa karbonatlı su yap
çok qeçmış olsun çok zordur o
ama sanmıyorum dıetten olsuun
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.618
- 773
- 39
saol cnm bnm çok teşekkür ederıma.s.
saol cnm çok teşekkür ederım Şeniz
cnm saol :1hug:
cnm bnm şımdı yapacağım şey alıntı yapmak ıstedığın kışılerın MQ var alıntı yapın yanında onlara tek tek bas en son da alıntı yapacağın kışının alıntı yap yazısına tıkla çıkar öle
karışıkmı anlatttım ne:bbo:
edi sorma birde bakıyorum 50 puanı aşmışım bir limonun puanı 6-7 gibi bir şeymişsırnaşık şey tam puanları öğrenecem bu kezde diyet bitecek ne yazık:roflol:
selma hastalandığında ateşin çıkmış olmasına.s. Ya da vitaminsiz kaldın demektira.s.
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.618
- 773
- 39
kızlar yaa bnm tipim çok acayıp oldu bn neyapcam:uhm:
eskıden doğru orantı vardı şımdı ters orantı oldum :çok üzgünüm:
şımdı gözlegörülür bı ıncelme varkaydirigubbakcemile2
ama maalesef tek erımeyen yer olan göbeğım daha çokk ortaya çıktı öle olunca
kötükedihüso
bn ne yapcam ya 5 aylık hamile gibi duruyorum delikafadulden
eskıden doğru orantı vardı şımdı ters orantı oldum :çok üzgünüm:
şımdı gözlegörülür bı ıncelme varkaydirigubbakcemile2
ama maalesef tek erımeyen yer olan göbeğım daha çokk ortaya çıktı öle olunca
kötükedihüsobn ne yapcam ya 5 aylık hamile gibi duruyorum delikafadulden
evet canım bende spor yaparken sarıyorum sadece göbek ve basenlerime değil bacaklarımada sarıyorum süper oluyor, ayrıca inceltici sıkılaştırıcı krem kullandım ve çok faydasını gördüm şimdi bitti tekrar sipraiş verdim
valla benim canım hiç istemiyor şükür az önce exodexi kulanan arkadaşımla görüşüm sıkı bir diyetle 5 günde 2 kilo verdi anneside 1,7,bir diyeri 1,5 kilo verdi ilk hafta fazla vermişlerdir ama önümüzdeki haftada söğleyecem gene size
bir diyeride bugün başlayacak hepsini size iletecem kızlar
bu hatunlarla 4 yl aynı evi paylaştık şimdi de msn de bir birimizi denetliyoruz onlar bolca yürüyüş yapıyolar bu arada anne kız olan ikiside hipotiroid hastası
çokca maden suyu ve turk kahvesi içiyorlar akşam yatmadan öncebile türk kahvesi içiyorlar evlerine kilo ile kahve alıyorlar düşünün artık akşamlarıda sadece salata yiğorlar sadece 1-2 dilim ekmek
bende maden suyu içmeye başladım bir kaç gündür litrelik olanlarından aldım hergün 2 bardak içiyom
bir diyeride bugün başlayacak hepsini size iletecem kızlar
bu hatunlarla 4 yl aynı evi paylaştık şimdi de msn de bir birimizi denetliyoruz onlar bolca yürüyüş yapıyolar bu arada anne kız olan ikiside hipotiroid hastası
çokca maden suyu ve turk kahvesi içiyorlar akşam yatmadan öncebile türk kahvesi içiyorlar evlerine kilo ile kahve alıyorlar düşünün artık akşamlarıda sadece salata yiğorlar sadece 1-2 dilim ekmek
bende maden suyu içmeye başladım bir kaç gündür litrelik olanlarından aldım hergün 2 bardak içiyom
edi sorma birde bakıyorum 50 puanı aşmışım bir limonun puanı 6-7 gibi bir şeymişsırnaşık şey tam puanları öğrenecem bu kezde diyet bitecek ne yazık:roflol:
canım ben puanları aldım excel e kopyaladım ayrıca çıktı aldım buzdolabını üstüne astım
sürekli baktım şimdi ne yediğimin kaç puan olduğunu biliyorum ama faydasını gördüm şekerim fakattt bırakırsan ve kendini kontrol etmezsen geri alıyorsun zaten bütün diyetlerdede oluyor kendini kontrol etmek şart
kızlar yaa bnm tipim çok acayıp oldu bn neyapcam:uhm:
eskıden doğru orantı vardı şımdı ters orantı oldum :çok üzgünüm:
