-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
selam tatlışlar :):):) akşama misafirlerim var o yüzden halim kalırsa gece gelicemöptümmmmm =)
bekleriz cicis.:)))
selam kizlar topic senlenmis cok sevindim ben döndüm ya kesin ondan
canim benim ben kizimda 9 ay boyunca hic yiyemedim :)))
9 kilo vermistim hamilelik sürecinde ama kizim 3 kilo dogdu insallah sende almadan bitirirsin hamileligini
gerci tam olarak belli degil hamile oldugun ama benim icime dogdu iste
canim menülerini paylasmana seviniriz aslinda öyle düsünüp paylasmamazlik etme canim benim
gayet güzel menün canim ayrica hesaplamayi üstlenmene sevindim
elimizden geldigince yardimci oluruz
canim fena oluyorsan tutma zaten bende hamile oldugumu evelki sene ramazanin 5. günü duymustum ve o an biraktim oruc tutmayi cünki 5 gün boyunca tam iftar vakitlerinde fenalasiyordum allahim günah yazmasin ömürüz oldugu süresince insallah o günleri tutmak nasip olur
kolay gelsin baci fazla yeme :)))
canim benim ben kizimda 9 ay boyunca hic yiyemedim :)))
9 kilo vermistim hamilelik sürecinde ama kizim 3 kilo dogdu insallah sende almadan bitirirsin hamileligini
gerci tam olarak belli degil hamile oldugun ama benim icime dogdu iste
günaydin kizlar güzel bir hafta bizimle olsun insallahh...öpüyorum kocaman.ben menü paylasmiyorum..12 saat dükkanda calistigim icin ve kücük bebegimle bide tansiyon problemim oldugu icin oruc tutamiyorum..oruc tutanlara saygim büyük o yüzden menülerimi yazmiyorum..reglim cok sistim kizlar..hic iyi degilim(
canim menülerini paylasmana seviniriz aslinda öyle düsünüp paylasmamazlik etme canim benim
deryacığım akşam yediklerinin birazını sahura aktar
ve seni reyhanı sunayı kırmıycam hesaplamaları elimden geldiğince yapıcam
baksana gidiyorum diyen herkes geri gelmiş kopamamış:90::90::90:
ben niye gitcekmişim tam zayıflarken.
hem iyi oldu bu herkes kendine geldi paylaşımlar tavan yapmış.
ben herkese hakkımı helal ediyorum herkeste bana ederse sevinirim.
sunacığım sen menü paylaşmamışsın saygından dolayı ama paylaşmassan sorumlu hissetmezsin kendini yersin. bende suçluluk duyuyorum .ama zaten öyle ahım şahım bişey yemiyom ben.herkes affetsin beni yoksa ipin ucu kaçveriyor. herkes bana zayıflamışın dedi. buraya gelelei4,5 kilo verdim. bende hepinizi çok seviyorum napmışlar diye bakmadan alamıyorum kendimi. kadişciğim sende tam balıkçı çıktın yani. aferin sana bebek için folik asitleri depoluyon yani.hayırlı olsun canım. benimde kızkardeşimin ikizleri olcakmış bizde bunu öğrendik yeni.
sıra geldi menüme (özürdileyerek)
sabah
1 pırasalı börek
1bardak gazoz
öğle
1 tabak türlü
1 dilim ekmek
akşam,
yoğurtlu makarna vişne kompostosu
şimdilik hoşçakalın
gayet güzel menün canim ayrica hesaplamayi üstlenmene sevindim
elimizden geldigince yardimci oluruz
canim fena oluyorsan tutma zaten bende hamile oldugumu evelki sene ramazanin 5. günü duymustum ve o an biraktim oruc tutmayi cünki 5 gün boyunca tam iftar vakitlerinde fenalasiyordum allahim günah yazmasin ömürüz oldugu süresince insallah o günleri tutmak nasip olur
selam tatlışlar :):):) akşama misafirlerim var o yüzden halim kalırsa gece gelicem
kolay gelsin baci fazla yeme :)))
:)
çarşamba günü idrardan bakacam kesinleşirse doktora gitcem en kısa zamanda
bende kilo vermeyi düşünüyorum ama bulantım olmadan canım yemek istemesin sadece nolur Allahımselam kizlar topic senlenmis cok sevindim ben döndüm ya kesin ondan
canim benim ben kizimda 9 ay boyunca hic yiyemedim :)))
9 kilo vermistim hamilelik sürecinde ama kizim 3 kilo dogdu insallah sende almadan bitirirsin hamileligini
gerci tam olarak belli degil hamile oldugun ama benim icime dogdu iste
canim fena oluyorsan tutma zaten bende hamile oldugumu evelki sene ramazanin 5. günü duymustum ve o an biraktim oruc tutmayi cünki 5 gün boyunca tam iftar vakitlerinde fenalasiyordum allahim günah yazmasin ömürüz oldugu süresince insallah o günleri tutmak nasip olur
kolay gelsin baci fazla yeme :)))
evet canım tutmamak şimdilik en iyisi Rabbim sonradan tutmayı nasip etsin
bişey diycem kapri pantolonlar bence insanı kısa ve şişman gösteriyor.sizce
bencede aynen öyle neden bugün caprimi giydin yoksa :)))
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
evet kesinlikle özellikle de boyun kısa ise daha da şişman gösteriyorbişey diycem kapri pantolonlar bence insanı kısa ve şişman gösteriyor.sizce
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
menüen gayet güzel reyhancım hatta sahur az bile olmuş cnm yanında 1 tane de yumurta yeseydin harika olurdu mesela
bencede az olmuş kız bu kadar az yiyonda niye kilo vermiyon bi doktora git tiroidine falan baktır
'
DIKKATE alacam canim sagol
bencede az olmuş kız bu kadar az yiyonda niye kilo vermiyon bi doktora git tiroidine falan baktır
baktirdim canim hersey normal gözüküyor ama sanirim bi ara durur ya kilo verme ben o durumdayim su ana bukadar verdigime sükür ediyorum kendime ferahlik veriyorum
Günaydın bayanlar
nasılsınız bugün
ben çok mutluyum
altın hesabı açmıştım bankadan sabah sattım 500 tl kar ettim
bekleseydim
250 kar edecektim
az az para biriktiriyorum ne güzel sevinçliyim o yüzdennnnn
ve tabiki tartıda eksik çıktım ne güzel değil miiiii
dünkü menümü de yazayım
sabah 2-3 tane bisküvi
öğlen bir tane tost
akşam meyve canım bişey istemedi
eşim arkadaşlarıyla iftara gitmişti
tatlı almış en sevdiğimden cips almış yeriz diye
elimi bile sürmedimmmm
bu arada altın çileğin meyvesini buldum
etkili olur inşallah
henüz hasta olmadım
bulantı halsizliğim gırla
yarın test yapacam heyecanlıyımmmmm
nasılsınız bugün
ben çok mutluyum
altın hesabı açmıştım bankadan sabah sattım 500 tl kar ettim
bekleseydim
250 kar edecektim
az az para biriktiriyorum ne güzel sevinçliyim o yüzdennnnn
ve tabiki tartıda eksik çıktım ne güzel değil miiiii
dünkü menümü de yazayım
sabah 2-3 tane bisküvi
öğlen bir tane tost
akşam meyve canım bişey istemedi
eşim arkadaşlarıyla iftara gitmişti
tatlı almış en sevdiğimden cips almış yeriz diye
elimi bile sürmedimmmm
bu arada altın çileğin meyvesini buldum
etkili olur inşallah
henüz hasta olmadım
bulantı halsizliğim gırla
yarın test yapacam heyecanlıyımmmmm
herkese günaydin hanimlar.artik tartilmiyorum bile iyice saldim ben.menumu yazmami istemissiniz sakincasi yoksa yazarim tabi..ben kilo aldim veremiyorum biseyler oldu galiba yine pes ettim niye devami gelmiyor niye?????cok üzgünüm kendimi tutamiyorum.aci biber hapini bile siparis etmeyi düsündüm esim asla izin vermiyor.bi gideyim spora yazilayim diyorum gidermiyim o0nuda bilmiyorum yol biraz uzak gelecek.vakitte kisitli zaten..ne yapacam ben yaaa kizlar bisey söleyin bende motive artik sifir.bikacgün diyet yapiyorum sonrasi duramiyorum bitürlü(
(herkese günaydin hanimlar.artik tartilmiyorum bile iyice saldim ben.menumu yazmami istemissiniz sakincasi yoksa yazarim tabi..ben kilo aldim veremiyorum biseyler oldu galiba yine pes ettim niye devami gelmiyor niye?????cok üzgünüm kendimi tutamiyorum.aci biber hapini bile siparis etmeyi düsündüm esim asla izin vermiyor.bi gideyim spora yazilayim diyorum gidermiyim o0nuda bilmiyorum yol biraz uzak gelecek.vakitte kisitli zaten..ne yapacam ben yaaa kizlar bisey söleyin bende motive artik sifir.bikacgün diyet yapiyorum sonrasi duramiyorum bitürlü
canım öncelikle kilo vermemen normal bazen kilo duruu ama önemli olan senin dirayetli olman
ne kadar vermesemde bu rejime devam diyeceksin
yemekleri abartmadan devam edeceksin canım
spora gitsen tabiki iyi olur ama
vakit tabiki önemli olan
evde hareketler yap 10 dk da olsa
bence pek abartmamışsınselamlarrrrrr :)
dünkü menüm:
1 kase yayla çorbası
sucuklu kuru fasülye var-dı yemedim :))))
pilav et sote
salata
biraz pide
sütlü tatlı
1.5 bardak kola
sahur
domates
peynir
1 dilim salam
1 çay kaşığı nutella
pide
çay
iftarda hiçç kendimi tutamıyorum
iftarda normal o kadar yemek ama hepsini ard arda yediysen sıkıştırmış olabilir