şımdı gözlegörülür bı ıncelme varkaydirigubbakcemile2
ama maalesef tek erımeyen yer olan göbeğım daha çokk ortaya çıktı öle olunca
bn ne yapcam ya 5 aylık hamile gibi duruyorum delikafadulden
sen sürekli yürüyüş yapıyorsun yanılmıyorsam, canım bol bol mekik çek göbek ancak bu şekilde eriyor
bendede mide gitti şimdilik göbek yerinde basenlerde öğle bakalım nezaman normal bir insan görüntüsüne kavuşacam offf daha çok var çok bir ara negüzel 44 de rahacana giriyordum 
(
havalar iyice ısınsın bende sarayım streçten sonra banyo yapmak gerkir şimdi hergün banyoya giremem bronşitim azıyor sonra
(havalar iyice ısınsın bende sarayım streçten sonra banyo yapmak gerkir şimdi hergün banyoya giremem bronşitim azıyor sonra
özellikle fazla kilosu olanlar telaş yapmayın
zayıf halinizde nasıldıysanız aynen o şekle dönüyosunuz benden söylemesi a.s
benim öyle oldu ilk sırtlarım eridi mesela sonra kollar biara bacaklar verilecek kilo azaldıkça vucut tam eski haline dönüyor yerimseniben
ece de çok güzel gözlemliyorum ben boydan boya düz birşeydi göbekle göğüs birbirine karışmış gibi :1no2:
şimdi sırtındaki etler gidiyor mide boşaldı
göğüsler ortaya çıktı
basenler bariz belli olmaya başladı
öyle komikki :roflol:
aynanın karşısında kendine bakıyor anne bune olamaz imkansız çığlıkları hergün evde :roflol:
diyorum sabır yağ nerelerde çoksa oralardan gidecek ilk
işin garibi kızımda benim vucut yapımdaymış haberimiz yokmuş
hep halalarına benziyosun derdim üstü kiloludur halalarının
ama ece nin beli çıkmaya başladı
tüm verdiğini sırt bölgesinden ve mide bölgesinden veriyor a.s
kıçımızda sepet gibi meydanda :roflol:
zayıf halinizde nasıldıysanız aynen o şekle dönüyosunuz benden söylemesi a.s
benim öyle oldu ilk sırtlarım eridi mesela sonra kollar biara bacaklar verilecek kilo azaldıkça vucut tam eski haline dönüyor yerimseniben
ece de çok güzel gözlemliyorum ben boydan boya düz birşeydi göbekle göğüs birbirine karışmış gibi :1no2:
şimdi sırtındaki etler gidiyor mide boşaldı
göğüsler ortaya çıktı
basenler bariz belli olmaya başladı
öyle komikki :roflol:
aynanın karşısında kendine bakıyor anne bune olamaz imkansız çığlıkları hergün evde :roflol:
diyorum sabır yağ nerelerde çoksa oralardan gidecek ilk
işin garibi kızımda benim vucut yapımdaymış haberimiz yokmuş
hep halalarına benziyosun derdim üstü kiloludur halalarının
ama ece nin beli çıkmaya başladı
tüm verdiğini sırt bölgesinden ve mide bölgesinden veriyor a.s
kıçımızda sepet gibi meydanda :roflol:
bana gelince buhafta adet dönemin deydim ve dozuttum kızlar kafamçokkarıştı
çikolata tatlı krizi kırıla iştahım çok açık kafamçokkarıştı
sanırım bu hafta fiyoskoyla geçen artılarla boğuştuğum bir hafta :1no2:
kendimi frenliyemiyorum
acil toparlanmam lazım yoksa 70 li rakamları görmem çok yakındır :1no2:
çikolata tatlı krizi kırıla iştahım çok açık kafamçokkarıştı
sanırım bu hafta fiyoskoyla geçen artılarla boğuştuğum bir hafta :1no2:
kendimi frenliyemiyorum
acil toparlanmam lazım yoksa 70 li rakamları görmem çok yakındır :1no2:
sağol canım faydalı paylaşımın için bende alacam exodex ten yanlız anlamadığım türk kahvesinin zayıflamaya etkisi olup olmadığı
Aaaaaaaaaaamin Aaaaaaaaaaaaamin ŞenizŞeniztüm takıma tünaydın kaydirigubbakcemile5
hastalara şifa dertlilere deva
şişkolara yağ kaybı ver alllahım :Saruboceq:
Canım ben biyoloji öğretmeniyim. Antep'e yeni geldim sayılır, 1 yıl olmadı henüz. Görevde 8. yılım. Senin branş nedir?
